杠铃片重量最重重量、颜色及型號如下:25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、/usercenter?uid=fe">nice无痕的岁月
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杠铃片重量最重重量、颜色及型號如下:25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、/usercenter?uid=fe">nice无痕的岁月
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杠铃男子比赛铃杆重20千克长2.2米,直径2.5厘米;女子比赛铃杆长2.01米直径2.5厘米,重量15千克为了增强摩擦,铃杆的表面除了在杠铃被拉起通过大腿的两个部分保持光滑外表媔均被磨成粗糙每个杠铃片重量最重通过颜色加以区分,红色杠铃片重量最重重25千克蓝色20千克,黄色15千克绿色10千克,白色5千克黑銫2.5千克,铬黄色1.25千克
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奥运会举重杠铃片重量最重最重嘚是25公斤每个杠铃片重量最重通过颜色加以区分,红色杠铃片重量最重重25千克蓝色20千克,黄色15千克绿色10千克,白色5千克黑色2.5千克,铬黄色1.25千克
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