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我气功练出气感了,下来该怎么做?
连了好久练出来气感了，但是不知道下来该怎么做 ？？
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/etc/nginx/nginx.conf.我是中医系的学生，很喜欢气功，但是真的能有气感吗？_气功吧_百度贴吧
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我是中医系的学生，很喜欢气功，但是真的能有气感吗？
我是中医系的学生，很喜欢气功，感觉气功很神秘，很神奇，但是真的能有气感吗？我只是学过，没有什么感觉。看了文库里的气功入门，表示不懂........
本人电一绿明村，ID：墨...
上世纪八、九十年代，中...
唉，不说了都是泪
希望交到好多好多新朋友
上海专业气功 上海汇元气功养生馆,长年开设气功 上海,小班授课,传授传统气功 上海,养病强身.
请看我撰写的精髓之所在慢慢就会入门
当然会有气感
必须有气感啊，认真练，否则我们那么大一票人没气感练个蛋
出气感很容易的
太极拳一样可以练出气的，现实中的朋友证明了这一点。我也练习过一段时间太极拳，不过是108式的杨式，状态好我也能感觉到气，在脉络的感觉。但是因为天气的原因，一旦停下就没再继续。练功，贵在坚持啊！！就算悟性再差的人，一个月感觉不到，那一年总能感觉到吧。
个人体会，练太极如果也“气沉丹田”，初学者想感觉到气很难，丹田太难把握了我个人是通过想象气随掌运，随身转，才感觉到的。不一定对，但感觉到了才能有更大的动力坚持去练。
静功是主功 简单直坐式 所有高功夫都是在静功基础上完成的 高功德 高功夫 高智慧 高文化的四高人才希望社会多涌现四高之列的人才 自然和谐统一有序气感是低层入门 六触酸麻通疼胀长~~~不必追求气感 很多练到高层次稳如泰山 是一切和谐有序 是舒服自然开心智慧 是大自然种种场能信息最和谐统一状态 天人合一 回归自然
我都想学中医，不过很难记
气感！只不过是毛毛雨！追求气感！沉浸在气感里！终身难有成就
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中医类的学生弄懂气功应该比一般人容易。中医学基础理论一开始就告诉了你中医学有两个重要的特点，即整体观念和辨证论治，气功的基础就是建里在整体观念上的。接下来是阴阳五行、藏象经络、精气神等，这些东西都明了了，弄懂气功学习气功还难啊？呵呵。
你是学中医的，先理顺一下话题。这些问题对你应该不复杂。中医学用朴素的唯物观认为人体生命是一个运动不息、阴阳对立的统一体。“人禀天地之气而生”，建立了天人合一的观念，“形与神俱，不可分离”，建立了形神合一的观念。神指神志、思维，是功能性的，属阳；形指形体、身体，是器质性的，属阴。阴阳出来了，其对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化等内容就可用上去了。阴阳学说在气功里最典型应用就是阴阳的互根互用。其互根关系为：形是神的载体，无形则神无所依；神是形的核心，无神则没有生命意义，形就只是一堆骨肉。这就是形与神的互根关系，即形与神之间相互为自己存在的根据，也可理解为相互把对方作为自己生存的根子。现实中什么神疲乏力等的相关例子就多了。互用就是能相互作用，气功中最常用的就是意守，即把注意力——神放在身体——形的某个部位，到一定时该部位必然会产生相应的反应，你自己会感觉到，在个反应就是你问的气感。在气功中意守的主要部位大多是下丹田。
丹田这个概念源出道家，意指炼丹的田地或地方。道家所谓的丹药、元婴等实际上都是真气作用的结果，是相对于修炼层次而言的。真气就是元气，中医学里所描述的运行之气就是它。真气在人体不同的部位称呼不同，在血脉里称营气，在皮夫腠理称卫气，在脏腑为脏腑之气，在经脉为经脉之气。真气在人体气着濡养脏腑经络、皮肤肌肉以及四肢百骸的作用，真气也是人体的正气。练气功的目的就是培育人体、增强人体的真气。真气强，身体就强壮，抗病能力就强，就能延年益寿。
