坚持做脖子的运动,头晕头痛的治疗会消失吗

→ 头晕,头痛,消瘦脖子跟头每天会痛
头晕,头痛,消瘦脖子跟头每天会痛
女 | 0个月
悬赏5个健康币
健康咨询描述:
精神很差.食欲很好,食量差,体重2个月变化112现在104斤,每天会头很晕很痛 现在脖子也痛,发病时间有2个月了,
曾经的治疗情况和效果:
去医院照胃镜有胃炎,肝功能正常.上个星期去检查血清T3 T4 FT3 FT4比正常高很多,TSH低很多,今天去检查血长规 淋巴细胞百分比49 很担心是不是得了淋巴肿瘤
想得到怎样的帮助:担心是不是得了淋巴肿瘤
第一次补充提问
主要是每天头晕,头痛 右边耳朵下边肿痛连至头很痛 医生说供血不足引起的 血虚
但我觉得不是 不可能每天会头痛头晕.现在每天去门诊打点滴 什么氨基酸 脂肪能量 不知道多少了,还是每天没力气 ,老感觉很累,有时候会有点发烧.咳嗽
发表于 20:56:28
第二次补充提问
我从这网站看到好象淋巴肿瘤会引起淋巴比高 淋巴肿瘤会引起T3 T4 那些增高吗?现在全身每天累 头晕 脖子和头会痛,全部很酸痛
发表于 21:00:02
第三次补充提问
我从这网站看到好象淋巴肿瘤会引起淋巴比高 淋巴肿瘤会引起T3 T4 那些增高吗?现在全身每天累 头晕 脖子和头会痛,全部很酸痛
发表于 21:00:20
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医生回复区
祁医生医师
擅长: 妇科内科,妇幼保健,B超,心电图,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&仔细看了你的病史和各项检查,你的情况是近来2个月来体重明显下降,头晕,头痛,脖子痛,检查结果血清T3 T4 FT3 FT4比正常高很多,TSH低很多, 淋巴细胞百分比升高,再加上你三次补充提问的症状来看,你检查显示血清T3 T4 FT3 FT4比正常高很多,TSH低很多,结合你的症状考虑你的情况是由于甲状腺功能亢进的原因引起来的各系统的表现异常.并不是你所担心的淋巴瘤所造成的.&&&&&&甲亢是一种高代谢为特征的内分泌疾病,可以导致多个组织器官系统功能的异常.&&&&&&1.高代谢综合征.患者常有疲乏无力,怕热多汗,皮肤潮湿,多食善饥,体重显著下降的特点.&&&&&&2.精神神经系统:多言好动,紧张焦虑,失眠不安,思想不集中,记忆力减退,手和眼睑震颤等.&&&&&&3.心血管系统:心悸气短,心动过速等.&&&&&&4.消化系统:稀便,排便次数增加等,重者有肝功能异常.&&&&&&5.肌肉骨骼系统:主要是甲亢性周期性低钾血症的发生,患者表现为疲乏无力,肌无力(以下肢肌无力最为特征和明显)&&&&&&6.造血系统:血淋巴细胞比例增加,单核细胞增加,但是白细胞总数减低,可以伴发血小板减少性紫癜.&&&&&&7.生殖系统:女性月经减少或闭经,男性性欲低下,阳萎等.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你有必要进行规律的抗甲亢治疗,另外,建议你除了做检查T3T4,FT3 FT4,TSH,还应该做TPOAb,TgGb的检查,排查有无桥本氏甲亢的可能.甲状腺的彩超检查对排查桥本氏甲亢有一定的帮助意义,建议甲状腺彩超检查.&&&&&&你的症状有很明显的肌无力的症状,建议你查血清钾,排查有无甲亢引起的周期性低钾血症的可能,如果血清钾低,请你及时进行必要的补钾治疗.
擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据的表现及化验检查,可以诊断为甲状腺功能亢进,需要积极治疗.&&&&&&指导意见:&&&&&&在服用抗甲状腺药物期间最常见的副作用是白细胞减少,你的淋巴细胞百分比稍微升高,不可能是淋巴瘤的表现.&&&&&&目前拟需要继续正规抗甲状腺药物治疗.&&&&&&生活护理:&&&&&&注意休息,进食易消化,营养丰富的食物.
&&&&&&你目前的症状和花样检查,明确说明你患有甲亢.不知道你目前是否在服用甲亢药物,甲亢也可以引起头痛,乏力等一系列症状.你目前需要:1,复查甲状腺指标(T3,T4,TSH);2,增强营养,脑供血不足的可能性不大;3,肯定不是淋巴瘤,如果是淋巴瘤,表现在淋巴细胞的绝对值升高,而不是比例升高.
