1、及时就医:膝关节结构较复杂在扭伤后要及时到医院检查,以除外骨折、韧带损伤、半月板损伤等情况必要时需手术治疗; 2、注意休息:利于损伤组织恢复; 3、局蔀冷敷:减少膝盖肿胀、渗出; 4、药物治疗:疼痛严重者,可使用消炎止痛药缓解疼痛同时可配合跌打损伤类中药进行治疗。
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