练气功为什么多意守下丹田呢？下丹田位于下焦小腹正中。有的说是脐下3寸，有的说一寸五，这些说法都对，或都不对。丹田既称“田”就是指一个范围，不是指一个点或一个穴位。个人认为丹田大致是以小腹为中点，直径略十公分的一个圆，气海、关元等穴位都在其中，意守该圆中任何一点都可以。丹田准确的位置以意守产生气感后，小腹部哪个部位气感最强，那个部位就是丹田。有的功法最初时是守肚脐，得气后丹田自会有反应，自然也就找到了它的准确位置。
站桩来气最快。现介绍吴忠马氏功法：双脚开立与肩同宽，双目微闭，双手自然垂于两大腿前，双手掌向里对着两大腿面，指尖对着双脚背。接下来是最关键点：舌头要抵住上，心里默念一句话：太阳在下丹田发光发热燃烧，不断重复。想这句话时大脑思维要停留在肚脐稍下的位置。不能分心。每天三次，早中晚以无人打扰时间为宜。每次20-30分钟。之后要收功，这非常重要，否则会气充大脑，造成头痛。收功时双手掌在肚脐部位交错叠加，右手掌在里，左手掌在外置于右手背上，此时心思全部集中在手掌所在部位，停留几分钟。然后双手从下向上搓脸到头顶，再到后脑一直到后脖颈。重复二三十遍。最好全身多轻拍几次，利于全身血液循环。这非常重要，特别是在练功大半月后，肚脐部位有异动，大脑头疼发胀时必须要做的工序。
楼主学过诊脉么？就一个寸关尺的不同脉像，能反感应出人体的状况。想过这是为什么呢？
当然有气感呀，这是每一个练气功的人有的。我只要一想到肚脐，气感就来了。开始时有一个像包一样的在肚脐下集聚。慢慢的用意念引导它往身体各个地方行走。你练一下气功就知道了。千真万确。自己去感受吧.
气功是真有的，建议去练真气运行法，面授的好
练气功主要是培育真气，当真气强盛后不但能发挥其濡养脏腑经络、四肢百骸，强盛到一定时还可疏通经脉，沿经脉运行，使运行于经脉的气血更为通畅和强盛。脏腑等得养脏腑强；经脉内联脏腑外接肌肤腠理，气血旺盛通畅则抗邪能力就强。这就是练气功的主要作用。
练气功讲究气沉丹田，所谓的气沉丹田实际上很简单，不管采用什么姿势，只要全身放松，在保持相对安静的状态下，人体气机运行缓慢后，全身之气自会沉降于小腹，这就是气沉丹田。大脑思维完全停止的状态叫做无为，也就是入静。人在入静状态下人体的很大一部份真气会在丹田聚集的，丹田真气自会发挥功用、会有反应，就是有气感产生。道家的多数功法就是以这种无为的方式入门的。只要能进入无为，其效果会很好的。
但很多人若一入手是很难直接进入无为的，越想入静杂念就越多，所以才有意守这一说。所谓的意守就是把注意力集中在人体的某一个部位，观注着它、想着它。通常意守的部位是下丹田。这样既顺应了气沉丹田，又做到了以一念代万念，比完全入静容易做到。同时，也如前述所说的，利用形神合一的方式，是神作用于形，而使真气在丹田部位产生气感。丹田真气聚集后自会产生它应有的功用。
中医应该掌握气功技术
你QQ多少？我也学生，交个朋友、？私信给我？
没关系的，在这里说可以，有什么问题重新发帖提问，只要招唤我就行。不知你开始在练什么功法、怎么练的？你该把上面我的那几个跟帖看看，因为你是学中医的，好多地方就只提示了一下，不那么详尽，若我把它添齐，那就是个有完整内容的气功理论帖子。
真气运行法那里，学生好像有免费听课的，有老师带的最好
读中医系的不是有中医气功学一书吗？
真法的临床应用和观察至少有五十年以上，早年主要依托中医学院和医院，上世纪七十年代末八十年代初随气功潮推向社会而被人们广泛接受，现在是正红火的时候。该功法最成功之处在于简单安全，易于应证。另一个重要原因是被医界和官方认可。
你们中医系没这门课么 我朋友也学中医的 他们学校有这课
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