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8月20日早我们在绍兴东湖游玩，就接到喜乐居店主印先生的话，交待我们要提前买好车票，一再叮嘱我们路上要注意各方面的安全。我们贪玩到出发前才去买票，排了长长的队伍，被告知绍兴前往嘉善南的票已售完，我们只好改买到嘉兴南的票。前往西塘小住的热情期待一下子冷却，即时电联求助印先生，了解嘉兴南离西塘的距离，他接到我们的电话很为我们着急，说离很远，打的要170元左右，他很担心我们的安全，我们女孩子家的，打这么远的夜车也着实令人担忧的。他听我们如此的害怕与着急，随即安慰我们，别想太多，有他在呢！就当是回家，家人会前往车站接站，不用担心回不了家，不用担心天有多黑，路有多远。别影响了旅游的心情，开开心心高高兴兴回家！我们感动极了，但又很不好意思，周末店里忙，且又要跑这么远来接我们，我们很过意不过去，就说不然就按打车的价给他辛苦费吧！他说，他不是开拉客车的，也不是冲着我的这个车费来的，主要是我们订住在他们家，我们遇到了困难，他有义务帮我们解决。就跟家人一样！我们真的不知该如何是好，最后就说那油钱一定要给的，他说油钱给70元就好了，若我们要给80元，他就不来接了。之前我是有看了一些驴友对喜乐居的200多条的高度评价，所以选择预订他们家。没有想到，这趟旅程会有这样一段插曲，我切切实实地理会了一回&宾至如归&！不冲别的，我也要在此给他们好好点评一翻，希望有幸看到此评的朋友，能有缘有幸住一回&喜乐居&！
&&&&& 还有，在此要特别特别感谢小印，也要跟他说声&对不起&！由于我们手机放在包包里，所以这一天，我们还在绍兴时，他打了很多我们的电话，我们都没有接，他原本是想我们三点左右到达嘉善南，他好顺路捎我们回家，好给我们省点路费。还有我们买的是16：27的票，车却晚点到17：18分才开，路上又临时临靠，6点四十才到嘉兴站。在车上，他又有打电话发短信给我们，我们都没有及时接听回复，他在车站等了我们好久好久！我们到家已八点，他跟着我们受累挨饿！
&&&&& 我们一到家，印太太（孙小姐）就给我们一人端来一碗冰镇黄桃，好好好好吃哦！她又特别交待我们，我们是女生，最好别去酒吧，周末人太多太杂了，在街上逛逛就好了，出门在外安全第一，别让他们担心！
&&&&&& 早上我们醒来，孙妈妈就叫我们洗洗吃早餐！稀饭油条及味道绝佳的酸菜心，这是我出游来吃得最舒心惬意的一顿饭！很有妈妈的味道！我临走时，孙妈妈还送了这美味的酸菜心哦，我带回来给我妈妈及我爸爸的生日吃！(我爸爸这个月末的生日，要祭奠他，这是他的第一个阴生日，他最爱吃酸菜了！)
&&&&&& 喜乐居其他的一如网友的好评，令人很满意！有机会，我会在那多住几日！
延伸阅读： 喜乐居的点评 - 西塘旅游点评 - 我的点评 | Yododo 游多多 /review/0131F4EDCEA#ixzz1Vp9wt2Wn
(本文转载自游多多旅行网)
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?我是上夜班的我每天早上下班会去跑步那样对身体有什么好处或坏处那
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我是上夜班的我每天早上下班会去跑步那样对身体有什么好处或坏处那而且我今年１９岁了个子只有１米６我怎么样才能让个子在高些那
在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。 3、临睡前：a.先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。
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为了使我们保持健康，不受损伤，跑得更好，在跑步时需要遵循一些基本的原则。
1.每周少跑几天。
2.每周用一些低强度的训练来代替1天或2天的跑步。如在功率自行车上进行有氧、出汗的训练。
3.把某些步行活动融入到你的训练之中
4.比赛应该少一点。
5.在你没有比赛任务而准备维护体能时，应尽量尝试降低运动量，保持成绩和坚持降低训练量。
6.有计划地进行深层组织按摩。
7.将同样的理论运用到你的日常生活中。我们应该像学习工作一样学习休息和放松这门艺术，这门艺术是值得追求的。通过学习创造性地休息和放松，使我们的身心得到恢复，变的更加强壮.
