认真的问，全身无力 肌肉酸痛肌肉块的人 为什么脸上练不出肌肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-24 03:50 标签： 练全身肌肉
为什么说人身上最强的肌肉是舌头？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
为什么说人身上最强的肌肉是舌头？
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宗教、文化冲突 / 应用社会学研究僧
舌头绝对是最强的肌肉，因为连牛皮都可以吹起来呀~不过呢如果要说最强壮的肌肉，根据不同的定义人体内有很多“最强壮的肌肉”，但通常根据“对外部物体施加力量的能力”这个前提，则是嚼肌，或者说承受压力最大的肌肉。如果指肌肉本身产生的力量，那么最强壮的则是股四头肌，也就是乃的大腿。正经的说舌头有八块不同的肌肉构成，本身就不具备所谓最强的肌肉构成的条件了，这个谣言到底哪儿来的咱也不知道。下面是wiki上说的一段话The statement that "the tongue is the strongest muscle in the body" appears frequently in lists of surprising facts, but it is difficult to find any definition of "strength" that would make this statement true.
最强的明明是心脏心脏如果罢工了，舌头还得瑟个屁
不可能。这种说法是忽悠人的。舌头从来不负重，怎么可能成为最强的肌肉。最强的肌肉应该是心脏、肱二头肌等。
机械系本科生、摄影爱好者、CG爱好者
最灵活的肌肉吧。
预防医学专业
不是说最强的肌肉，是最常用的肌肉吧，能用到它的地方很多。如果以全身最常用的肌肉为标准，哪块用得多则体积越大，那么人类最后进化到很厚的嘴唇，很大块的舌头。。。
这个是不是来自一个“舌存齿亡”的成语啊？
呃...也许灵活性是舌头比较好吧？如果比较力气大小，咬肌、大腿肌肉群、甚至心肌都应该比舌头厉害吧？
最灵活的肌肉吧。+1
舌头是占据大脑运动中枢最多的器官。舌头的灵活程度任何地方都比不了。
所谓唇枪舌剑啊，身体哪个地方还能当枪使呢
先问是不是，再问为什么。。。
应该是一个典故吧，老子问牙齿和舌头谁强，大家都说牙齿，因为坚固，但老子却说是舌头，因为以柔克刚，牙齿再坚固也会脱落，但舌头却不会，等等，至于是不是老子就不清楚了，也有可能是庄子
某211临床医学生
正好回复了一个类似的问题，就直接拷过来了。肌肉分为三种。第一种是骨骼肌，就是使骨头活动的随意肌；第二种是平滑肌，就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌；第三种就是心肌，就是心脏所特有的肌肉组织，能自动地有节律地收缩。心肌最有力无误。抄了几个肌肉之最。力量最强的肌肉——小腿肌。力量最强大的肌肉当属小腿肌肉。没有它，我们就无法站立、行走和奔跑。如果比目鱼肌不能持续的拉伸，我们会不断摔跤。也有人认为在分娩时使用的肌肉是最强大的。因为子宫肌肉的收缩和放松使人类的诞生成为可能。但这些肌肉不经常使用，且高度依赖于、激素和生化因素。承受压力最大的肌肉——咀嚼肌。认为可以承受最大压力的肌肉是嚼肌，又称颚肌。最灵活的肌肉——舌头。舌头虽然力量不大，但其灵活性使我们有能力说话、吃饭和接吻。最稳定的肌肉——心肌。心肌层是包围在心脏外面的肌肉墙，里面的电脉冲让心脏保持跳动。当它收缩时，会向外泵出大约59毫升的血液，而且在人的一生中它不断地工作。按照一年4000万次计算，当一个人70岁时，他的心脏大概将跳动25亿次。单块最大的肌肉——臀大肌。它有助于保持肌肉的躯干直立，有较强的臀部让一个人跳得更高，冲刺速度更快。
最强的应该是中指
神马都知道一点儿的3C控
e....i think i'm evil again....