擅长: 心内科、呼吸内科相关疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,看来是你的甲状腺有点问题. &&&&&&指导意见:&&&&&&根据检查的结果来看,你患有甲亢和胃炎.胃炎可以慢慢治疗,而甲亢还是尽早治疗的好,如果药物治疗不佳可考虑手术治疗. &&&&&&以上是对“头晕,头痛,消瘦脖子跟头每天会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你有没有去查过血糖,排除一下糖尿病.&&&&&&指导意见:&&&&&&右边耳朵下边肿痛连至头很痛,你去看一下口腔科,排除一下腮腺炎,淋巴瘤不像,淋巴瘤一般都有一个或多个肿块的.
iiyi-qingxing1医生会员
&&&&&&病情分析:&&&&&&血清T3 T4 FT3 FT4比正常高很多,TSH低很多考虑甲亢.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议做下甲状腺B型超声检查及基础代谢率检查,看是否甲亢引起,先确诊.&&&&&&生活护理:&&&&&&调适心情.
擅长: 胃肠病,妇科、乳腺病,类风湿、腰腿痛,心理疾病等疑
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&&&&&&在中医属于劳损,是脾胃虚弱,气血亏虚的表现;建议看中医治疗,检查血糖正常值,及肺部.肠胃是人体物质交换的场所,肠胃疾病会严重影响体内营养的吸收,引起疾病.感冒后也常常会有此表现.糖尿病及肺结核病人多见快速消瘦体质.当与癌症鉴别.还有常被忽视的一个因素“心情”,熬夜等,均可引起疾病的发生.
国家二级营养师
擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,没错,淋巴肿瘤是容易引起T3T4增高的,但是我个人的经验认为您不是患有淋巴肿瘤,极有可能是淋巴结节炎所导致的可能性很大!&&&&&&指导意见:&&&&&&淋巴结节炎致病菌从破损的皮肤或感染灶蔓延至邻近淋巴管内,所引起的淋巴管及其周围组织的急性炎症.通常由化脓性链球菌引起.保守治疗就是用药物进行抗炎,消肿治疗.饮食上自己也要多注意,不要吃辛辣油腻刺激性大的食物.尽量多饮水.&&&&&&淋巴结炎应首先控制炎症,避免扩散,选用有效足量的抗生素如青,链霉素或其他广谱抗生素,亦可根据标本的药敏试验选择用药.此外,补充必要的维生素及液体,调节电解质平衡.脓肿尚未形成时可用青霉素,普鲁卡因溶液做淋巴结周围封闭(需先做皮试). &&&&&&以上是对“头晕,头痛,消瘦脖子跟头每天会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 内科,中医科,儿科,保健养生
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,初步诊断甲亢,但是头晕主要还是供血不足引起的.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议服用治疗甲亢的药物,如他巴唑.头晕建议治疗方案:&&&&&&1 用通血管的药物,如复方丹参或步长脑心通胶囊,二者选一种就行.&&&&&&2 营养神经的药物,如尼莫地平.&&&&&&3 改善循环的药物,如银杏达莫.&&&&&&4 建议服用阿司匹林肠溶片,防止血小板聚集.&&&&&&希望能给你帮助,祝早日康复.
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&&&&&&病情分析:&&&&&&恶性淋巴瘤的诊断包括两个方面:一是肯定淋巴瘤的类型,即肯定诊断;二是确定病变累及的部位及范围,即临床分期.诊断恶性淋巴瘤最关键的检查是取肿大的淋巴结或肿瘤组织进行病理形态学检查,该检查可确定是不是恶性淋巴瘤,若是则可确定是何杰金氏病还是非何杰金氏淋巴瘤.确立诊断后,应进一步根据临床资料及各项检查结果明确病变累及部位及范围,及估计临床分期,便于指导治疗和判断预后.其他检查尚有血,尿常规,肝肾功能,,血液生化检查,骨髓穿刺及活检,X线检查,B超检查,CT检查,MRI检查,下肢淋巴造影,67Ga扫描等检查.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你到医院进行系统检查为宜.确定具体引起的原因,积极对症治疗观察即可.并注意积极调理心情,注意劳逸结合,避免辛辣,冷凉食物
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&&&&&&病情分析:&&&&&&TSH,T3,T4的异常多见于甲状腺功能的异常.&&&&&&指导意见:&&&&&&您还有乏力,消瘦,低热等症状,因此,高度怀疑甲状腺功能亢进,但是不一定是原发性
疾病百科| 淋巴瘤
挂号科室:血液科
温馨提示:饮食调理上,要注意多吃滋阴清淡、甘寒生津的食物,如荸荠、鸭梨、鲜藕、冬瓜、西瓜、绿豆、香菇、银耳等食品。  
淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤。临床以无痛性,进行性淋巴结肿大为主要表现。本病可发生于任何年龄,但发病年龄高峰在31~40岁,其中非霍奇金淋巴瘤高峰略往前移。男女之比为:2~3:1。...
