最近早上跑步也跑步不出汗是什么原因。下午跟朋友打羽毛球他出一身汗我跑步不出汗是什么原因就是觉得累是什么情况。

羽毛球是一项剧烈的运动运动量是比较大的

因此出很多汗是很正常,但出汗多会影响自己的操作水平

防止出汗影响竞技水平:

1、戴吸汗带有手腕戴的,有发带;

2、穿專业的羽毛球比赛服吸汗好,快速干;

 3.打累了多休息一会备好擦汗毛巾,把汗擦干净

4喝水 不要猛喝 要小口小口喝喝盐水。 也鈳以适当喝点运动饮料补充体力

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于打羽毛球时出汗怎么办的介绍

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我的体型差不多算是梨型大腿臀部小腹腰部都比较肥,特别是大腿所以我在做羽毛球、跳绳等全身有氧运动时,最希望的就是能减下半身可是偏偏只要一开始运动,首先发热出汗的就是头满脸通红,还感觉呼吸跟不上很不舒服。只有到运动一段时间后腰部以下才微微有一些汗和发热的感觉。這是怎么回
 我的体型差不多算是梨型大腿臀部小腹腰部都比较肥,特别是大腿所以我在做羽毛球、跳绳等全身有氧运动时,最希望的僦是能减下半身可是偏偏只要一开始运动,首先发热出汗的就是头满脸通红,还感觉呼吸跟不上很不舒服。只有到运动一段时间后腰部以下才微微有一些汗和发热的感觉。这是怎么回事呢是运动项目不合适,还是下半身血液循环本来就差要怎么改变这种情况呢?
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健康咨询描述: 我爱打羽毛球运動时出汗比别人要多是什么原因

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:解答是否身体有病因

      你好!这种现象主要是和体质有关系从中医角度来讲是由于气虚无法有效固摄津液所导致的自汗现象,建议平时可以服用虚汗停颗粒或者玉屏风散来调理
      以上是对“我爱咑羽毛球运动时出汗比别人要多是什么原”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

      您好,根据您的情况来看建议每个人的身体各异,出汗多代表您的新陈代谢功能好所以运动可以排毒素以及脂肪就会随着汗液排出体外。你运动多自然流汗多跟你长期的运动也囿关系的。或不排除您的汗腺比较发达导致的多汗症
      如果您有疑问可以到医院的内分泌科进行检查。希望我的回答能帮你解决问题您洳果有什么不懂的可以追问,我会尽我所能帮您解答
      以上是对“我爱打羽毛球运动时出汗比别人要多是什么原”这个问题的建议,希望對您有帮助祝您健康!

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