【乒乓球运动的五大益处】_(图解) - 大众养生网
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乒乓球运动的五大益处
说起乒乓球运动，可谓是人人皆知的一种运动，那么这种运动有什么好处呢？
“我国乒乓球名宿庄则栋将打乒乓球的好处归纳为至少‘五益’：养神、护眼、健脑、助、勤四肢，我很赞同这一说法。”庄礼兴对这“五益”解读如下：
好处一：养神——乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。
好处二：护眼——打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及的调节的独特体育项目， 对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。
好处三：健脑——在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人脑，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维。
好处四：助消化——由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
好处五：勤四肢——乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
小编建议虽然乒乓球运动有这么多的好处但是也不能过量运动，所以大家在运动时不管什么样的运动都要将就科学合理。
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微信扫一扫有没有乒乓球10:0然后让个球结果被翻盘的？
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这几天天天说让球。问一下有没有乒乓球10:0然后让个球结果被翻盘的？
这些回帖亮了
中国让对面个10比0，还是有可能翻盘的
引用3楼 @ 发表的:你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘我是说挽救。。。你这是语文的问题。。。
中国让对面个10比0，还是有可能翻盘的
连续挽救九个赛点吗（是9吗。。。我数学不好
很可能数不对）PS：我的表达是这个意思 之前10：0 人家让我1个 变成10：1 &我要想逆转 &就得连续挽救9个赛点到10：10 &之后我要再得两分赢他 &我俩要保持一直一人得一分就无限循环。。我是根据楼主的逻辑聊的。。。。[ 此帖被心中的加里内在 14:36修改 ]
引用2楼 @ 发表的:连续挽救九个赛点吗（是9吗。。。我数学不好
很可能数不对）PS：我的表达是这个意思 之前10：0 人家让我1个 变成10：1 &我要想逆转 &就得连续挽救9个赛点到10：10 &之后我要再得两分赢他 &我俩要保持一直一人得一分就无限循环。。我是根据楼主的逻辑聊的。。。。你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘
也要看起来帅
引用3楼 @ 发表的:你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘我是说挽救。。。你这是语文的问题。。。
遇到让球的都是实力差距太大的情况，我们和CBA球员怎么打都是输啊
暖风袭人倦，一梦到太平。
引用3楼 @ 发表的:你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘不用连赢12个，连赢10个就能输一个
引用4楼 @ 发表的:我是说挽救。。。你这是语文的问题。。。哈哈哈哈 我又露馅了
也要看起来帅
最多的好像挽救了八九个赛点？还是看谁打，我哥们让我六个球打，还是照输无疑！
引用3楼 @ 发表的:你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘11个，因为被让了一个变成了10:1
这个……挺难的吧……一是落后的心气……二是乒乓球容错率挺低的，有时候你拿拍切球的角度差一点点，球都可能飞出去啊当然，中国国家队另说
引用2楼 @ 发表的:连续挽救九个赛点吗（是9吗。。。我数学不好
很可能数不对）PS：我的表达是这个意思 之前10：0 人家让我1个 变成10：1 &我要想逆转 &就得连续挽救9个赛点到10：10 &之后我要再得两分赢他 &我俩要保持一直一人得一分就无限循环。。我是根据楼主的逻辑聊的。。。。至少十个，9：10还是赛点
引用6楼 @ 发表的:不用连赢12个，连赢10个就能输一个十平以上要赢两分才算赢
引用4楼 @ 发表的:我是说挽救。。。你这是语文的问题。。。10个 第十个还是赛点输了就平嘛
Never goona look back
引用3楼 @ 发表的:你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘你这个不严谨，不用连赢12个
连赢10个以后，是可以输1一个的
张怡宁之类的可以先让对面十个
引用15楼 @ 发表的:张怡宁之类的可以先让对面十个又装逼 万一对面是王楠呢。。
老瓦被中国队翻过一次，当时他自己向裁判提出那个球擦边上岸了，还说了一句“为了追求公平我无法对自己看到的事情表示沉默”之类的话。