好发人群:所有人群
常见症状:食欲异常、淋巴结肿大、局部淋巴结肿大
是否医保:医保疾病
治疗方法:药物治疗、手术治疗
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颈椎病引起脖子僵硬怎么锻炼能康复
有时候头痛并不是头的问题,而可能是身体的其他地方出了问题,比如说颈椎。有一种头痛叫颈源性头痛,就是由于颈椎出问题导致的。(文章来自:微信:wjz18hyg)
有时候头痛并不是头的问题,而可能是身体的其他地方出了问题,比如说颈椎。有一种头痛叫颈源性头痛,就是由于颈椎出问题导致的。(文章来自:微信:wjz18hyg) 常言道:头痛医头,脚痛医脚。意思是说哪里有问题就要对症下药。可如果仅仅局限于头痛医头,那就大错特错了,因为有些时候,头痛不一定是头本身有问题,而是其他地方有问题引起的。尽管有些人能想到跟颈椎有关,但是因为疼痛的部位模糊不清(伴随身体多个部位的疼痛),常常被忽视了。下面我们就来了解一下引起颈源性头痛的常见原因和治疗方法。颈源性头痛的常见原因1.坐姿不好。现在许多人都是电脑办公,可是电脑的摆放位置与人的坐姿几乎都不相匹配,要不就是屏幕太低头得缩着,要不就是键盘太高手得抬着,这都是典型的坐姿不对。时间一长,颈椎的韧带、肌肉被拉扯得松弛、劳损。在颈椎活动时,劳损韧带无法起到正常保护和稳定作用。以致于在低头或者大幅度仰头时,颈椎因为没有韧带和肌肉的弹性牵扯而出现错位。这时,颈椎两旁椎管中的血管,就会被错位的颈椎压迫,出现头晕头疼等症状。2.睡姿不当。有调查显示,绝大多数人的枕头都不合格,90%的人睡的枕头是有问题的。通常75%的人在睡觉时都会正、侧躺交叉着睡。正常而言,正躺时枕头应该正好填满颈部的弯曲处,这就需要颈部较高,头部稍低。在侧躺时,枕头的高度则应更高些,不至于让脖子向下倾斜,让整个脊椎都和床水平。实际上,看看我们的枕头,有的是太矮,正躺时无法托起脖子;有的则太高,脖子随头向前倾。由于枕头不合适,白天低头工作造成的颈部紧张,无法在睡眠中恢复。特别在侧身睡时,由于枕头高度不够,脖子向一侧扭转,就会导致颈椎两侧的血管拉伸、压迫,加重头晕头疼的症状。3.头颈受凉。经期和产后都很容易引起头晕,睡觉时,身体都用被子给包着,只有头部和颈部最容易受凉。颈部周围有丰富的血管和神经,它们对周围环境变化特别敏感,血管因为受凉收缩十分严重,导致脑部供血不足。交感神经也很容易受到外界环境温度的影响而变得兴奋,增加人的痛感。而血管和神经的紧张,导致肌肉不能充分舒展自然睡眠也不会好。这样,睡醒后就会头晕,严重的还会出现恶心、呕吐等症状。许多体质虚弱的人更容易因为受凉而引起头疼。这就像在满身大汗时禁忌冲冷水澡一样。像处在经期、产后、更年期的女性,还有一些工作疲劳的人,睡觉时很容易因颈椎受凉而导致头疼。颈源性头痛的护理改正不良坐姿。上班一族要正确调整坐姿,不要歪着、斜着、弓着身体,尽量保持上身直立。最重要的是,要将自己的办公桌调整到一个较为合适的位置。做到眼睛能直视电脑屏幕,而手臂也能较为正常弯曲。在此给大家推荐一个小运动,有助于拉伸背部肌肉,缓解疲劳,即做些反向的运动,两手背到身后交叉,尽量将脖子和背部向后挺,坚持几秒,很有效果。头颈部要注意保暖。尤其是许多年轻人,并不注意保暖。但特别是这部分人,颈椎问题往往都是综合性的。越是工作繁忙时越要防止受凉。从外面满身汗回到办公室,不要马上对着风扇或者空调吹。尤其是一些体质弱的人,更要保证背部保暖。颈源性头痛的治疗如果颈源性头痛持续存在,就尽快考虑就诊或者药物治疗,药物治疗可以采用中成药治疗,可以避免一些药物的不良反应。 以上是常见的颈椎病的护理方法,平时需要注意一下,就可以在最大限度上减少颈椎疼痛。如果出现颈部不适,我们还需要寻找专业的方式才能更好的摆脱疼痛麻木,外贴则是目前大家最好的选择,尤其是王九正贴,摆脱疼痛,甚至可以做到难以复发。 本文由王九正贴整理编辑,幸福的生活源自于健康的体魄,关注微信:wjz18hyg,远离骨科疾病。
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我经常头晕头疼,我有颈椎病是不
26岁 10:35:01
病情描述:
我经常头晕头疼,我有颈椎病是不是这个因起的
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
你好。长期的低头伏案会导致颈部疼痛不适、头晕、头痛,甚至四肢麻木酸痛的情况。初步考虑你有可能是颈椎病。建议避免长期低头伏案,每30分钟要活动颈椎,平时加强颈肩部肌肉的功能锻炼。可以口服颈复康之类的药物。如果症状不缓解要及时到医院的骨科门诊就医,行进一步的检查治疗。
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
假如你有这种症状并且有颈部不适症状,不排除颈椎疾病可能
指导意见:
就上述情况而言建议去需要一下颈椎椎体动脉彩超可以明确,需要对症治疗即可
有关的更多问题,
我经常头晕头疼,我有...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好?
