怎样让肌肉看上去更结实,而不是大而不实的感觉肌肉跳动

阅读下面文章,完成小题(25分)不敢老的父亲①父亲比我大了整整50岁,老来得子,高兴得放了两大挂鞭炮,摆了10桌宴席,还开了那瓶存放了两年都没舍得喝的五粮液。8岁时,父亲带我去学二胡,从家到少年宫,骑自行车足足要一个小时。等我放学了,他把我送过去,晚上9点再去接我。到家时,已经10点多了,我饭没吃,功课也没做,不得不继续奋战到深夜。于是,父亲决定买一辆摩托车,这样我就能在晚上11点之前上床睡觉。我妈说:“你都这么大年纪了,能学会吗?”父亲握紧拳头,一边展示胳膊上的肌肉一边豪情万丈地说:“穆桂英53岁还挂帅出征呢,我是个大老爷们,小小摩托车还征服不了?”他胳膊上的肌肉松垮垮的,看得我一个劲儿地捂着嘴偷笑。②我10岁时,父亲60岁,从单位光荣退休后的第二天,他就找个人多的街道,摆起了修鞋摊。收费低,活儿做得又好,常常忙得抽不出身吃饭。以前的同事闲逛到他的摊前,不解地调侃:“老黄,退休工资还不够花呀?都这么大岁数了,还干这活。你这手艺什么时候学会的呀?”父亲一边抱着鞋飞针走线,一边爽朗地笑:“这么年轻就闲着,还不得闲出病来。”看着他沟壑丛生的脸,我忽然感觉有点难为情。③我读高三那年,父亲执意在学校附近租间房子,学人家搞陪读,还不辞辛苦地把修鞋摊也搬了过来。我上课时,他在家做饭;我放学时,他急匆匆出摊。饭做早了会凉,但他总是把时间掐得很准,每次我都能吃到热腾腾的饭菜。可这样的话,他就只能饿着肚子干活,能吃饭时菜早已凉透。我帮他收摊,一个补鞋的中年妇女说:“你孙子都这么大了呀,那你干吗还这么拼命?让儿子养着就好了。”我站在旁边,脸上火烧火燎的,命令他:“以后不要再摆摊了,家里又不是穷得揭不开锅!”他把脸一沉,气呼呼地说:“我还这么年轻,还能多挣点!”说这话时,他68岁,原本挺拔的腰身已经有些佝偻。④大学时,远离家乡,我和父亲难得见上一面,所有的交流都靠一根细细的电话线维系。他总是在电话里说:“想买啥就买啥,别太寒碜,我还年轻,养得起你。”⑤毕业后,我留在大城市发展,工作和生活的压力让自己离远方的父母越来越远,连电话都打得少了。偶尔打过去,父亲还是那一套话:“家里一切都好,我这么年轻,能有什么事儿啊?在外面好好干,别瞎操心!”听他这样说,我就真的很少操心,连谈恋爱、买房子也心安理得地接受了父母的经济支援。此时的父亲已经快80岁了,我知道他已经不年轻,但是我却一直以为他至少身体健康、没病没灾。直到母亲的电话打过来,我才知道,原来有那么多的秘密,我一直不知道。⑥父亲病了,是脑出血。他一直有高血压,常年离不开降压药。他是在鞋摊前病倒的,中午的太阳火辣辣地烤着,年轻人都避之不及,何况一个年近八旬的老人?父亲躺在床上,高大的身躯被岁月打磨得像一片瘦小的叶子,眼窝深陷,颧骨突出,头发白得如一团蓬松的棉花。而一周前,他还在电话里对我说:“我还年轻……”⑦看见我,父亲想要坐起来,并努力张大干瘪的嘴,做好了展示年轻的准备,但最终,只发出极低的声音:“我一直不敢老,怕我老了,你就没有父亲帮、没有父亲疼了,可我还是老了……”⑧原来,这么些年,父亲一直在用行动和语言激励自己、强逼自己时刻保持年轻状态,好给我挣足够多的钱,给我足够多的帮助,给我足够多的爱,也给我足够多的从容与坦然,让我不因有一个年迈的父亲而自卑自怜!⑨而我,居然根本不懂父亲的良苦用心,竟在他夸耀自己还年轻时,曾生出一丝厌恶与不满。如今,在父亲病床前,看着老如朽木的父亲,我终于忍不住泪流满面。小题1:下列对文中的思想内容和艺术手法的分析不正确的两项是(
