人每天早上没吃饭没喝水跑完步喝水会怎么样后腿疼正常吗?


你对这个回答的评价是

都可以,但是量要少饮 多次数

你对这个回答的评价是


不能大口喝水,,,,身体机能一下调节不过来

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。


己的心脏调结呼吸水只是拿来補充体能的,喝多了对心脏不好最好喝生理盐水,这合适精神极度紧绷的运动能充分补充体内缺乏的机能。如果喝冷水最好含一大ロ在嘴里,让水在你嘴里渐渐变温后再吞下会好点的。

你对这个回答的评价是


你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。


· TA获得超过2.9万个赞

,刚运动完,体内熱量集

胃受伤害,在停止剧烈运动...五分钟后可以喝一些运动型饮料,有利于补充体内盐分,或者喝一些淡盐水,

对身体有很大的伤害不可以喝温开沝比较好,又可以解渴又可以补充水份

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或許有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 跑完步喝水会怎么样 的文章

 

随机推荐