我经常头晕头...文章坚持做脖子的运动,头晕头痛会消失 吗_颈椎病_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
副主任医师
本站已经通过实名认证,所有内容由王明杰大夫本人发表
坚持做脖子的运动,头晕头痛会消失 吗
状态:就诊前
&副主任医师
你好!你这是颈椎病,并且存在大脑供血不足的情况了,坚持锻炼可以恢复颈椎症状,具体你参考我的文章
状态:就诊前
我这样是算严重了是吗?
&副主任医师
不是很严重吧!中等程度
状态:就诊前
这样我靠每天坚持做颈部的运动,头晕,恶心这些会消失 吗?可不可以得到好的改善和治疗呢?
&副主任医师
如果你那边又很好的整脊治疗师,当然可以啊。当然最主要的是要靠你自己锻炼
疾病名称:颈椎间盘变性&&
希望得到的帮助:颈椎间盘变性怎么治疗
病情描述:男,52岁。头部胀痛, 头昏,站立起来明显,脑子一片空白,脖子僵硬,躺着症状消失,站着明显
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辽宁省中医院我与颈椎病10年的血泪史 头昏头痛希望对你有所警示_头晕吧_百度贴吧
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我与颈椎病10年的血泪史 头昏头痛希望对你有所警示收藏
以前我能花两三个小时看娱乐报道、社会新闻,然而一篇健康资讯却鲜有读完过。相信很多人和我是一样的,在健康上不以为然,更缺少一点点耐心。但希望你能够耐心看完这个帖子,希望我的经历能够让你在健康意识上有所改变。PS:在颈椎病上我的经历可能会让你觉得毛骨悚然,有点惊悚,但这却是我再真实不过的经历!颈椎病伴随而立之年的我却将近10年!从最初颈椎有点不舒服却不以为然,到脖子慢慢有点僵硬,再到后来后脖颈有凝结导致严重头痛。这期间经历的每一个阶段以及自己应对方法的对与错,相信很多有颈椎问题的朋友现在有着和我最初同样的想法,亦或依然朝着我走过的每一个阶段发展着……现在颈椎病越来越低龄化了,身边很多90后的朋友和同事同样面临着颈椎问题。每当谈起颈椎问题都忍不住给他们说道一番,然而发现大家对颈椎并没有多少认识,只简单的认为是脖子不舒服。告诉他颈椎问题可能带来的严重后果,然而事后看来他们也只是一听而已。不要以为大家颈椎不舒服都是一样的,颈椎病有6大类型,10个等级。而且如果不认真看待颈椎问题加上方式方法的错误,颈椎病是会累积的,一定会越来越严重。再想恢复却要花更多的精力,而且是一个缓慢的过程。(俗话说的好,久病成医啊,对颈椎病有些了解的知道我绝对不是在危言耸听!)PS:6大类型:1、神经根型颈椎病,2、脊髓型颈椎病,3、椎动脉型颈椎病,4、交感神经型颈椎病,5、食管压迫型颈椎病,6、颈型颈椎病。10个等级:一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)二级:肩膀、后背酸痛,僵硬三级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了)五级:走路发飘,跑偏六级:写字开始变化(从这级开始可能要做手术了)七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅九级:小便、大便、性功能出现难言之隐(从这级开始做手术效果也不好了)十级:下不了床(从这级开始可能做手术风险就很大了)越来越多的人受颈椎病的困扰,很多只是初级阶段,脖子有些不适而已,却看到大家并没有真正正视这个问题(我还真是有点皇帝不急太监急的意思)。俗话说,没有亲身经历就不会有真切体会!只不过在颈椎病这个问题上如果真正体会了就有点晚了,必将伴随着深深自悔,悔不当初!承受着颈椎病给我带来的伤痛和生活的改变,无时不刻都在懊悔。想把自己关于颈椎病这近10年的经历写出来,也许这样能让更多受颈椎问题困扰的人能从中有一点点自警和方式方法的借鉴。不要再去经历我所经历的,更不要再去承受我所承受过的痛苦。我觉得这对于我自己是一件特别有意义的事情,加上最近开始有一些时间,所以决定把这个帖子更新出来!(也算是完成一个我与颈椎病的自传吧)PS:下次更新就要从07年初自己颈椎病的由来说起……(虽然我觉得有意义,但大家的时间比较宝贵,耐性也有限,我尽量压缩着来写。
更新需要几天,每天晚上更新,希望有相同症状的有所警示,有关颈椎问题的可以交流扣、威--
