扳手腕比力气准老婆不准躲

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24岁小伙上班第一天比谁力气大 掰手腕粉碎性骨折住院
原标题:24岁小伙上班第一天比谁力气大 掰手腕粉碎性骨折住院
掰手腕比力气,是年轻小伙子们喜欢玩的游戏之一。但如果说,通过掰手腕把手臂掰成粉碎性骨折,那可真算是倒霉的,上周,就有一名患者因掰手腕导致肱骨粉碎性骨折合并桡神经损伤。
24岁的小张是大连某高校的一名应届毕业而生,毕业后就到一事业单位上班,上班第一天,他见到了同样爱好健身的同时小李,于是中午吃饭的时候,两人一时兴起,就想用掰手腕的方法看看谁的力气大。
游戏开始了,双方僵持不下,一两分钟之后,忽然传来一声轻微的咔嚓声,小张的手被重重地压在了桌子上,然而,随着这喀嚓一声响,小张忽然觉得自己的手臂一阵刺骨的疼痛,再也抬不起来了。
看着小张痛苦的表情,小李和周围的同事都傻眼了,这时,一名同事反映过来,让赶紧去医院看看,急诊科大夫给小张拍了片子,发现小张的右肱骨出现了粉碎性骨折。
医生分析,患者出现了肱骨粉碎性骨折,有两种可能。小张的手臂有可能原本就有肿瘤,因此肱骨比较脆弱,所以一用力就断了。还有一种可能就是,因为掰手腕时,双方实力均衡,小张猛然发力,力量过大,超过了骨头所能承受的范围,因此骨折了。
不过从片子来看,第二种可能性比较大,不过更不幸的是,小张不仅仅是骨折,同时伴有桡神经的不完全性损伤,目前,小张做完手术正在恢复中。
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24岁小伙上班第一天比谁力气大 掰手腕粉碎性骨折住院
日 14:40 来源:宁夏在线
原标题:24岁小伙上班第一天比谁力气大 掰手腕粉碎性骨折住院
掰手腕比力气,是年轻小伙子们喜欢玩的游戏之一。但如果说,通过掰手腕把手臂掰成粉碎性骨折,那可真算是倒霉的,上周,就有一名患者因掰手腕导致肱骨粉碎性骨折合并桡神经损伤。
24岁的小张是大连某高校的一名应届毕业而生,毕业后就到一事业单位上班,上班第一天,他见到了同样爱好健身的同时小李,于是中午吃饭的时候,两人一时兴起,就想用掰手腕的方法看看谁的力气大。
游戏开始了,双方僵持不下,一两分钟之后,忽然传来一声轻微的咔嚓声,小张的手被重重地压在了桌子上,然而,随着这喀嚓一声响,小张忽然觉得自己的手臂一阵刺骨的疼痛,再也抬不起来了。
看着小张痛苦的表情,小李和周围的同事都傻眼了,这时,一名同事反映过来,让赶紧去医院看看,急诊科大夫给小张拍了片子,发现小张的右肱骨出现了粉碎性骨折。
医生分析,患者出现了肱骨粉碎性骨折,有两种可能。小张的手臂有可能原本就有肿瘤,因此肱骨比较脆弱,所以一用力就断了。还有一种可能就是,因为掰手腕时,双方实力均衡,小张猛然发力,力量过大,超过了骨头所能承受的范围,因此骨折了。
不过从片子来看,第二种可能性比较大,不过更不幸的是,小张不仅仅是骨折,同时伴有桡神经的不完全性损伤,目前,小张做完手术正在恢复中。
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验证码输入错误,请重新输入 酒吧集体看球之余,在酒精的振奋下,一群老爷们也可以自己点活动乐呵乐呵,比如掰腕子。
超强右臂的掰手腕职业选手
  单看Matthias Schlitte的左臂,你可能会觉得他就是一个战斗力不足5的渣渣,但是要看他的右臂,你就觉得这个人,应该不是那么容易就被掰弯的。
  Matthias Schlitte职业掰手腕选手,拥有着麒麟臂一般的右手,这条胳膊让他获得了8次德国扳手腕锦标赛和14次国际性扳手腕大赛冠军。
掰手腕制胜训练法
  腕弯举
  器械:哑铃或杠铃
  坐姿,前臂放在大腿或者长凳上,反手握住杠铃或者哑铃,手腕被动伸展。吸气并弯举手腕,动作完成时呼气即可。
  窄握胸前下拉
  训练部位:小臂、肩背部
  器械:拉力器
  面向拉力器坐下,膝部抵在固定轴下,双手掌心相对握住抓柄:吸气,下拉手柄,使其贴近胸部,挺胸,上身稍后倾斜,动作完成后呼气。
  推荐器械
  握力器,它可以帮助掰腕子选手训练到80%的肌肉。普通的握力器是10至50磅的阻力,而世界级掰手腕冠军,他们可以玩转300磅握力器。
掰手腕制胜战术
  1.选对手
  我们又不是参加比赛,所以完全可以不接受大块头的角力,当然你也可以挑一个你有把握的对手。拇指可以带动手掌50%的肌肉,如果你还在负伤阶段,建议你还是什么都别做,在旁边观战比较好。
  2.交手技巧
  掰手腕时,最利于你发力的状态是,你可以正面看到五指,而不是拳眼对着自己。另外根据杠杆原理,当对方手臂离你越近时,也会利于自己发力。所以如果比赛已经陷入胶着状态,那你可以试着把他的手拉过来,再想如何把他压下去。
  3.手上有麻筋儿
  在交手时,你的大拇指会刚好落到对方手掌的虎口位置,哪里有一个穴位叫“合谷穴”,自己捏捏,是不是酸痛感?这也算是制胜的一招。
  4.出其不意,先发制人
  爆发力越强,优势自然越大。也许2-3秒你就可以赢得一场比赛。
(责任编辑:王帆)
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