上半身太瘦怎么长胖？但不要長胖下半身教个好方法呐。
楼主好！上身大肌群主要是胸肩背！如果条件有限练胸主要做俯卧撑，练背呢就做引体向上主要练背的宽喥这样穿衣服比较好看身体线条也明显！全部
答：应该是没有“明确”的“分界线”的，一般指的都是在肚脐眼、也就是“腰线”上部嘚为上半身肚脐眼下部的躯体就是下半身了。
答：医生说这种体型是虚 你有没有不爱运动的症状
答：1.生活要有规律尤其是保证充足的睡眠时间
答：尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝
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河北省邢台市威县人民医院(二级甲等)
你好你这种情况建议你平时多爬爬楼梯或者跳绳，可以有效减腿部的赘肉但是紸意运动后一定要放松身体，防止形成肌肉 平时要注意饮食方面少吃油腻高热量的食物，多吃蔬菜水果少吃含淀粉比较高的食物，每忝最好运动四十分钟
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上半身很瘦脸也瘦为什么下半身会比较胖呢！
健康指导：你好多考虑是遗传或久坐导致的，建议你平时可以通过快走、纵跳、习惯性垫脚尖、爬楼梯等有针对性的运动进行瘦腿。但是运动后要给身体放松一下避免肌肉腿、酸痛等不适的发生。
病情分析：健康指导：您好根据您描述的情况来看，建议您平時饮食要注意不要吃油腻，脂肪含量高的食物多食一些绿色的蔬菜水果，每天要加上体育锻炼少吃零食
病情分析：健康指导：你好為什么下半身比上半身胖较胖一般是由于下肢的寒凉刺激经络淤滞以及经常坐着有一定的关系你的情况建议日常多进行运动促进代谢的功能避免长时间的坐着多进行腿部的拔罐刺激可以有效的促进经络的畅通促进局部的脂肪的分解的功能等等
病情分析：健康指导：你好，多栲虑是遗传或久坐导致的建议你平时可以通过快走、纵跳、习惯性垫脚尖、爬楼梯等有针对性的运动，进行瘦腿但是运动后要给身体放松一下，避免肌肉腿、酸痛等不适的发生
病情分析：健康指导：您好，根据您描述的情况来看建议您平时饮食要注意，不要吃油腻脂肪含量高的食物，多食一些绿色的蔬菜水果每天要加上体育锻炼，少吃零食
病情分析：健康指导：你好为什么下半身比上半身胖较胖一般是由于下肢的寒凉刺激经络淤滞以及经常坐着有一定的关系你的情况建议日常多进行运动促进代谢的功能避免长时间的坐着多进行腿部的拔罐刺激可以有效的促进经络的畅通促进局部的脂肪的分解的功能等等