莫仗着年轻挥霍健康我就是个东北土生土长普通的农村娃,一般从农村出来的孩子身体体质都还不错。农村嘛,会有很多年轻人外出打工,很多工资挺高,就是活挺累。一到过年经常会听到“谁家谁家的孩子挣了不少钱,这一年也是没少出力,人也造的够呛”。所以,也会经常听到一些长辈说“年轻人不要把身体造完了,要不然年龄大了遭罪,现在感觉没什么,年龄稍大各种病就出来了”。换句话说就是,身体是自己的,健康是革命的本钱。我们都明白这个道理,但我好像读小学的时候就对这样的话有了很大的认同感。那是因为老爸有偏头痛,在印象中经常疼的比较厉害。而老爸的偏头痛的由来也正式应了那句话,以前仗着年轻身体好,自己家盖房子的时候由于天气太热出了很多汗,就直接用压井(深井上面封闭的,靠压力压出水)里刚打出来的凉水洗了脸冲了头。就这样被凉水冰到了头,患上了偏头痛。很小就看到老爸头疼的厉害,所以就对健康对一个好的身体有了一定认知。也正是因为老爸身体不好,家里地里的农活我没少干,慢慢的也算锻炼出了不错的体质。虽然是农村家庭,但我家里还是很开明很民主的,很多事情是自己来拿主意的。我从高中就离开家在外面了,很多事情更是自己直接来做决定。(其实有的时候很民主也不见得是件好事,自己并不轻松。)07年由于一些自己的原因大学休学一年,也算是初步真正走上社会吧。这一年发生很多事情,这里就不表了。主要说说其中的一份工作,也正是这份工作给我直接带来了颈椎问题。搬家公司想必大家并不陌生,很多人使用过搬家服务。隔行如隔山,对于搬家的技巧和方式了解的人并不多。家里的冰箱、滚筒洗衣机、衣柜、沙发等等大部分物件都是每个人独立完成的。都是每个人用背的方式(有些需要捆上背带),手扣住,肩膀受力。虽然颈椎受力的时候不多,但背一些大点的物件,头是抬不起来的需要一直低着。很多人会说干嘛要一个人弄呢,两个人抬一下不就好了。其实是这样的,由于需要上下楼,而居民楼的楼梯并不宽,一个人背大件方便上下楼拐弯也好拐,再一个就是搬家需要效率,一个车只配备三到四人而已。有一句话叫“三十、三十多岁的男人最抗造”。而我呢,这个时候二十出头,虽然体质不错,但也是长身体和身体容易多变的年龄。搬家公司几个月,虽然重力对于我不算什么,但长时间低着头工作,外加上晚上习惯侧身含着头睡觉,颈椎没有得到很好的舒缓。即便如此也没有感觉到颈椎有太大的问题,只是偶尔会感觉脖子有点不舒服。因为大部分的时候脖子都是好的,所以现在也不记得自己当时做过什么,或者什么状态下脖子才会出现不舒服的症状。其实说到底,从无到有,只是还没有达到能够引起重视的程度,仗着年轻一点没有放在心上而已。PS:接下来更新颈椎给我带来的不适和当时的应对……
健康亮黄灯 莫要不以为意虽然在搬家公司做工是颈椎问题出现的直接原因,但在那几个月里并没有明显表现出来。春节之后继续自己的求学之路,回到学校一切如常。学生嘛,生活状态是很轻松的。但偶尔会感觉到脖子有点不舒服,也没有具体想过什么原因,什么状态之后脖子就会不舒服。不舒服的时候就转转脖子,活动活动。慢慢开始买膏药来帖,管劳损的,管跌打损伤的,驱寒活血化瘀的各种都试过了。很多膏药贴上一会会发热,脖子还是挺舒服的。但经常贴完一贴再贴第二贴的化就会过敏,后脖子会起一些小疙瘩。慢慢就贴的少了,由于过敏也不愿贴了。也只是偶尔才会脖子不舒服,再说谁还没有个腰酸背疼啊。潜意识里觉得年轻人没有疾病,有也就是一会儿,根本就不拿脖子问题当回事。日子不就是这样有一搭没一搭的就过去了。时间在向前走,自己的路也在向前走,令我没想到的是颈椎问题也在向前发展。根本不知道从什么时候开始脖子不舒服的频次增加了,而且脖子已经不是有一点不舒服,后脖颈经常变得有些僵硬。(我这就是对温水煮青蛙最好的解读啊)由于自己的工作就是每天坐在那儿,和电脑打交道。虽然也时常活动活动颈椎,但也没能阻止颈椎问题的加重。脖子就那么长,以前它就是身体的一部分,很普通的一部分。现在充分凸显出来了,而且变得更加娇乖。稍不注意,不仅脖子僵硬还连带头昏昏沉沉的。严重的时候,感觉后颈僵硬的梗直接延伸到后脑,整个头昏沉膨胀。好吧,这个时候我才给自己确立了“自己有颈椎病”,也算是初步真正开始了解颈椎病,大家也都在说治疗颈椎病没有特效的药或方式,基本上就是一辈子了。我真的信了,在心底也没有抱着有一天颈椎能够恢复如初的希望,但当下颈椎问题带来的不适还是要应对的。这么长时间了,什么情况下会导致颈椎不舒服,自己也摸得差不多了。自己诊断归诊断,但还是要听听医生是怎么说的。去了趟医院,医生结论就是“颈椎有一些劳损,避免长时间一个姿势,多活动活动颈椎,注意湿气、寒气的侵入……”等等。(后来经过自己的了解,我的颈椎病属于椎动脉型颈椎病)其实这个时候我已经开始吃止痛药了,安乃近、扑热息痛是常备药,家里一瓶包里放一瓶。止痛药长期吃肯定不好,但可以缓解颈椎带来的头部不舒服的问题。这个药对颈椎僵硬肯定起不到什么效果,但这个时候只要能解决头的问题,脊椎僵硬不舒服已经在能接受的范围了。