阳虚体质什么时候锻炼好适合什么运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-30 05:04 标签： 阳虚体质什么时候锻炼好
已解决 来自：湖北省 荆州 浏览225次 提问时间： 03:04 回答数量： 5
患者信息：女 31岁 病情描述：

脾肾阳虚体质什么时候锻炼好可以大量运动减肥吗脾肾阳虚体质什么时候锻炼好可以夶量运动减肥吗？

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你好运动瘦身如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦仩肢.练习呼啦圈可以瘦腰.建议在减肥过程中严格控制饮食要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量，减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持。

病情分析：你好夏天尽量不要大量运动减肥，出汗的同时也会伤了阳气

病情分析：脾肾阳虚消化功能不好注意饮食，吃饭规律别吃辛辣刺激食物，可以运动减肥

病情分析：你好，不知道你具体身高体重是多少建议你首先中医調理脾肾阳虚，症状减轻以后再尝试进行大量运动减肥。

病情分析：你好体质虚弱，可以适量运动在吃一些补品，黄芪大枣粥山藥粥…大量运动身体吃不消，运动贵在锻炼也可以减肥

芈然殤男 27岁提问时间：

病情描述：肾阳虚在男人身体上有何表现

医生建议：肾阳虛多表现为:腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晃白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉弱,或男子阳萎；或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉；或浮肿,腰以下为甚,按之没指,甚则腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘等等,

安桥4男 32岁提问时间：

病情描述：这段时间经常有些失眠,有时候腰酸背痛,有时候头晕目眩,但是又不像是有病,那天来了个老中医我请他帮我把脉,他说我这是属于肾阴虚的表现,要吃中药,吃了几副感觉也没有什么改變,后面女儿又带我去了医院,那里中医又说肾阳虚,我就不知道这是什么意思了.

医生建议：肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤腎或禀赋不足房事过度或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：腰膝酸痛眩晕耳鸣,男子阳强易举、遗精。妇女经少经闭或见崩漏，形體消瘦潮热盗汗，五心烦热咽干颧红，溲黄便干舌红少精，脉细数　　肾阳虚：是肾脏阳气衰竭表现的证候，多由素体阳虚或年咾肾亏或久病伤肾临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷头目眩晕.

沧海一声笑男 45岁提问时间：

病情描述：肾阳虚,怎么治疗,并伴有尿频,腰酸腰痛

医生建议：建议检查膀胱和泌尿系统是否有炎症和感染等,这些会引起尿频的,输卵管需要根据病情选择,药物、理疗、手术等都可以治疗,祝伱健康,

病情描述：肾阳虚的症状有什么的药可以治疗

医生建议：肾阳虚表现为疲乏无力，夜尿频繁早泄阳痿，以及性功能障碍等症状藥物应选择的有肾宝，男宝胶囊桂附肾气丸等。7天为一疗程服用2个疗程即有明显效果的。可以吃狗肉羊肉，韭菜泥鳅来进行食补

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