)(5分)A.本文按时间顺序,从父亲50岁老来得子写起,直到父亲年到80岁病卧在床。B.本文最后两段作者直抒胸臆,将情感表达得淋漓尽致,也使文章更富感染力。C.“我还年轻,养得起你。”表明父亲虽然面对生活的重压依然能够乐观面对。D.文中的父亲是一个愿意为了孩子死而后已并因此不断激励自己坚强乐观的人。E、本文属于记人散文,语言饱含情感,从中不难领悟孩子对父亲的深深的敬爱。小题2:本文的题目是“不敢老的父亲”,为什么父亲不敢老?用这样的题目有什么好处?(6分)小题3:请举例分析这篇散文中如何刻画“父亲”的这一高大的形象?(6分)小题4:文章的最后一句我“忍不住泪流满面”,请分析作者的泪中含有怎样的情感?(8分) - 跟谁学
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)(5分)A.本文按时间顺序,从父亲50岁老来得子写起,直到父亲年到80岁病卧在床。B.本文最后两段作者直抒胸臆,将情感表达得淋漓尽致,也使文章更富感染力。C.“我还年轻,养得起你。”表明父亲虽然面对生活的重压依然能够乐观面对。D.文中的父亲是一个愿意为了孩子死而后已并因此不断激励自己坚强乐观的人。E、本文属于记人散文,语言饱含情感,从中不难领悟孩子对父亲的深深的敬爱。小题2:本文的题目是“不敢老的父亲”,为什么父亲不敢老?用这样的题目有什么好处?(6分)小题3:请举例分析这篇散文中如何刻画“父亲”的这一高大的形象?(6分)小题4:文章的最后一句我“忍不住泪流满面”,请分析作者的泪中含有怎样的情感?(8分)阅读下面文章,完成小题(25分)不敢老的父亲①父亲比我大了整整50岁,老来得子,高兴得放了两大挂鞭炮,摆了10桌宴席,还开了那瓶存放了两年都没舍得喝的五粮液。8岁时,父亲带我去学二胡,从家到少年宫,骑自行车足足要一个小时。等我放学了,他把我送过去,晚上9点再去接我。到家时,已经10点多了,我饭没吃,功课也没做,不得不继续奋战到深夜。于是,父亲决定买一辆摩托车,这样我就能在晚上11点之前上床睡觉。我妈说:“你都这么大年纪了,能学会吗?”父亲握紧拳头,一边展示胳膊上的肌肉一边豪情万丈地说:“穆桂英53岁还挂帅出征呢,我是个大老爷们,小小摩托车还征服不了?”他胳膊上的肌肉松垮垮的,看得我一个劲儿地捂着嘴偷笑。②我10岁时,父亲60岁,从单位光荣退休后的第二天,他就找个人多的街道,摆起了修鞋摊。收费低,活儿做得又好,常常忙得抽不出身吃饭。以前的同事闲逛到他的摊前,不解地调侃:“老黄,退休工资还不够花呀?都这么大岁数了,还干这活。你这手艺什么时候学会的呀?”父亲一边抱着鞋飞针走线,一边爽朗地笑:“这么年轻就闲着,还不得闲出病来。”看着他沟壑丛生的脸,我忽然感觉有点难为情。③我读高三那年,父亲执意在学校附近租间房子,学人家搞陪读,还不辞辛苦地把修鞋摊也搬了过来。我上课时,他在家做饭;我放学时,他急匆匆出摊。饭做早了会凉,但他总是把时间掐得很准,每次我都能吃到热腾腾的饭菜。可这样的话,他就只能饿着肚子干活,能吃饭时菜早已凉透。我帮他收摊,一个补鞋的中年妇女说:“你孙子都这么大了呀,那你干吗还这么拼命?让儿子养着就好了。”我站在旁边,脸上火烧火燎的,命令他:“以后不要再摆摊了,家里又不是穷得揭不开锅!”他把脸一沉,气呼呼地说:“我还这么年轻,还能多挣点!”说这话时,他68岁,原本挺拔的腰身已经有些佝偻。④大学时,远离家乡,我和父亲难得见上一面,所有的交流都靠一根细细的电话线维系。他总是在电话里说:“想买啥就买啥,别太寒碜,我还年轻,养得起你。”