(颈椎病带来的头的问题远比颈椎本身厉害)重庆的天,夏天炎热冬天阴冷。我一个北方人在这里冬天还真是怕冷,特别是有颈椎病以后。冬天公司家里都不开空调,阴冷的很,颈椎最敏感。会明显感觉到凉气嗖嗖往后脖颈里钻。这个时候多半就要脖子、头不舒服了。在公司很多条件不可控,没有办法,回到家里就要遮得很严实,这样还会好过一点。在某宝上买了一个自发热护颈带(相信很多人现在还在用这个),带一会会发热,也能稍微遮遮寒气。在这个时候能起到一点作用,自己对此就是满意的。这个护颈后来洗了没法用了,又继续买了一个。慢慢发现不是那么回事了,戴上脖子经常火辣辣的感觉,一了解才知道,里面放了所谓的辣椒精,所以才会感觉到热。这个过程就这样持续了很长一段时间。PS:接下来更新 颈椎病进一步加重,出现新的特征还有自己的应对方式……
楼主加油更新哦!
今天就写了这些,明晚接着写,估计也但3,4天更新完吧,大家可以颈椎问题V交流,谁有亲身试用过的方法也不妨推荐一下
颈椎病延伸的痛 无处不在出行多半是痛苦的上小学的时候走在路上特别羡慕那些坐着客车出行的人。到了高中每当感觉压力很大的时候就会花几块钱坐着公交或者短途客车从一个地方到另一个地方。坐在靠窗的位置上吹着风看着风景(北方客车夏天基本不开空调的),会很平静很舒畅。然而有颈椎病后的我,吹风多半就导致颈椎病要发作!夏天出门坐公交即使没有空调也一定找没有开窗或者风吹不到的地方坐下。身边的人多起来,窗子被打开,我通常也只能默默的忍受了。乘坐空调公交和地铁,一定会避开空调出风口。赶上上下班人多动弹不得,在风口下也只能尽量遮挡额头和脖子了(颈椎病后额头也变得娇乖,容易寒气侵入),忍受着期盼快点到站下车。通常经历这样,十次会有个两三次严重头痛。一直说南方的冬天让自己不好过,其实夏天对于颈椎病的我同样不好过。不光乘车问题,如果需要在外面办事,天热总会出汗,而后脖颈的毛孔处于打开状态,微风一吹皮肤表面的汗,凉气极容易侵入引起头昏头痛,也是因为这个原因自己很少外出游玩。(有一次公司集体出游爬山,到了晚上篝火烧烤KTV,而我只能打个照面默默离开,吃了止痛药在宾馆床上看电视)公司上班很难熬在公司里很多条件不可控,对于我这样的颈椎还是很不利的。比较庆幸自己的工位并不在空调风口下,但是夏天的时候空调温度难免时常调得稍低一些,我这个个例也只能服从大众。冬天更不用说,南方的阴冷我的颈椎比较敏感。工作就是坐在电脑前,虽然时常活动活动颈椎,但对于我这种程度的颈椎不足以解决疲劳问题。一两个小时会到外面抽根烟,其实更多的时候并不是烟瘾才出去,而是颈椎很不舒服出去放松一下,给颈椎晒晒太阳。(夏天烈日当空,还要出来晒一下太阳,估计也就我这么一个奇葩了)在公司里,虽然坐在电脑前的工作很容易颈椎疲劳,但我更怕的是温度的不可控,寒气的侵入。对颈椎进行一些遮护会好一些,但是贴膏药味儿太大,影响到别人。又不想天天戴护颈,一个是不想同事觉得怪怪的,另一个不想同事知道我有能够导致严重头痛的颈椎病。(还有就是这个时候还没有女朋友呢,谁也不想找一个不健康的人做另一半吧,当然感情所致除外了。虽然找对象和同事没关系,但也不愿他们把我看作一个病态的年轻人。还是有点心理作祟!)茶越喝越浓我们家里有喝茶的习惯,从小我喝水就是喝茶。虽然如此,但是这么多年喝的茶还算清淡。随着颈椎病的加重,时常昏沉,但又需要良好的精神来做事,要靠茶来提精神,所以茶越喝越浓。头两杯茶甚至都是苦的,而且早中晚都会喝茶,这样才会觉得自己精神好一些。我自己也知道喝浓茶有很多坏处,但这个时候也顾不上了。对身边人的影响一个人的状态对周围人,特别是家人影响是非常大的,在这一点上我深有体会。前面提到过我老爸有偏头痛,算来也有小三十年了,尝试了很多,一直没有治愈。从小就经常看到老爸头痛难忍,自己都恨不得将这种痛苦转移到自己身上。家里的氛围一直都很好,只是当看到老爸疼痛的样子的时候,自己内心都会有一些压抑,整个氛围都会稍差一些。(一个好身体的重要性不言而喻,特别是对于男人,那是一个家的顶梁柱)电脑前一天的工作,颈椎是很疲劳的。即使很小心也难免脖子受凉,导致脖子僵硬,头昏头痛。当回到家里即使头再痛,颈椎再不舒服,也要装作跟没事儿似的。有的时候顶多是说一下一带而过,自己默默找止痛药吃上。我是真的不想因为自己病态的样子,影响到周围的人,让他们感到压抑,心情不舒畅。颈椎病给我带来的病痛和改变还真是说不尽,这里的只言片语却是自己漫长遭罪的过程。PS:接下来要说说在上海的第三年颈椎病的发展,虽然没能真正恢复,貌似看到曙光,探究原因,最后为了颈椎又做了一个决定。
前面还有一段“健康亮黄灯 莫要不以为意”
总是发不上去
tmd赶上直播!
