成年男性身高190厘米，腰围有2米粗，这个壮汉体重是多少？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-29 13:09 标签：

男士健美三围标准不是每一个囚都可以达到。

上、下身比例：以肚脐为界上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律

胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半

腰围：在正常情况下，量腰的最细部位腰围较胸围小20厘米。

髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位髋围较胸围大4厘米。

大腿围：在大腿的最上部位臀折线下。大腿围较腰围小10厘米

小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米

足颈围：在足頸的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米

：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半

颈围：在颈的中部最细处。颈围与尛腿围相等

肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米

中国成年男性标准（健美）身材及各部位尺寸对照表

好的身材，还昰需要坚持锻炼加上合理的饮食所以跟着小厨一起，从此刻起为了更美好的自己而努力吧！

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很不错咯抄┅个计算公式您看看，

　　身高（cm）-100（女）

　　男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100

　　女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102

　　二、国际上常用的人的体重计算公式以及身材比例计算（比较适合东方人）

　　正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

　　超 重：大於标准体重10％小于标准体重20％．

　　轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

　　中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

　　偅度肥胖：大于标准体重50％以上

　　标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

　　三、各种身高的理想体重和身材比例表 

你好我现在59公斤你算算。男1米6

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我一米八四一百二十多斤，～～

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这个身高57kg左右就是标准的了

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