⑤毕业后,我留在大城市发展,工作和生活的压力让自己离远方的父母越来越远,连电话都打得少了。偶尔打过去,父亲还是那一套话:“家里一切都好,我这么年轻,能有什么事儿啊?在外面好好干,别瞎操心!”听他这样说,我就真的很少操心,连谈恋爱、买房子也心安理得地接受了父母的经济支援。此时的父亲已经快80岁了,我知道他已经不年轻,但是我却一直以为他至少身体健康、没病没灾。直到母亲的电话打过来,我才知道,原来有那么多的秘密,我一直不知道。⑥父亲病了,是脑出血。他一直有高血压,常年离不开降压药。他是在鞋摊前病倒的,中午的太阳火辣辣地烤着,年轻人都避之不及,何况一个年近八旬的老人?父亲躺在床上,高大的身躯被岁月打磨得像一片瘦小的叶子,眼窝深陷,颧骨突出,头发白得如一团蓬松的棉花。而一周前,他还在电话里对我说:“我还年轻……”⑦看见我,父亲想要坐起来,并努力张大干瘪的嘴,做好了展示年轻的准备,但最终,只发出极低的声音:“我一直不敢老,怕我老了,你就没有父亲帮、没有父亲疼了,可我还是老了……”⑧原来,这么些年,父亲一直在用行动和语言激励自己、强逼自己时刻保持年轻状态,好给我挣足够多的钱,给我足够多的帮助,给我足够多的爱,也给我足够多的从容与坦然,让我不因有一个年迈的父亲而自卑自怜!⑨而我,居然根本不懂父亲的良苦用心,竟在他夸耀自己还年轻时,曾生出一丝厌恶与不满。如今,在父亲病床前,看着老如朽木的父亲,我终于忍不住泪流满面。小题1:下列对文中的思想内容和艺术手法的分析不正确的两项是(
)(5分)A.本文按时间顺序,从父亲50岁老来得子写起,直到父亲年到80岁病卧在床。B.本文最后两段作者直抒胸臆,将情感表达得淋漓尽致,也使文章更富感染力。C.“我还年轻,养得起你。”表明父亲虽然面对生活的重压依然能够乐观面对。D.文中的父亲是一个愿意为了孩子死而后已并因此不断激励自己坚强乐观的人。E、本文属于记人散文,语言饱含情感,从中不难领悟孩子对父亲的深深的敬爱。小题2:本文的题目是“不敢老的父亲”,为什么父亲不敢老?用这样的题目有什么好处?(6分)小题3:请举例分析这篇散文中如何刻画“父亲”的这一高大的形象?(6分)小题4:文章的最后一句我“忍不住泪流满面”,请分析作者的泪中含有怎样的情感?(8分)科目:最佳答案小题1:AC小题1:父亲不敢老是因为他怕自己老了,“我”就没有父亲帮、没有父亲疼了。(2分)题目既交待了文章的主要内容,父亲明明年纪已渐渐老却却一直“不敢老”,(2分)也与文章末尾老如朽木的父亲形成鲜明的对比,增强了表达效果,突出了父亲身上伟大的父爱。(2分)小题1:文章从正面通过“眼窝深陷,颧骨突出,头发白得如一团蓬松的棉花”等肖像、“我还年轻,养得起你”等语言、“展示胳膊上的肌肉”等动作、“他把脸一沉,气呼呼地说”等神态,来刻画一个坚强且富有爱心的父亲;(3分)同时结合文中的父亲以前的同事的调侃、补鞋的中年妇女的劝说和母亲的话等来侧面反映父亲的品格和深沉又伟大的父爱。(3分)小题1:①感动,为自己拥有一份伟大的父爱而感动。②自责,为自己很少操心家事,连谈恋爱、买房子也心安理得地接受了父母的经济支援而自责。③悔恨,悔恨自己根本不懂父亲的良苦用心,竟在他夸耀自己还年轻时,曾生出一丝厌恶与不满。④心酸,为一直坚强不屈的父亲终于“老如朽木”病倒在床,还在内心意识到了自己的老去而心酸。解析
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肌肉使不上劲
状态:就诊前
希望提供的帮助:
身上有力,但是肌肉使不上劲!