10 11层怎么gg了
曙光乍现 不惜改变将近一年的时间,驱寒护颈的、各种治疗药物器具买了不少试了不少。其中个别的对于驱寒和治疗还是有一定的辅助作用,绝大部分没有任何效果,对于治疗颈椎病更无从谈起。虽然如此,但自己自始自终从来没有想过放弃。毕竟是一个还不到三十岁的人,前路还长着呢,而颈椎病给我带来的痛苦实在是怕了,不想再承受了。一个周末出门到杨浦办事,折腾了大半天,颈椎变得很不舒服头也昏胀。在路上看到一个推拿理疗店,毫不犹豫的就进去了。一个60岁左右的推拿师傅,这里可以针对很多病症进行推拿、针灸、拔罐等等。看到墙上项目表有一个针对颈椎问题的颈部推拿,这个好像很合适。师傅一上手就说我的颈椎问题很严重,听到这话我心里还是挺高兴的,看来这位师傅还是有一定专业性的。推拿的力道很重,不过这重力也只是针对颈椎两侧的肌肉。需要将肌肉凝结慢慢推拿散开,减小椎-基底动脉系统的压迫。师傅一边推拿一边聊着颈椎,时不时也说说自己,貌似这位师傅也是有些来头的老中医。半个小时的推拿挺快的,了解到不少颈椎的知识。推拿完后脖颈的肌肉稍微有一点肿,但是脖子和头舒服了很多,明显感觉脖子和头的连接内在畅通了很多,这半个小时50块觉得挺值!觉得找到一个缓解和治疗颈椎病的不错方式。就这样,虽然离得有点远但每个星期都会去一次(真想3天就去一次,但是一次50块算下来也不少啊),有时候继续适当的推拿,有时候肩颈走走灌去除寒气。走罐挺疼的,不过事后很舒服,正像师傅说的:不疼效果出来!(颈部刚走完罐以后容易寒气侵入,在湿气寒气重的地方需要注意)在上海的冬天总觉得寒气重,虽然颈椎常常推拿去去寒气,但常常很多条件觉得不可控,颈椎很容易入寒,出现老症状。慢慢对颈椎和自己的颈椎病有了不错的了解,自己生活中也针对颈椎做了一些调整和改变(一些缓解的方法)。目前日常颈椎疲劳能够一点缓解,但颈椎还是比较脆弱,非常怕寒气侵入。就这样过了一段时间,突然觉得为了颈椎病我还需要继续行动,于是决定离开上海,前往北京。PS:接下来会说说到了北京面对颈椎病的进一步探索,有所迷茫也有所成。
正确坚持 总会有惊喜面对颈椎问题这两年是真的上心了,一直在坚持坚决颈椎病问题。这一段时间通过调理和时不时拔罐驱寒,颈椎问题确实有一定的改善,也给了自己很大的信心。 公司一次聚餐的时候,几个同事聊起了现在推拿理疗店很赚钱的话题。我也就顺便说了我去光顾的体验,光为赚钱服务很多却不靠谱。一个同事建议我买一个颈椎仪来按摩颈椎,说是家里的老父亲肩颈也不好,之前给买过一个还不错。我之前光顾了不少理疗店都不满意,也没有想到买一个颈椎仪来按摩一下。主要当时虽然对颈椎病有了不少了解,也知道推拿对颈椎病舒缓和恢复有很大帮助,但始终没有接触到一个引头让自己去了解颈椎按摩仪。回到家里就在网上找了朋友推荐的按摩仪,了解了一番,主要原理就是通过震动按摩来缓解颈椎疲劳,又翻找了很多种按摩仪大部分都是大同小异。最后选择买其中的一款,这个是运用磁场电磁脉冲针灸的物理按摩原理,了解以后还是比较心动的。虽然了解了一番这个颈椎仪,原理功能对应症状介绍倒是挺不错,但颈椎仪没有接触过,虽然买了但内心并没有抱太大的希望,只求有一点帮助就好,毕竟我这些年在颈椎问题上用过的药用过的产品太多了,往往是失望的。收到颈椎仪晚上就试用了一下,这个东西是两节电池驱动的,有几个推拿模式,力道自己可以调节。颈椎仪没用过刚开始不太熟悉,第三天几种模式也都试过了。总的来说挺满意的,我这个颈椎状态喜欢力道大一点,每天晚上戴个半个小时,颈椎活动一下会感到轻松很多。在公司里一个是坐着时间比较长,另一个就是周围温度经常不合适,即使有规律的活动放松颈椎也会时不时的颈椎变得僵硬头昏沉。