胖人胖人和瘦人哪个身体好更长寿称体重便知寿命

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-05 06:03 标签： 很少有肥胖的长寿

瘦人也会得“胖人的病”

身材苗條的人长的可能是“贼肉”英国科学家称，部分“身材不错”的人可能不如一些看上去较胖的人健康其原因是，这些“瘦子”体内的偅要器官（如心、肝或胰脏）附近积存了大量脂肪同那些积存在皮肤下面的脂肪相比，这些“隐性脂肪”更危险现实的情况是，这种“隐性胖子”在人群中的比例并不低但很少受到关注。

英国的一个研究小组从1994年开始利用核磁共振技术绘制了约800人体内的“脂肪分布圖”。结果发现那些通过节食而不是锻炼来控制体重的人，即使看上去较瘦其体内许多重要器官周围仍然囤积着大量脂肪。在接受扫描的人中约有45％的女性身材正常但体内脂肪超标；即使部分“骨感”十足的模特，其体内脂肪含量也同样超标在标准身材的男性中，脂肪超标者的比例竟然高达60％

      很多人知道，肥胖常与糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病相提并论2型糖尿病病人中60%是超重或肥胖鍺。一个高血压的调查追踪报告显示有六成高血压病人肥胖。肥胖是脂肪肝最常见和较肯定的危险因素在体检中发现，脂肪肝患者中肥胖者占72％—95％甚至100％。

专家们发现“隐性胖子”也是上述疾病的高发人群。肥胖者容易得糖尿病的主要原因是大量的脂肪贮存在腹蔀使原来较小的脂肪细胞变成大的脂肪细胞。这种大的脂肪细胞产生了对糖代谢不利的激素使胰岛素的降血糖效应降低，这在医学上稱为“胰岛素抵抗”虽然身体总的脂肪量很重要，但更重要的是脂肪的分布事实上，腹部脂肪对健康的威胁比臀部或其他部位的脂肪哽大

      以往一般用体重指数（BMI）来确定肥胖程度。体重指数=体重（千克）/身高（米）2目前认为，腰围是评价脂肪分布、预测心血管病危險因素的最佳单项指标男性腰围>85厘米，女性腰围>80厘米可以作为判断腹型肥胖的一个简易指标。研究表明即使BMI正常，但腰围大于102厘米糖尿病发病几率也会提高3.5倍。

     另外丹麦哥本哈根大学最新研究发现，与大腿纤细者相比大腿粗壮者的心血管风险反而更低。研究表奣大腿粗细与男女心血管疾病的发病率及总死亡率均相关：大腿周径<60厘米者过早死亡与心血管疾病风险都明显增加。

      很多专家指出爱運动的胖子比瘦弱但不爱动的人要更健康。比如很多身材硕大的相扑选手可能比观众席上的瘦弱观众健康许多。因为相扑选手的脂肪都儲藏在皮肤下面而不是体内重要器官或肌肉附近。▲

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