游完泳很饿怎么办就这样了，能修吗，去哪休?求解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-11 11:44 标签： 游完泳很饿怎么办

初步呼吸道感染只要暂时在家休息，多喝水很快就好了。

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1.下水前将游泳镜内镜泼点水湿潤就可以了。

2.上水后将游泳镜放在脸盆干净的静水里荡一荡就可了。

3.袋装时应用专用盒子装好，防止外镜磨花内镜损坏防雾剂材料。

4.收藏时应待游泳镜水渍干净后，再收藏

5.游泳镜内镜，特别严禁用手或任何物体抹擦

6.游泳镜外镜，特别严禁硬物或粗糙物体抹擦

目前，专门的游泳镜护理店铺还未听说。只有自己护理

其实挺简单游完泳很饿怎么办會消耗大量的能量，在这个时候千万不要因为饿而吃很多油腻的东西大鱼大肉的。

吃得清淡点多吃蔬菜和含蛋白质的食品，不但补充叻营养最重要是防止脂肪的摄入晚上要是实在饿了就吃个苹果或者黄瓜（很管用），不但顶饱还吸收了蔬菜的营养和水分

游完泳很饿怎么办一定要多喝水，而且通常游完泳很饿怎么办都会很渴的（不信你可以试一下）喝水有助于循环对皮肤也好，嘻嘻！

游泳之后吃食粅会被非常好的吸收，如果你是以游泳变强壮为目的则可以吃，反之千万别吃


游泳会消耗大量的能量，游完后很饿是正常的至于吃什么，应该没什么要注意的吧我觉得游泳后首先应补充水分，喝多点水

1个小时前 1个小时后 都最好不要吃东西

游泳前吃会影响肠胃 在沝里受压迫 很难受的 有时候都能吐出来

游泳后吃会加大吸收 会胖

如果太难受了 可以吃香蕉 这东西吃着饱 到胃部就分解的差不多了 好消化 提供给人体的各类营养相对也算可以

我建议你先喝点饮料或者水，再等上半个小时再吃东西吧

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