建议先去神经内科检查
状态:就诊前
我去普内科看了,今天上午去的,医生让我去抽血化验了,化验结果明天出来
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疾病名称:cmt2型或运动神经源损害&&
病情描述:男,27岁。12岁时跑躁跑不动,县医院说是缺钾缺钙,复药后有所改善,到17岁时又说跑不动(从12岁开始可能一直从在,只是没有注意到),到市医院检查,发现抗核抗体阳性,肌酸激酶660.后让出院观查...
疾病名称:右侧椎动脉血流量偏低(61ml/min)&&
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浙江省中医院如果不是可可香奈儿,女性露出的膝盖可能是一种禁忌。如果不是川久保玲,黑色可能还是葬礼的颜色。如果不是高仓健,背影可能只是离开的代名词。如果不是Rambo,肌肉可能只是男人身上凸出的几块肉。
在女人眼里,可可香奈儿、川久保玲很难过时,但Rambo的肌肉因为过于“重口味”,而成为女人逐渐淡忘的“英雄”。本期调查结果显示,73%的女性讨厌男人肌肉夸张。所以,当男人在健身房吭哧吭哧打造全身肌肉、准备爆秀前,不妨先听听女人的看法。盲目作战小心肌肉变成女人眼里的“赘肉”哦。
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睿晨儿(80后 职员 ):肌肉男给人的感觉太僵硬。男人只要拥有健康、匀称、干净、阳光的身体就已足够。
瑾、(90后 学生 ):我喜欢有点肌肉滴,表太多,但也不要是排骨。
abra (年龄职业不详 ):喜欢看起来有点瘦瘦,其实有点肌肉的。像健美先生一样的无法接受……
张晓妹(年龄职业不详 ):肯不喜欢肌肉太发达的,看着感觉有些怕;比较喜欢阳光健康型、有独特气质的
Linda(80后,职员 ):特喜欢胸肌,真的很SEX!
赵亚娟(80后 职员 ):不得看身材比例吧,矮个子配上一身的肌肉,会觉得很恶心。
刘芳 (80后 职员 ):有点肌肉较有安全感,但不要像史泰龙那种,太恐怖了接受不了!
赵娓娓 (70后 职员 ):喜欢有胸肌的,心胸宽广,不太喜欢手臂肌肉过于发达的,觉得那样是束缚。
HoneyBear(80后 自由职业 ):有谁会觉得阿诺性感?但是有点小肌肉却是非常性感。
萝莉小小苏 (90后 学生 ):最讨厌秃顶了,不管穿多时尚都显得土和猥琐。
林巧兰 (80后 职员 ):最讨厌男人光膀子,着短裤拖鞋挺着啤酒肚目中无人地满街走。
了不起的狐狸77(80后 学生 ):长得纠结的男人,比如肌肉太过发达的秃顶和有啤酒肚的麻杆。
vivinenne王(70后 职员 )不要过肥或过瘦,凡事过了就无美感了。
笑颜 (70后 自由职业 ):干净整洁!其次是服饰搭配得当。
陈莎莎(80后 职员 ):从发型开始改变,发型真的很重要。
王小桐(80后 职员 ):清爽的头发、白色|子和干净手指对我是一种致命的吸引。
子琦(80后 职员 ):长得秀气,体形均匀且有些肌肉线条的,最好潮些,又有礼貌。
作家,“索斯比女人”、“水立方女人”概念创始人,致力于都市女性幸福和快乐指数课题的研究。 著有《给爱情加点盐》、《慢活:女性格调主义》、《被单身》等。
专家观点:肌肉就是一个卖相,提高能力才是王道
