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&中国踢足球踢的最好的就是他，没有之一
来自：湖南
发帖：95＋406
TF觉得还有理由反驳么，应该没意见了吧？
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咱们沪湘一家亲，嘿，一家亲哎一家亲，嘿嘿嘿！！！
来自：上海
发帖：66＋4573
塔希提球王咯
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露珠湿沙壁
暮幽晓寂寂
来自：上海
发帖：118＋2879
数钱动作做的最好的。
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情已逝，爱已远。忆往事，苍茫唏嘘。倘若你已快乐，甘愿一生孤苦。
来自：上海
发帖：47＋214
这人是谁？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：110＋7047
马明宇着冈
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：31＋1311
马明宇着冈 乱？
你是真不知道啊
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人到中年，兜里没钱；玩玩股票，忙里偷闲；
亏的要死，如何过年；老婆发火，天外飞仙。
来自：上海
发帖：67＋10330
马明宇着冈 乱？
魏群都不认识，哎
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：93＋4318
马明宇着冈 乱？
魏群都不认识，哎
明明是马云
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上海是我长大成人的所在,带着我所有的情怀~~~
来自：上海
发帖：19＋503
大溪地球王呀，我只想说四个字，风景不错。
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天很蓝云很淡头很晕。。。
来自：上海
发帖：221＋10557
马明宇？这是国内最好的？想多了吧
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人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
来自：上海
发帖：67＋10331
马明宇着冈 乱？
魏群都不认识，哎
明明是马化腾
明显马三立
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
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马明宇着冈 乱？
魏群都不认识，哎
这个明显是丁俊晖
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Mail：hahaghost..cn
来自：上海
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我只想知道当年他为什么从国家队退役
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：14＋421
中国球王 李惠堂
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
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估计现在看球的都没有听说过容志行
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MSN:wilson_
Middle Age
来自：上海
发帖：0＋29
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：99＋4159
原来是亚洲球王阿里代伊
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Will you give us a chance to live?
来自：上海
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估计现在看球的都没有听说过容志行
9494，上海的还有陈成达、张宏根、方纫秋、王后军、胡之刚、李中华、秦国荣、柳海光。。等等。
楼主太年轻了
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上海公务员8全面公布财产和国际接轨，建设4个中心9永远8可能。
来自：上海
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-=此贴发送自[Android]=-
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这个家伙很聪明，什么也没留下......
来自：上海
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宫磊啊 最近才有耳闻
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
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这人是谁？
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从我做起，抵制棒子货
来自：上海
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世界足球先生 候选人之一
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来自：上海
发帖：23＋812
孙雯踢的确实不错
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梦想很丰满，现实很骨感
来自：上海
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中国踢球踢得最好的 不是范志毅吗
就说那个呛司 体育界里谁敢比？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
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他进过国家队？
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每一个幸福的女人背后 有一个忍辱负重的男人
每一个幸福的男人背后 有一个温柔知足的女人
来自：上海
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要不是出去了，这个人基本上是不会有人知道的，踢什么位置的？回来也算是留洋球员了
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来自：上海
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这。。。为什么我一直感觉最好的是郝海东？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：108＋2325
1986年，北京队为准备1991年的七运会而大调整，在那个年龄段的人中就只留下了高洪波，于是宫磊在21岁就“退役”。
1990年，宫磊来到在南太平洋的法属塔西提岛，这个岛即闻名世界的大溪地岛。
在距离大陆5000公里的南太平洋大溪地岛上，宫磊是当之无愧的第一球星。从1990年到1997年，宫磊所在的皮莱队夺得了联赛、杯赛冠军总计8个；宫磊本人也6次获得最佳球员和最佳射手的称号。在塔西提岛，宫磊共效力7年，7年期间，曾在1993年回国代表北京队参加了第七届全运会，并拿到亚军。
1993赛季，这位表现出色的中国外援被塔西提国家队主教练提名为世界足球先生候选人。“那年我进了36个球，表现还不错吧。”宫磊笑着说，自己做梦也没想过当选，作为候选人已经是极大的荣幸了。对于中国球员来说，能被提名世界足球先生是绝对罕见的，而宫磊是迄今第一人。
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来自：上海
发帖：9＋188
986年，北京队为准备1991年的七运会而大调整，在那个年龄段的人中就只留下了高洪波，于是宫磊在21岁就“退役”。
这段话信息量很大
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这个家伙很懒，什么也没留下......
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
中国踢足球踢的最好的就是他，没有之一
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踢足球的好处有哪些 3大注意事项保持身体健康
　　踢足球的好处有哪些?足球如何养生!足球是大多数男生都喜欢一项健身运动。其实足球是很好的一项养生运动，多踢踢足球其实对自己有很大的好处!今天我们来了解一下踢足球有什么好处!
（资料图）
　　踢足球的好处有哪些
　　足球运动要求动作和反应都要快，要求根据形势变化来迅速改变动作，要求能急速起动和跑动，还要求能急停;迅速判断情况，掌握时机，等等。因此、在这样复杂而多变的比赛中，运动员神经系统的活动是非常紧张的，经过长期锻炼，就可以提高中枢神经系统的机能，动作变得灵敏，反应变得迅速。
　　同时，踢足球的好处在瞬时万变的比赛场上，要能清楚地看清对方和我方队员的位置、距离、运动方向和速度;要精确判断球的距离、方向和速度等等，都必须有视觉参加。
　　所以，经常从事足球运动，人们的运动感觉和视觉的机能将大大提高。在一场足球比赛中，运动员几乎经常在进行着奔跑、跳跃等激烈的肌肉活动。这样久而久之，随着训练水平的提高，则肌肉会变得更加结实有力。
　　此外，踢足球的好处还有着陶冶性情、益智强身的功效。在激烈争夺的足球场上，集体的荣誉感，会使运动员忘记个人的一切。他深深知道，个人的一举一动，都关系着全队的胜负，任何的私心杂念，越轨行为，都将暴露在众目睽睽之下，遭到道义上的谴责。因此，足球运动有助于培养人的组织性、纪律性和集体主义精神。
　　踢足球的好处在长期的奔跑、跳跃的影响下，心肌颁得强壮有力，安静时心跳次数减少，收缩一次排出的血液大大超过一般人;肺脏的功能也比一般人更好，呼吸变得深沉有力，每次排气量增加，肺活量也相应增大。还值得一提的是眼睛，在足球运动中，眼睛像足球一样不停地转动，时而远望，时而近瞄，瞬息之间，扫射四面，观看八方。这样，就增强了眼肌和晶状体的调节力量，使视觉机能大大提高。至于四肢百骸，肌肉筋骨，当然也无例外地都得到锻炼。
（资料图）
　　足球养生 注意身体保健
　　踢足球注意身体保健：1、吸咽的危害
　　吸咽无论是对一般人还是足球运动员，都是不应倡导的。吸烟对足球运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在，它使运动员有氧耐力(一般耐力)的典型指标--最大摄氧量水平下降，造成这一结果的原因主要有两个方面。
　　踢足球注意身体保健：2、饮水
　　在比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重，而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激，发生“肚子疼痛”等，这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。
　　踢足球注意身体保健：3、洗澡
　　许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。
　　运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡，最好洗温水澡。
责任编辑：听阈
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