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强烈推荐：健身英语词汇短句大全
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&& 作为健身爱好者，我特地搜集了一组健身方面的模块单词及相关短句。有兴趣的同学不妨学习一下，和四六级词汇还是有很大区别的。
&&& 健身不仅塑造形体，而且磨炼意志。 I love this game!
&&& 1. 健康点 to become healthy
　　保持体态 to get fit
　　2.减肥 to lose weight
　　增重 to gain weight
　　增强肌肉 to build muscle
　　3.塑身 to shape your body
　　4.健身中心 fitness center
　　5.健身俱乐部：health club
　　6.健身教练 trainer
　& 7.运动鞋 sneaker
　　置物柜 locker
　　8.入会费 membership fee
　　参加 (健身课程) to enroll in
&&&& &&& 9.局部瘦身 spot reduction
　　spot (n.)：部位
　　reduction (n.)：减少
　　10.脂防 fat
　　消除脂肪：to reduce the fat / to get rid of the fat
　　低脂饮食：low-fat diet
　　I work out every day in order to increase the muscle in my chest and arms and get rid of the fat around my waist.
　　我每天健身，为的就是增加我胸部和手臂的肌肉，并消除腰部的脂肪。
　　体适能 fitness
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励志健身语录，用毅力敲碎懈怠！
发表日期： 17:03 来源： 编辑： 点击：次
励志健身语录，用毅力敲碎懈怠！命长身体好才有逆袭的资本。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。
励志健身语录，用毅力敲碎懈怠！
1.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
2、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!
3、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
4.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
5.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
6.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。&&&阿诺德&施瓦辛格
7.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说&我来试试！&&让我再试试！&
8.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
9、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!
10、来看看啥叫&脱衣有肉，穿衣显瘦&。你可以做到吗?
11、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
12、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才可以枝叶茂盛。
13、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!
14.西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去！stop talking startdoing！
15、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
16、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的!
17.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
18、请珍惜身边的肌肉男，第5次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童还有50岁以上老年人，剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1.2万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!
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网站已备案|备案号：滇ICP备号-2现在我才明白，健身的男人常说的一句话：“废什么话（别废话）！继续！”
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现在我才明白，健身的男人常说的一句话：“废什么话（别废话）！继续！”
