骑自行车有助于长高吗可以长高吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-05 08:50 标签： 冬季长高最快的月份
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骑自行车可以增高吗?
健康咨询描述：
一直想增高，可是我已经21岁了&请问骑自行车能增高吗？
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医生回复区
擅长: 妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科整形,
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&&&&&&你好，靠骑自行车增高的可能性不大，需引起注意，想增高的话，是可以做跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动的，均有利于长个的，但具体情况也是因人而异的，祝好。
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骑自行车有助于长高吗？
健康咨询描述：
我今年上初中，每天骑自行车上学，一来一回最少有40分钟的路程，这样会有助于我的身高吗？:
想得到的帮助：
需要医生帮助提供远程诊断
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康
孙医生医师
擅长: 擅长各种妇科疾病，如阴道炎，宫颈糜烂，盆腔炎等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
擅长: 内科,外科,妇儿,中医
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，骑自行车不有助于长高，骑自行车只能帮助你锻炼腿部的肌肉,对于想瘦的人来说,是一项很好的运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。&&&&&&以上是对“骑自行车有助于长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况对长高没有必然的促进作用&&&&&&指导意见：&&&&&&但是有有利于身体健康，也有利于骨骼的发育，祝你健康。
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车座会不够高(拔到头也不够) 其他没什么了,只是窝得慌,舒展不开. 我和你差不多,178骑16寸,换了个350mm的座管拔到最头上终于基本够高了.但我习惯了没什么其他感觉,而且还感觉比较灵活.就是骑中长途容易累些
炊烟的味道
26寸我身高170感觉差不多，你骑27，28会好很多，不然显得车很小
选自行车是看车架的尺寸，和轮胎尺寸没多大关系，24，26都可以。 车架尺寸和身高对照表：（以下数据仅供参考） 15/16寸：适合身高：150cm-165cm； 17/18寸：适合身高：165cm-175cm； 19/20寸：适合身高：175cm-185cm； 21/22寸：适合身高：185cm...
朋友：自行车的规格与身高不成正比，车把和车座可调，如果你是骑友给你两个选择。一是买中型的公路车安全系数高，二是买折叠车外出放汽车上方便，自行车不要选大的既不安全又不方便。
我是一米八三，18寸差不多。略小一点，可以通过调整坐垫前后位置来微调。但是一定要有好的骑行姿势，坐垫头部微微向下，用臀肌支撑和发力。
合不合适，你可以试试的，自己骑着舒服就好
19-17寸。本人和你一样高 用17寸都行的 车小 骑着灵活！
先学会骑自行车。。。 电动车什么的就会了 不要没学会走呢就学跑 要一步一步来
20吋主要是指自行车轮子的直径是20英寸，1英寸=2.54厘米，所以20吋的轮子直径大约是50厘米。20吋的车子属于比较小的车。20吋的主要用于折叠车和某些儿童车。 ~//顺便打扰下你若常常有往购的话 有个省@前的地方叫呀 饭 粒￥%已经帮我番好多了...
适合175以下的骑，一般山地车是碟刹比较好，公路车是线刹在售车款--2013款--待售车款--2013款--
如何选择适合自己身高的自行车——自行车尺寸选购指南
对于广大骑行爱好者，找到适合自己的尺，方能享受到舒适自如的骑行体验，那么，如何确定适合自己的正确自行车尺寸呢？喜德盛通过大量的数据的收集与分析，为车友提供了以下山地车与公路车尺寸与身高对照表供您参考，希望能对车友选购提供帮助。1、山地车尺寸标准1）26寸车型车架尺寸适合身高15.5〞/16〞155cm-170cm17〞/18〞170cm-180cm19〞/19.5〞180cm-190cm21〞/21.5〞190cm以上2）27.5寸车型车架尺寸适合身高15〞/15.5〞160cm-170cm17.5〞/18〞170cm-180cm19〞180cm-190cm21〞190cm以上3）29寸车型车架尺寸适合身高15.5〞165cm-175cm17〞175cm-185cm19〞185cm-195cm21〞195cm以上备注：26寸、27.5寸、29寸指山地车轮径尺寸，表格中的“车架尺寸”则指中管尺寸。2、公路车尺寸标准车架尺寸对应身高650c x 420 mm150 cm-165 cm x 440 mm160 cm-165 cm700c x 460 mm165 cm-170 cm700c x 480 mm170 cm-175 cm700c x 490 mm175 cm-180 cm700c x 520 mm180 cm-190 cm备注：700C指公路车轮径尺寸，表格中的“车架尺寸”则指中管尺寸。3、全避震车尺寸标准车架尺寸对应身高126 x 16.5”165 cm-175 cm226 x 17”175 cm-180 cm326 x 18”180 cm-185 cm4、休闲折叠车车架尺寸对应身高120 x 14”160 cm-175 cm220 x 14.5”165 cm-175 cm320 x 18.5”165 cm-180 cm5、休闲城市车车架尺寸对应身高1700c x 440 mm160 cm-170 cm2700c x 480 mm170 cm-180 cm以上数据仅供参考，选车时还要看具体情况，因车、因人而异，还有购车的用途，最好亲自试骑一下、认真考量！关注微信公众号：bikehomecc看五分钟，买自行车不再被坑，自行车资讯，，，，，买卖尽在，下载。
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