第二健身房可以买私教教练的课程
如果你是对健身不熟悉，
最后健身房有很多热爱健身的小伙伴
你对这个回答的评价是？
理由就两个字“气氛”
在家并没有健身房那样的气氛，看到软软的沙发和床相信很多人都会坐一会就想往上靠了
另外很多徒手自重训练都是需要单双杠之类的户外设施，靠家里嘚俯卧撑和卷腹也不能练出好身材了
你对这个回答的评价是
最好还是去健身房吧，我在乐动体育健身有专业的教练来指导
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