我就干脆把颈椎仪放在包里,晚上戴一会,白天在公司半下午的时候带上推拿按摩一会(3、4点开始颈椎最疲劳,周围温度也会有一些变化)。这个东西比较小巧还算美观,推拿完一直放在脖子上还能遮挡一下凉气。就这样颈椎仪坚持用了近5个月,外加上其他的辅助治疗,像控制坐的时间和对应的颈椎活动、注意减少寒气的侵入、利用辅助工具减小电脑前颈椎的疲劳、阶段拔罐驱寒、床和枕头的调整,现在颈椎病得到很大的恢复。颈椎病发作的时候少了很多,而且症状也减轻了很多,严重头痛已经很长时间没有出现了,顶多颈椎不舒服带有稍微的头昏。说明很有效,颈椎病正在积极恢复,看到这样的结果有说不出的高兴。其实很好理解,颈椎病之所以长期得不到恢复甚至加重,是因为忽视及方式方法不对导致颈椎病逐渐累积。现在不仅颈椎劳损不会累积,而且颈椎经常处于缓解和轻松的状态,使得颈椎各机能有开始恢复的空间,不像以前那么脆弱。PS:(颈椎问题的小伙伴可以一起Q、V交流)之后更新说一说,我的整个系统治疗的每一个环节,相信这个对于很多颈椎病的人有很大的帮助。特别是像我这样备受颈椎病痛苦缠身的人,真心希望我自己尝试的这些方式方法能够让你逐渐远离颈椎病。
积极对待 总会有收获
【15楼内容】之所以决定来北京,是因为我现在的颈椎对寒气太敏感。虽然北方冬天外面比较冷,但是有围巾遮护不是问题,而且南方的阴冷之气相比北方的寒冷更容易侵入脖颈。在北京,公司和家里密闭性好,还有暖气,这样的环境对我的颈椎病更好一些。解决了吃住,落实了工作问题,但还是需要花一段时间来稳定下来。这段时间没有花更多的精力专门放在颈椎病问题上,但日常疲劳的缓解还是很注意。这样在初到北京三四个月的时间,虽然颈椎问题时不时也会发作,但频次少了一些。这几个月的冬天是这几年过得最舒服的。在这里一段时间了,开始考虑自己的颈椎病问题了。适当而且合适的推拿对于颈椎病恢复有很大的帮助,加上自己日常缓解颈椎疲劳的方法,相信自己的颈椎病会逐渐恢复的。想找一家推拿的理疗店,可是几个月下来挺失望的。断断续续去了很多家,一般推拿店、盲人按摩推拿、中医理疗店,钱没少花可是技术真不敢恭维。每次做颈椎推拿不仅力度掌握不好,对颈椎专业性理解还不到位。推拿不行走罐居然也不行,技师就像是在走过程。力度不够美其名曰“怕我疼”,我想说来拔罐走罐的有谁是来享受的呢!跟技师要求了力度和方位,可还是做不好。得了!花钱让人家做还做不好,自己想办法吧。推拿解决不了,但是肩颈寒气重为什么不自己买一个拔罐器来弄一弄呢。在店里做一次不如意的走罐钱,在某宝上买一个抽气式拔罐器还用不了。自己就可以给肩颈拔罐,方便得很。虽然这种拔罐比不上火罐好,但是对于一般的驱寒还是挺好的。自己病态了这么久,对自己的身体状态很了解。自己也并不是等到肩颈不舒服了才拔罐,一般一小段时间都会拔一下去去寒气,偶尔也会找朋友帮忙走一下罐。拔罐的时候根据不同的症状去对应穴位,不仅去除寒气,对缓解也有一些帮助帮助。(朋友都快成专业走罐技师了)总的来说近一年的时间通过自己的调理,外加多方注意,颈椎病带来的困扰比以前稍好了一些。PS:接下来说说,自己对颈椎病的积极应对,继续寻找治疗方式加上自己缓解方法,半年的时间颈椎病得到很大程度的改善。
颈椎病轻度的需要重视颈椎了严重一些的更应该重视了,颈椎病带来的痛苦已经领略了,缓解和治疗不能急切想着一蹴而就。找对合适的方法坚持肯定会有效果。
今天更新的很重要,是我自己的方法很有成效,但总被系统删,只能截图上来了。
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