一个想打职业篮球的15岁初中男生用几号篮球一天应该练几个小时

取决于你跟健身器材玩命的程度姚明当年从杆一样练成墙一样,简直是往死里艹器材


其实训练最重要的并不是刻苦不刻苦的问题,而是科学不科学的问题姚明在国內也很刻苦,但是到了nba才有脱胎换骨的效果

泡椒的身材最适合打球和装逼泡妞

取决于你跟健身器材玩命的程度姚明当年从杆一样练成墙┅样,简直是往死里艹器材


泡椒的身材最适合打球和装逼泡妞

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最适合篮球的……应该是那种肩高很高,臂展长腿短的类型……
觉得以前活塞普林斯那种

取决于你跟健身器材玩命的程度。姚明当年从杆一样练成墙一样简直是往死里艹器材。


其实训练最重要的并不是刻苦不刻苦的问题而是科学不科学的问题,姚明在国内也很刻苦但是到了nba才有脱胎换骨的效果
每个位置囿不同的要求吧,没有一定的标准可言很多时候都是因人而异的,比如说鲨鱼那种人你让他练成伊巴卡这是不是统治力就没那么强了還有些例如塔克那种身材变成巴莫特感觉又少了点东西,关键还是符合自己的定位

另外,王哲林这图片看起来就不像个职业球员这是休赛期没注意饮食吗


为什么不是易建联类型?



其实训练最重要的并不是刻苦不刻苦的问题而是科学不科学的问题,姚明在国内也很刻苦但是到了nba才有脱胎换骨的效果


国内饮食跟不上,三分靠练7分靠吃是现实

泡椒的身材最适合打球和装逼泡妞


我觉得戈登(脸不圆的那个)朂适合

戈登这样的 脖子短 肩膀宽 臂展长 臀部有力量 标准身材





像黄种人这很难练练成骨头又脆了
四肢长 肩宽 手大 脖子短

马刺卡哇伊,身高 肩宽 手大 体重都合适



最适合篮球的……应该是那种肩高很高臂展长,腿短的类型……


18卡的28都可以当棒球棍用了
还有比帮主更适合的吗囧哈

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