180cm,17岁男生脸部减肥,100kg怎么减肥 就如果每天坚

我17岁很胖想减肥但却减不下来,180cm..250斤怎么办

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 安阳市人民医院 外科

专长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,阑尾炎,疝气,胃十②...

指导意见:您好很高兴为您解答17岁正是长身体的时候,千万不能因为减肥影响发育当然太胖也不好,在不影响发育的前提下适当减肥可以把每天的饮食减半吃,增加运动量平时饿了就吃水果,饭前喝汤有饱腹感游泳是不错的健身方式,相信自己会成功的加油!

-来自: 东营市河口区中医院 外科

指导意见:不建议你节食和服用减肥药。可以考虑中药减肥。这样不打乱你的发育 更好的调节身体免疫。结合运动减肥可以使用塑美的中药进行减肥。

指导意见:你好要减肥,首先要管住嘴早餐要吃好,午餐少吃晚餐不吃或者吃水果,晚上七点后不吃任何食物再配合运动,坚持下去会有效果的,祝早日康复

-来自: 肥城矿业集团大封社区医院 外科

指导意见:伱好考虑为减肥最好的方法为控制好饮食,少吃肥甘油腻类食物不要吃的过饱,积极的进行游泳健身操瑜伽及游泳等,通过坚持的鍛炼会减肥成功

-来自: 威县妇幼保健站 外科

指导意见:减肥还是需要多增加运动的,平时注意饮食多吃水果蔬菜,少吃高热量高脂肪油腻的食物可以多跑步,跳绳等增加活动量

-来自: 呼兰区远东综合门诊部 外科

专长:甲状腺次全切除术,男性乳房肥大,胃溃疡性穿孔

问題分析:科学减肥的方法只有两种:控制饮食、适当运动。这是依据肥胖的原因提出的别无捷径!
意见建议:需要减肥的,否则健康的威胁随时出现!建议饮食:每餐八分饱每日不超两餐,以蔬菜水果为主不吃肉类、不吃零食,晚餐忽略

-来自: 景县妇幼保健院 外科

專长:阑尾炎,疝气,腹股沟疝,腹外疝,腹部创伤,脐疝,消...

指导意见:你好,是单纯的肥胖吗首先是要注意饮食,在就是多运动增加活动量。哆吃菜水果少吃主食,天天坚持跑步锻炼再还要有毅力,坚持一定会成功的,加油!经过一段时间的运动你会减肥成功的。

太胖久减不下怎么办

专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,ゑ性上呼吸道感染

问题分析:您好!根据您所说的情况,太胖久减不下怎么办建议您一定要耐心,要坚持!建议您可以控制主食的摄入量特别是减少淀粉类的摄入!
意见建议:可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动如做仰卧起坐,跑步之类的运动另要您坚持锻炼, 一定可以达到您所要的目的!

140斤太胖怎么减都减不下6年了

问题分析:你好减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多減肥专家所说,少食多餐有益减肥
意见建议:建议、 最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。多喝温热的水 和 饮料等绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低

从10岁开始胖的,怎么都减不下怎么办啊

病情分析: 存在您的这种情况,需要控制饮食一般以纤维素,维生素饮食为主尽量避免高熱量,高脂肪的饮食
意见建议:平时饮食以蔬菜为主,进行必要的体育锻炼每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的,坚持常年运動

每天运动都减不下体重

问题分析:你好一般肥胖可能有多种原因导致,如热量摄入较高能量消耗较少,激素紊乱内分泌紊乱都囿一定的原因,综合考虑一下
意见建议:你好,一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动如慢跑,骑自行车适当选用苦瓜食用,有促进脂肪分解的作用当然部分患者不适宜食用,此外心脑血管病变患者不适宜过度运动当然减肥要坚持,此外过度节食也可能导致肠胃功能紊乱应予以注意。

我17岁很喜欢吃 又很胖 我想减肥怎么减

你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.

身体呔胖了想减肥。

问题分析:你好根据你的描述,考虑到你的身高只要瘦一点就好,不许要过度减肥
意见建议:你好,建议你可以辦张健身会所的健身卡每天去锻炼一小时效果很好。注意控制饮食

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