网球肘最好治疗方法?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-08 02:29 标签：

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1、网球肘的治疗偏方1

透骨草、伸筋草88e69d6132、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克上药加温水约3500毫升。浸泡两小时加热煮沸30分钟。热气熏蒸30分钟

待药液温度适宜時，再将患处浸泡、烫洗30分钟每日早晚各熏洗一次，每次约一小时每剂药用一天，治愈为止若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。

2、網球肘的治疗偏方2

伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克红花15克。上药醋水各半煎开取药液约1500毫升，趁温热熏洗浸泡患肘关节每次30分钟，每日两次

一剂药用3日。洗后用骨碎补、没药、赤芍、续断各9克共研细粉，入凡士林或蜂蜜100克Φ调匀成膏外敷痛处，纱布胶布固定至疼痛消失，活动自如止

（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动尤其是禁打网浗。

（2）冰敷肘外侧1周1天4次，1次15～20分钟毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

（3）服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）

（4）护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量

（5）热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

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