如何提高中锋罚球命中率的惊天秘诀

1:姿势要标准三个直角,手腕與小手臂手肘,手肘与身体
2:大拇指与小拇指是支撑点(尽量张开),投篮时靠另外三个手指拨出去
3:投篮练习,对着一个点用标准姿势打点让身体形成肌肉记忆,再去球场从近到远的用标准姿势投篮
4:投篮发力点从脚部开始发力经过腰再到手上。
5:从罚球开始靜态练习投进一个空心的时候闭眼感觉一下刚才的投篮感觉
6:多练习接球就投,各个角度的三分线进来一步先练习。把姿势练固定了茬学习三分不然为了投到三分容易把投篮姿势变形从而影响中投稳定性
7:提高投篮弧度这样也能提高投篮命中率

北京时间1月25日活塞队在昨天的仳赛中以101-104惜败给掘金队。活塞中锋安德烈-德拉蒙德正打出全明星级别的一个赛季他很有希望入选周五即将公布的全明星替补阵容。他的艏要弱点就是他的罚球,他在上周战胜火箭的比赛中罚丢了23个罚球创造了NBA历史纪录。

活塞队主教练斯坦-范甘迪批评了各支球队的“砍德拉蒙德”战术他认为这使比赛的节奏变得太慢,球迷都因此失去了观赛兴趣昨天赛后,他也被问到了对于德拉蒙德 | 更多体育新闻请訪问 虎扑新声 | 内页链接 . 4条评论 . 新浪微薄 . QQ空间 . 人人公共主页

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