跑步时向后看了一下,脖子就就脖子扭伤了怎么办,怎么回事

(套路深~)
(好想原地爆炸)
第三方登录:只要一跑步脚踝就感觉像扭伤一样的疼但过几分钟就没事,走路也没事 但只要一跑步就不行,问一下这是什么情
来自于:福建|
提问时间: 21:59:48|
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病情描述:
只要一跑步脚踝就感觉像一样的疼但过几分钟就没事,走路也没事 但只要一跑步就不行,问一下这是什么情况 可以运动吗 因为没时间看医生自己要怎么办
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病情分析:
像这种情况要考虑是不是关节的韧带,肌肉出现损伤,引起的疼痛不适。
指导意见:
可以做关节的针灸,,外涂活络油。如果症状得不到缓解,需要做关节的磁共振检查
会不会是慢性的扭伤之类的 可以运动吗
出现你这种情况还要考虑是不是,你的准备运动做的不足引起
我每次运动前都会做准备活动的.
引起有没有扭伤过关节
很多年没有扭伤过了
平时走路有没有问题?如果走路都出现疼痛,需要做肌张力的测试
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帮助网友:142收到了:
你好,根据你的情况分析,可能是不经常运动的原因,一般不经常运动在剧烈运动以后就会出现疼痛等不适,建议多运动就会好的,祝你健康,望采纳
我每天都运动的
你好,你可以先走一会再跑,适应一会就没事了。
医师/住院医师
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帮助网友:2042收到了:
你好,你这种情况建议休息一段时间,你跑步时脚踝疼是因为受伤了,你可以外敷活血化瘀的膏药
是扭伤? 可是过一会儿就没事 单一跑步就疼
那就是还没完全好那
医师/住院医师
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帮助网友:701收到了:
你好,考虑跑步引起的关节韧带损伤,局部炎症反应所致的疼痛,建议拍个片子确定下,平时注意避免引起疼痛的运动,预防为主。
可又不是持续的疼啊
以前有过扭伤关节么?
好多好多好多年前有
还是注意保护踝关节吧,跑步的时候尝试下带护踝保护,如果仍会引起疼痛,建议早期就诊检查下。
是不是要避免剧烈运动
是的,锻炼强度以不引起疼痛为度。
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目前共收到封感谢信脖子扭伤后一动就痛
来自于:湖南|
提问时间: 02:46:25|
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疾病 / 症状:
脖子扭伤后一动就痛
病情描述:
我的脖子和我同学玩了一下扭了。 可是我脖子动都动不了。 一动就痛。
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病情分析:
您的情况是肌肉了,颈部是神经血管必经的地方,您要重视。
指导意见:
先不要动了,建议尽快去医院就诊,以得到合理的诊治。
医师/住院医师
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帮助网友:9003收到了:
病情分析:
这是颈椎急性扭伤,形成硬脖子了,需及时治疗。
指导意见:
找骨科医生按摩并热敷,服用愈伤灵胶囊和万通筋骨片,大概3-5天左右可恢复正常。
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