成熟的女人,会忽略男人的身高,在意男人的性能力。所以,大肚腩绝对是男人的大忌。但这也并不代表满身肌肉就受欢迎。Rambo这等重量级的肌肉男,还是属于少数重口味的女人。对于大多数中国女人来说,肌肉男给人一种性欲过度的感觉,在两性生活中会带给女伴压力,会女伴没有安全感,觉得肌肉男随时可能会出轨。同时,很多女人认为肌肉男脏脏的油油的感觉,对此比较反感,甚至有的还会觉得恶心。
聪明的女人都知道,肌肉是华而不实的东西,就是一个卖相,况且很多人还不喜欢这个卖相,这只是吸引小女生的武器。所以,选老公的话,大家不会将肌肉男作为首选,华而不实,还不可靠,谁愿意选啊,最多会考虑性伙伴。
肌肉嘛,胸肌和手臂的肌肉倒是可以练练的,不用想一定要练成多少块才好,只要健康匀称的身材就好。男人完全没必要起早贪黑地整成一个肌肉男,好好地琢磨提高自己的能力(工作能力和性能力)才是王道。
1.前戏女人败兴榜单,你选哪几项?
口臭或体臭
穿破旧内衣
2.爱爱时女人最败性的微动作(表情):
3.如何看待性时差(你性趣盎然她却毫无起色):
很正常,平时也有我想她不想的时候相处时间长没新鲜感的缘故吧
同步很罕见,看谁主动技高一筹
4.什么样的女人让你觉得索然无味?
一成不变的
闷骚保守型的
明骚开放型的
强势的女人
过于顺从、不主动的女人
简答题:光投票还不够?快来行使你的话语权!
1.男人们,前戏时女人哪些行为最败兴啊?]
2.男人们,爱爱时女人最败性的微表情或微动作有哪些?]
3.男人们,你性趣盎然她却毫无起色,你如何看待?
4.男人们,什么类型的女人会让你顿觉索然无味?
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核心提示:一旦身体上面的肌肉表现能力不断的加强,这个时候大家就可以进行增强肌肉的训练,尤其要提高运动的能力。此时进行肌肉训练,是在保证健康的一个基础上,进一步的来提高肌肉的运动适应水平。那么到底怎么锻炼肌肉呢?
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一旦身体上面的肌肉表现能力不断的加强,这个时候大家就可以进行增强肌肉的训练,尤其要提高运动的能力。此时进行肌肉训练,是在保证健康的一个基础上,进一步的来提高肌肉的运动适应水平。那么到底怎么锻炼肌肉呢?如何才能够让肌肉更加结实呢?
怎么锻炼肌肉
在锻炼肌肉的过程中,一定要将器械慢慢的举起,再慢慢的放下,这样能够对肌肉产生更深的刺激。尤其是在放下哑铃的过程中,必须要控制好放下的速度,做好退让性的练习,这样才能够充分的刺激到人体的肌肉。有很多朋友会忽略掉退让性练习,只简单的将哑铃举起来就算完成了任务,又很快的放下,这实际上浪费了将肌肉增大的好时机。
密度是指两组运动之间的休息时间。在运动的过程中,只休息一分钟或者是休息更少的时间就被称作为高密度。要想让肌肉快速的增大,就必须要减少休息的时间,多次对肌肉进行刺激。同时多进行几组运动的锻炼也是建议在高密度的基础上。在进行锻炼的过程中,一定要全身心的投入进去训练,千万不要胡思乱想,只有聚精会神才能够达到良好的锻炼效果。
在进行一个组的锻炼过程中,必须要保持肌肉的持续紧张,不管是在动作开始还是结束的阶段,都不能够进行松弛,一定要彻底的达到力竭。同时在做完一组运动之后,必须要进行伸展和放松,这样可以增加肌肉之间的血流量,能够将肌肉里面的废物排除掉。
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