上夜班本身就很疲劳了；在加上剧烈运动；是没有什么好处的； 锻炼身体应该在下午；
上夜班本身就很疲劳和身体素质大大下降，早上下班去跑步那样对身体不好
室外跑步，不好，早上5点-7点和傍晚7点以后，是一天中有害气体和粉尘颗粒最接近地面的时间。
室内跑步，可以，但是要考虑自己的生物钟，长期晚上锻炼身体，而休息不够，无法调整的话，会失眠... 早上锻炼比较好。
想长高的话，最好是打篮球，做引体向上，跳绳，不要跑步。锻炼身体的话最好是下午4点到7点之间运动，不要在早上，早上运动对肺不利。
每天跑步很好啊,锻炼了身体,增加人体免疫力 想长高的话,跑步作用不大哦,最好是补钙+跳跃拉伸运动(比如打篮球)
我觉得你上了夜班身体会有点疲惫哦~这样运动会不太好吧~
疲惫跑步不但无法锻炼身体，而且还会影响健康。
你应该在下午夕阳快 落山的时候跑步比较好。。。
只有好处没有坏处。人能长多高是遗传基因决定的，
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No thanks. I like to run in the morning. I ran a couple of miles when I woke up today.
我觉得在早上跑步或者晚饭后在公园散步能够使我真正放松。
I think running in the morning or taking a walk after dinner at park can really relax me.
我喜欢（在早上跑步/在晚上举重/在周末打冰球）。
I like to (run in the morning/ lift weights in the evening/ play hockey on the weekends).
上帝救救我，我早上6点半就在跑步机上跑步。
God help me I ran on a treadmill at 6.30am.
我想我今天早上看到你在外面跑步。
I thought I saw you out running this morning.
我想我本日早上看到你在外表跑步。
I thought I saw you out running this morning.
今天早上在街上跑步我碰到了我的老朋友。
I ran into an old friend of mine on the street this morning.
我总是看见有些人们在早上跑步。
I often see some people running in the morning.
我总是看见有些人们在早上跑步。（现在分词作…
I often see some people running in the morning.
第二天早上，他在跑步，而我只散了散步，他的那只很忠诚的混血狗与往常一样跑在我们的前面。
Next morning he jogged, while I walked, with his faithful mongrel Lassie running ahead of us as usual.
我开始跑步时最大的错误就是曾试图在早上很早的时候跑步。
One of my biggest mistakes when I started running was trying to run early in the morning.
我开始(在一个社团打冰球/每天早上跑步/每个星期举重三次)。
I started (playing ice hockey in a community league/ jogging every morning/ lifting weights three times a week).
如果你像我一样，在早上起床后难以彻底醒过来，你可以在跑步前做一些少量的交叉训练。
If you are like me and have trouble feeling fully awake first thing out of bed in the morning, try doing a little light cross-training before you run.
早上刚刚上课，老师就带我们去跑步，我和几个女生跑在后面，谁知道一只大黑狗突然朝我们飞奔而来！
Today, I was chased by a dog while running with my class. My friends and I were a little behind and a big, black dog ran after us.
布恩斯说，在经过艰难的跑步之后，我第二天早上醒来会想：我有必要再这么跑么？
'After a hard one, I wake up the next morning thinking, 'Do I have to do that again?'' he says.
我又开始为我的家人做好吃的东西了，我又开始去健身了--散步，游泳，跑步，甚至我我开始喜欢在早上的时候保持安静。
I began making better food for my family, I started to exercise again – walking, swimming, running. I even started taking the time to enjoy quiet in the mornings again.
早上跑步的时候，我总要回家休息一下，渴望和Julia有专门的待在一起的时间，这个时候我的妻子从中解脱出来，自己跑到体育馆去了。
On the mornings I ran, I always returned recharged, eager to have one-on-one quality time with Julia as my wife headed to the gym for her own reprieve.
我进行了大量的个人训练并且在每个早上都跑步而傍晚则踢踢球以保持状态。
I did a lot of personal training and running every morning and played football in the evenings just to keep fit.
布恩斯说，在经过艰难的跑步之后，我第二天早上醒来会想：我有必要再这么跑么？
'After a hard one, I wake up the next morning thinking, 'Do I have to do that again?
布恩斯说，在经过艰难的跑步之后，我第二天早上醒来会想：我有必要再这么跑么？
'After a hard one, I wake up the next morning thinking, 'Do I have to do that again?
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- 来自原声例句
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感谢您的反馈，我们会尽快进行适当修改！
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