节操啊节操
碎了满地～～～
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人在笑时脸部有几块肌肉在动
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
洛阳仁和医院
擅长：普外科和男科疾病，如胆囊炎，胆囊结石，乳腺瘤，乳腺增生，痔疮，肛裂，阳痿，早泄，泌尿系感染，尿结石，阑尾炎，疝气，甲状腺囊肿，腺瘤以及骨折等
你好：很高兴看到你这问题，脸部有几十块肌肉，笑时有多少块没有研究过，不过笑的时候会把人带入幸福快乐，这不仅脸部，身体，心理，情绪，机体免疫力和周围的人均会受到快乐的感染，增加快乐和情商是一定的。建议：保持快乐的笑容，把快乐带给周围每个人，祝：你幸福到永远。
山东省冠县城关镇卫生院
擅长：全科医疗
你好一般是笑的时候有36块肌肉参与
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办公室/白领
请输入您的信息经常听到别人说健身房练出来的是死肌肉，我真想问什么是死肌肉？
还有人说健身房是塑形不长力量的，和练力量的方法不同，我就不明白了还有人说徒手健身才是王道，练筋骨好过练肌肉难不成哑铃和杠铃都不重？没力量怎么举起来？
练散打的喜欢这么说
楼主放心吧。。这样说的基本都是自己没练过又羡慕别个身材好的人、
引用1楼 @ 发表的:
练散打的喜欢这么说
不过练散打的确实能打
肌肉也不错的
二楼说的有点道理。肌肉就是用就增长，不用就慢慢分解，最后会维持在能够支持你日常生活，劳动的最低点。增肌的人即使完成目标也要锻炼，因为要维持。
发自手机虎扑 m.hupu.com
说点个人看法，举个例子，你觉大宝贝戴维斯的肌肉好看还是一般健身房教练的肌肉好看？但是格伦戴维斯的力量却大得多，为了不同目的的健身，打到的体型是不一样的，为了减肥，塑性的肌肉，会因为皮下脂肪的减少而显得体型健康优美，增重，增肌的话，围度会变大，显得很强壮，还有的人，比如奥尼尔，因为皮下脂肪和肌肉结构，不一定多显肌肉线条，但是力量，敏捷非常好.
搬了10年砖练出来的肌肉和在健身房两个月练出来的肌肉，你觉得哪个更实在？
健身房练出来的中看不中用。
具有中国特色的说法
小肌肉群的差别。
发力方式不同，导致训练的肌肉群不同。
比如散打练习力量的时候非常讲究速度。这样爆发力会非常好。但是这样的话肌肉纤维不会粗大，因为过于粗大的肌肉纤维会降低肌肉收缩速率。
而粗大的肌肉，练习的时候不会追求爆发力，发力方式是缓慢有节奏的，这样可以使肌肉纤维得到充分刺激而充血进而刺激增长围度。
发自手机虎扑 m.hupu.com
不知道上到专业等级怎么样，反正我有一阵结合游泳泡了一年健身房，那年应该是我打球打得最好的一年了，防守时候很容易压的对手失误，突破时候能靠身体硬挤出空间，也就那一年还能玩玩空中对抗的花活，可以起跳以后等防守队员撞上来再出手~~~
之后虽然打球还是打的不少，但不健身了立刻化身为地板大叔流~~~
增肌带来的结果是运动能力下降，任何竞技性体育，都是在力量和运动能力之间进行博弈，这之间需要一个平衡点，使人能抱着拥有一定肌肉围度的同时还能保证足够的运动能力，过了就是傻大块头，死肌肉，不足就是死瘦子，细竹竿。。。
塑形的是负重小频率快让肌肉出线条，练力量的是负重大频率慢提高自己上限。
别听那些人扯淡他们说死肌肉那是因为他们自己全身肥肉给自己找理由
发自手机虎扑 m.hupu.com
这是看了囚徒健身才来发的吧。。
不知道何来这种说法，那NBA球星不都是去健身房的？
最早这说法不是张合理老师提出来的吗。什么有些运动员看着很壮但是不会怎么发力，他的肌肉是死的不是活的
引用7楼 @ 发表的:
搬了10年砖练出来的肌肉和在健身房两个月练出来的肌肉，你觉得哪个更实在？
健身房练出来的中看不中用。
不懂别瞎说好吧，板砖的你让他来卧推？你让他来深蹲？受不了你这种不懂装大尾巴狼的！板砖跟健身房的锻炼方法完全不一样，一个小重量一天无数次的搬，几乎一年无休，强的是耐力！一个是循序渐进，科学锻炼，注重训练与休息，两个根本没有可比较的地方！不懂你就多学，只顾自己YY，就别丢人现眼了！
引用14楼 @ 发表的:
这是看了囚徒健身才来发的吧。。
囚徒健身确实看过
但网上也有很多人也发过类似的东西
引用19楼 @ 发表的:
囚徒健身确实看过
但网上也有很多人也发过类似的东西
不同的训练类型导致不一样的作用吧。我只知道世界大力士比赛深蹲，硬拉都是他们要练的。。
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211人参加团购499.00元&799.00元同等健身强度下，胖人会比瘦人更容易练出肌肉吗？ - 知乎742被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5,441分享邀请回答399 条评论分享收藏感谢收起11816 条评论分享收藏感谢收起

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