引用3楼 @ 发表的:你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘1：10再连赢九个就没有赛点了9个没毛病啊
引用3楼 @ 发表的:你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘想灭你，不小心亮了
引用3楼 @ 发表的:你数学真差啊 要连赢12个才能翻盘10个赛点，连续十二球。
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来源：未知　
& & &2016是奥运年，《来吧冠军》应运而生，它成功平衡了竞技体育与综艺娱乐之间的关系，使节目内容既紧张刺激又搞笑好玩。自上线以来，大家都期盼着乒乓球特辑的播出，6月19日晚21:10，由&取自全球，健康全家&的汤臣倍健特约赞助播出的《来吧冠军》为大家带来了第&季的收官之战&&国球乒乓球之战。汤臣倍健蛋白粉特约《来吧冠军》国球乒乓之战。
乒乓能力者强势来袭 较真性格惹人爱
乒乓球是中国的，自20世纪60年代以来，中国选手便取得世界乒乓球比赛的大部分冠军，其中 &乒坛将军&王涛和&国球智多星&刘国梁功不可没，在他们的带领下，中国乒乓球队创造了一次又一次振奋人心的国球辉煌。在本期的《来吧冠军》中，&奥运双打冠军&王涛更是联手中国男乒&总教头&刘国梁强势来袭，对阵明星终结者队&四大励志天王&贾乃亮、Ella、谢娜和王祖蓝。汤臣倍健蛋白粉特约《来吧冠军》国球乒乓之战。
两位乒坛名将合体亮相，引发了不少乒乓球爱好者的追忆。当然，他们也没有让观众失望，在&极限对拉&、&定点击打&、&旋转球桌&等奇葩环节展示出的击球精准度震惊了全场。随后的正式比赛中，两位冠军态度更是认真。当贾乃亮错误发球时，王涛直接喊话仲裁何炅要求重发，让一旁的队长Ella忍不住调侃：&来我们这儿的冠军都超计较的！&如此较真的性格获得了现场观众的喜爱，&正因有如此较真的教练，中国乒乓球队夺冠之路才会越走越远。&
谢娜王祖蓝屡次扣杀冠军选手哭笑不得
面对异常强大的冠军队，终结者队也不甘示弱。先后召集了&百变星君&王祖蓝和&综艺当家一姐&谢娜。自称&有点功底&的谢娜在节目开始时便化身扣杀女王，大展花式乒乓球技赢得了全场观众的欢呼。而王祖蓝则因为个头不高而被队友一致看好&适合接球&，惨遭调侃的他也是奋起解释：&浓缩的都是精华&！在之后的正式比赛中，谢娜、王祖蓝更是巧妙地利用奇葩道具，洞洞球拍、迷你球拍接二连三，屡次尝试强劲扣杀，让对手刘国梁和王涛都哭笑不得。
《来吧冠军》就是这么一档充满着欢笑与泪水的综艺节目，意想不到的比赛道具，说变就变的游戏规则，哭笑不得的节目环节，你永远不知道下一秒会发生什么，但你总会因为心中的梦而不断奋斗，就这样《来吧冠军》迎来了最后一战。虽然第&季已经结束，但体育精神继续传递，一直在背后默默守护着运动健儿的汤臣倍健也会继续为大家的健康保驾护航。汤臣倍健蛋白粉特约《来吧冠军》国球乒乓之战。
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安岳最漂亮的城管，絕對是女神&&，她執法中始終保持微笑，“她一笑，我們就乖乖聽話了”。
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········健康锐话题24：鸡蛋黄为什么变成了乒乓球？_健康频道_新浪网
李女士的母亲在江北九街沃尔玛超市购买了一袋“黄瓜山琪林”散装土鸡蛋，每斤8.8元。拿回家后她用这些鸡蛋炸过酥肉，煮了两次番茄鸡蛋汤。在最后只剩4个鸡蛋时，她发现问题了。
李女士像往常一样在厨房煮鸡蛋，煮好后把蛋白和蛋黄剥离时，蛋黄不小心掉在地上，不但没碎，反而还像皮球一样从地上弹起来。有邻居把蛋黄拿来当毽子踢，依然不变形。大家都说李女士遇到假鸡蛋了。
土鸡蛋为何变成“弹力鸡蛋”？
永川区的黄瓜山鸡蛋品牌厂商工作人员介绍，李女士所买“黄瓜山琪林土鸡蛋”都是绿色喂养的土鸡所产，是纯天然的鸡蛋，煮出来后不可能出现李女士所说的情况。
是否运送环节出现问题？工作人员否认称，在接到超市订单后，厂里第二天就会装箱配送，无论冬夏都采用常温运送。记者就同一问题采访超市，工作人员称从未将土鸡蛋放于冷冻室储藏。
市食品药品监督管理局江北分局工作人员表示，他们已接到李女士的投诉举报，并成立小组前往超市对问题鸡蛋取样抽检，对该超市同品牌、同批次、同价格的鸡蛋选择了两斤抽样，目前已送至检测处，30天左右出结果，“如果鸡蛋确有问题，我们将对超市、生产方进行处罚。”
西南大学动物科技学院李教授表示，李女士家的弹力蛋很可能是在某一环节进了冰箱，“这种现象在北方很常见。”【】
如何分辨真假鸡蛋
假鸡蛋外表、颜色和重量都和真鸡蛋差不多，但没有鸡蛋应有的腥味。而在照蛋灯下，假鸡蛋的气室是看得出来的，和真鸡蛋不同。这是由于假鸡蛋的蛋皮和蛋清中间有空隙。假鸡蛋煮熟以后，蛋黄不但捏也不碎，而且非常有弹性，甚至可以当乒乓球般打(不包括比较难见的“橡皮蛋”)。而且，假鸡蛋的味道当然不好吃。
教你四招辨别真假鸡蛋
一、从外观上看，假鸡蛋蛋壳的颜色比真鸡蛋的外壳亮一些，且外壳气孔、纹理分布过于均匀、干净，真鸡蛋外壳气孔纹理分布不规则；
二、从气味上看，用鼻子细细地闻，真鸡蛋会有隐隐的腥味；
三、从声音上看，轻轻敲击，真鸡蛋发出的声音较脆，假鸡蛋声音较闷；
四、从打碎后的形状来看，假鸡蛋打开后不久，蛋黄和蛋清就会融到一起，因为制作时采用的是同质原料。