最近跑步感觉腿动不起来屁股疼,为什么

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跑步后臀部疼痛什么原因
& && && &近期跑步以后左边臀部疼痛,有时左膝也疼,是何原因,清高手解答,多谢。
运动过度了?冬季跑步注意好热身!
跑步时注意保护关节,当疼痛时注意调整跑姿或减慢速度,以不太疼痛为主。平时休息时注意按摩疼痛部位,以舒服为适。慢跑保养几天或一段时间应该自然痊愈。不必大的紧张,慢慢就好了。(个人跑步的感受,参考)
可能是跑量大了,需减量休息!
跑得太多。
哎呀,简直和我一模一样,奇怪了
跑的多了,没什么大毛病
跑得太多了或跑得太少了,关节和肌肉承受不了!
跑的时候注意臀部,腿部放松。
跑前拉伸不够,可以做做两侧拉伸(譬如侧弯腰),拉伸大腿到臀部的韧带有助于解决你臀部疼痛的问题。
注意休息,可能跑量太大。
跑得多了点 没什么事每次跑步屁股靠近大腿里面疼不知为什么
每次跑步屁股靠近大腿里面疼不知为什么
每次跑步屁股靠近大腿里面疼不知为什么大腿后面靠近屁股里面每次跑步的时候就疼!跑的越快就快疼,不知道是韧带拉伤还是什么!腿抬起来小腿往前伸也疼!
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主任医师
专长:股骨头坏死、成人髋臼发育不良、髋关节疼痛、股骨颈骨...
病例分析:可以拍个髋关节的片子排除髋关节问题意见建议:建议找关节外科医生看看
职称:护师
专长:妇产科
&&已帮助用户:20472
问题分析:你好,根据你的症状描述,你的情况考虑坐骨神经痛可能性较大。意见建议:建议去外科做下检查,确诊后再治疗,可以针灸治疗效果不错,睡硬板床,避免过劳。祝你健康。
问每天都跑步.一天跑完步后臀部及大腿后部疼痛,按压的时...
职称:医师
专长:体检
&&已帮助用户:1884
问题分析:你是不是哪天锻炼的运动量容易加大了?超过机体的极限导致肌肉产生乳酸?意见建议:个人考虑是这个原因才导致你肌肉酸痛的,你可以休息几天看看再说。
问腰很细,屁股,大腿,小腿都很粗怎么...
职称:护士
专长:呼吸系统疾病
&&已帮助用户:22612
问题分析:你好,从你的病情描述分析来看,你这种情况是一种体形,与种族及个体差异有关的。不用担心,可通过锻炼以改变自己的体形。意见建议:建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼,坚持跑步、打蓝球等活动。
问腰屁股大腿后侧,小腿外侧,脚麻
职称:护士
专长:小儿厌食,营养缺乏症,小儿脑外伤
&&已帮助用户:15266
问题分析:你描述的症状考虑是腰椎间盘突出压迫引起的症状,可以去医院骨伤科就诊,做腰椎CT检查,确诊病因后再对症治疗。意见建议:建议你平时要卧硬板床休息,避免弯腰,负重,剧烈运动。避风寒,注意腰部的保暖,禁生冷,寒凉饮食。
问大腿粗肉太多屁股太大小腿也粗
职称:医师
专长:肺气肿,冠心病,心绞痛,高血压,原发性高血压,矽肺,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎,II型糖尿病
&&已帮助用户:7328
问题分析:您好,很高兴为您解答,根据您的描述,个人认为如果您想减肥的话,可以试试运动加控制饮食的方法,运动方式方面您可以试试跑步、跳绳、爬楼梯等。意见建议:需要提醒您的是减肥是一件需要长期坚持的事情,不可短时间内完成,请一定要坚持,并避免进食油腻性食物。
问我完减大腿、小腿、屁股上的肉
职称:主治医师
专长:烧伤,乳腺增生,肠梗阻
&&已帮助用户:28260
问题分析:根据你的描述,你是想减掉大腿、小腿、臀部上的脂肪组织。那么就去医院的美容科抽脂减肥或者溶脂减肥。意见建议:如果想要进行全面的减肥,我建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当控制每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖,并且使用非减肥药物的营养健康减肥产品(无毒副作用)以及功能性保健食品。
问瘦大腿小腿屁股都贴肚脐就可以瘦
职称:医师
专长:针灸减肥、
&&已帮助用户:32515
问题分析:这类外贴的具有一定的瘦身疗效,主要是通过消耗身体脂肪达到降脂减肥的功效,中医认为多是疏经通络。意见建议:但是效果有限,建议在外贴这类东西的时候配合经常积极体育锻炼,坚持不懈效果多较好。
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
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评价成功!为什么早上起来跑步回来会觉得臀部两边酸痛?_百度拇指医生
&&&网友互助
?为什么早上起来跑步回来会觉得臀部两边酸痛?
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
我都是跑几步就走几步。走的比跑的多。没跑几步就觉得肚子两边疼然后就走路。走路和跑步加起来一共1个多小时。为什么就觉得臀部两边酸痛?
早晨起来吃饭了吗? 还有你在跑不之前没有做做热身!因为早晨是肌肉最容易过敏的时候,以后吃完饭,做个热身在跑步!
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为什么我跑步的时候或者上楼梯的时候,右部屁股疼痛加重!不...
来自:上海市 上海 浏览 95 次
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最佳回答百姓健康网 54123 位专家为您在线解答
病情分析: 你好,从你的描述看,你的情况考虑是骨质增生引起的,或是腰椎不好引起的疼痛,压迫了坐骨神经导致的疼痛。建议积极去正规医院做个X线检查,以明确病因。建议近期避免剧烈运动,可以去中医院适当进行些按摩或是针灸治疗,效果也是不错的,祝你早日康复!
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