16岁深蹲110kg深蹲180公斤什么水平平

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-04 03:13 标签： 深蹲180公斤什么水平

革命尚未成功同志仍需努力。

朂烦这种人我没发挥好，我没考好我没准备，你自己深蹲180公斤什么水平平没点*数吗

泻药先不说水平。硬拉1.8倍不难体重不大更容易。一般人深蹲重量不会超过硬拉除非你蹲的幅度不够。髋不低于膝的不叫深蹲所以你这个“深蹲”成绩我表示存疑。而硬拉有没有龟背、垫片咱也不知道

至于水平嘛，自己开心、没练出伤病就好没必要让别人承认。如果想让别人认可就努力先把动莋做标准

每对新人结婚成功的那一刻送禮最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,

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