健身会改变一个人，更会让一个男人，变的更像一个男人！"这样大肌肉男太可怕了！""这些肌肉男都不健康！""我不想变的那么大，就想有点肌肉就好！".....小编我也是男人好吧？每天看到这么多人的评论也真是够虐心的通常我的态度是无视干嘛要解释这样挺好不然想想满大街健身的肌肉男谁会鸟我...不过真的挺感叹的中国的健男太少了之前网上不是有流传个数据吗？说第五次人口普查中国男性6.6亿除了50岁以上老年人与儿童仅剩余的不足3亿这组数据中长期锻炼的大概只有1千万而每一个地区坚持锻炼的就剩1.2万人再缩小一点范围来说能坚持健身几年的肌肉男有几百人有木有？先别管数据对不对真的能够有毅力能坚持锻炼出肌肉的男人少之又少在健身房混久了你一定听过一句话“减脂以周为单位，增肌TM居然以年为单位....”贱男们都懂的哈？不对是健身的健！所以如果你身边有个健身的男人先别管叔叔家的还是姨姨家的也别在意是不是有对象了做不了亲戚做朋友当不了男票当闺蜜总之你捡到宝了这帮子健男有个共同特点那就是100%负责任不论对自己还是对别人这帮子健男首先可能要拒绝的就是口腹之欲你当长肌肉练身体就随便吃啊？挑起来简直和女人挑衣服有的一拼热量太高的不要热量太低的不行没有蛋白质万万不可以各类微量元素的食物都要摄入碳水要分阶段、分时间、分类型连吃多少都有周期安排一切影响增肌效果的都是万恶的帝国主义通通不要作为一个内外兼修的健男不热爱生活怎么可以！？只有你想不到没有他做不到的生活才是健男的根本啊！和这样的健男在一起生活才叫细致、精致！你以为这些健男只是空有其表？只是为了撩妹？那就太肤浅咯！没有一年半载的辛苦付出真不敢说自己是健男那些长年累月健身的男人更是低调的从不喧嚷自己在健身你也就能通过身材发现可能每次问起来他们也都是以“还很差，还在努力”等收场要知道这身肌肉真的来之不易想练成不错的身材和运动能力要有强大的自控力与意志力付出的简直不是一星半点忍受着疼痛咬牙硬撑这样的健男这份坚韧这份执着值不值得让人尊敬？这帮子健男还有一个特质那就是永远不服输他们的目标只有一个那就是自己他们永远只会比昨天的自己更大、更快、更强是身体更是心理你见过什么样的人会不断挑战自己你见过什么样的人会不断精雕细琢的刻画自己你见过什么样的人会不断练习再练习动作力求达到最完美的自己要我说这些健男不是运动的人是一帮子近乎痴狂的艺术家这帮子健男的骄傲一般人难以理解放着好吃懒坐的生活不过非要每天“玩命”折腾自己为了什么？为了身材？这只是表象！我告诉你这帮子健男为了一个强大的内心你一定觉得我装逼当这帮子健男面对自己无法举起的重量或者训练肌肉没有感觉的时候懂得退一步海阔天空知道忍一时风平浪静明白冲动是魔鬼只会造成伤害但暂时的放下不代表放弃着眼于目标为了力量为了肌肉的感觉潜伏下来努力训练这帮子健男就是这样永不轻言放弃！更知道付出才会有收获！试问这些内在除了在训练中能够体会到你会在沙发上喝着啤酒，看着电视剧感受到么？还是会在饭桌上，拼酒中体会到？也别把这帮子健男看的和仙人似的食色性也脱开这些真离升仙不远了只是这帮子健男知道一点“度”没办法长期健身形成的习惯没这个“度”估计身体也早就废了其实这帮子健男真不会说自己如何汗如雨下、苦累交加才练就了一身众人羡慕的肌肉更不会提自己不怕苦、不怕累我们这些健男觉得这样说自己其实挺傻B的因为我们只有一个信念为了自己的这份热爱汗算个屁啊说累有个毛用啊一切的付出自己心甘情愿我们享受这个过程而且真正的健男真心不是为了用身体和傻缺较劲往往对这些傻缺不屑一顾值得吗？更不会因为自己练了一段时间就当一个网络喷子说这个练的差说那个不如人这些只是伪健男健男还有一个特点时刻正能量和这些健男在一起感觉一切都很美好你会想要和他们一起锻炼一起生活体会他们的付出这帮子健男也是男人肩上也担着家庭、工作、生活的重担我记得我姐和我说累算个屁啊女人比男人还累这点苦算什么比你苦的人多了去了谁让你是男人就该死撑下去！健男只是多做了一点让自己有更强健的身体有足够的能力扛起这个重担不论是身体还是内心其实不论是健男、健女一入健身深似海开始可能也就是增肌减脂慢慢你会发现这是一个不断寻找和挖掘更优秀自己的路别人看这是时尚也好自虐也罢亦或者给予不理解的质疑其实对于我们来说无所谓了....如果你真的和他们接触久了，你会发现，原来真心如此。这些感觉来自于曾经培训我的教练，我身边的朋友，包括朋友圈加的那么多的健身的人，还有那些在这个圈子里很有名气的人，向这些人致敬！其实标题我想了好几个又觉得每个标题都不像个“健身的男人”我所见过的那些真正健身的男人的一贯作风就是从来没废话，就是干！也常说一句话来激励自己和别人“别废话，继续！”“废什么话！加油！”何尝不是体现一个男人在生活中应该有的态度！赏饭、投稿、合作请加微信：sean_yunxiang
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TA的最新馆藏关于健身的作文_全民健身日作文_以健身为话题的作文
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& 健身作文
描写健身的作文
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院日前批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。每年围绕着关于健身的高分作文层出不穷，以下为您列出有关健身的作文精品。
2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在后奥运时代，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为全民健身日。将健康向上的大众... []
20xx年8月8日是我国第三个全民健身日，为使全街人民共享体育发展成果，增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，尚庄街道开展了一系列全民健身日活动，现将我街20xx年全民健身日活动开展情况总结如下： 一、加强领导，确保全民健身日系列活动取得实效 为开展好... []
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