上斜卧推和肩推的时候疼痛难忍平时不痛
平时会有体育锻炼,肩膀抬起做招财猫动作的时候会有咯噔声响但不会疼痛这个声音出现有3个月左右疼痛问题是在年前发现嘚,平时不训练日常状态不会疼痛偶尔听见声响训练的时候负重平板卧推持续轻微疼痛,上斜卧推疼痛难感加重不能继续动作空手前岼举侧平举没有疼痛感会有小声音。诱发疼痛的原因目前感觉就是负重就会疼不负重不疼疼痛点大概在前束偏上。
发病原因病情的治療和控制
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如題 各位大神 上胸苦苦发育慢 尤其上斜杠铃卧推 感觉肩膀用力过度 如何让上胸更大的刺激呢?