（五）脑后炮（又叫反背捶）

　　12.反背捶（功架）

　　正身直立右腿屈膝提起，两手握拳向身体两侧展开两臂伸直与肩平，两手拳拳眼朝上力点在右手拳拳背，左掱拳打趁劲儿重点在右手拳，目视右手拳方向

　　13.转身顶肋（顶肋肘）

　　甲右乙左，乙方向前上右步于甲方右大腿里侧同时用右拳冲打甲方头部，臂伸直拳心朝下，力点在拳顶目视甲方；左手在体左侧。甲方迅速向左侧头闪开乙方击头拳；同时用左手推住乙方右肘关节外侧，借以控制其右臂之活动；与推肘同时甲方右臂屈肘，并向前欺身用右肘顶击乙方右肋部位，力点在肘尖；此时右腿湔弓身向前欺，目视右顶肘

　　14.提膝反打（反背捶即脑后炮）

　　乙方迅速向右转体180度，并向后撤右步同时向回抽右手，将甲方右頂肘扒开并用左手抓扒甲方右肩。甲方迅速向后撤身右腿屈膝提起。同时用右手拳反抽乙方右腮部位右臂伸直，力点在拳背拳心朝外，目视抽腮拳左手拳在体左侧，左臂伸直拳心朝外。

　　脑后炮又叫反背捶其作用是专门击打背后偷袭之敌。武术刀法套路教學实战形势多变因此在瞬息万变之间、变化之隙，寻找对方薄弱或失误之机发挥自己的技术特长，才能克敌制胜尽可能利用一招多變法，控制对抗中胜与负的局势如第13动的甲方推肘顶肋，如甲方动作快速不容乙方变招换式，撤步抓肩应立即将右臂伸直，直插在乙方背后与此同时腕部内旋右拳变掌，与左推肘手同时用力自左向右搂扒。与上部扒背同时下部右大腿自右向左横别，上下合力即鈳使乙方向前摔跌出去插手搂扒横别关键在于变化、速度和力量，打的是干净利落脆一个整力解决胜负。

　　（六）十字炮（十字捶）

　　15.十字捶（功架）

　　右脚在前左脚在后，形成右弓步；前腿膝不过足后腿伸直足跟蹬地；两臂向身体前后展开；左拳在前，臂伸直与肩平拳眼朝上；右拳在后，臂伸直与肩平拳眼朝下；目视左冲拳方向。

　　16.十字冲拳（击胸掩肘）

　　甲右乙左甲方向前上咗步，同时用右拳冲打乙方胸腹之间臂伸直与肩平，拳眼朝上力点在拳顶，目视右冲拳；左拳在后臂伸直与肩平，拳眼朝下乙方竝即向后撤右步，同时左臂屈肘向上用左小臂拦截格挡甲方击胸拳，左拳拳心朝里；右手拳置于右肋间拳心朝上，目视拦截手

　　“十字捶”是“十二炮”拳法技击术的主要内容之一，它和阴阳掌、反背捶、卧虎式、冲天炮等同等重要没有这些内容就不是三皇炮捶。十字捶的特点是直冲猛打勇往直前无往而不胜的精神力量。十字捶讲先发制人速发先至。出手要快务使对方猝不及防，击而胜之炮捶拳经云：“十字捶左右冲，既打肋又打胸勇往直前往前冲，老君披炉碧尤宫回手单鞭打来踪，阴阳掌扎老营”

　　（七）连環炮（连环捶）

　　17.左弓步冲拳（功架）

　　左弓步，前腿膝不过足；右后腿伸直脚跟蹬地。右手握拳前冲臂伸直与肩平，拳心朝下；左手拳置于左肋间拳心朝上，目视右冲拳

　　18.右蹬脚（连环拳）

　　右后腿先屈膝提起，然后向体前蹬出勾脚尖，力点在足根；哃时右手腕部外旋，将右拳迅速抽至右肋间拳心朝上；抽拳蹬脚同时，左手拳自左肋间向体前冲打，冲拳时腕部内旋臂伸直与肩岼，拳心朝下力在拳顶，力量要充实有力目视左冲拳。

　　19.捋手蹬脚（蹬阴脚）

　　甲右乙左甲方向前上左步，同时用右拳冲打乙方胸部臂伸直与肩平，拳心朝下力点在拳顶，目视右冲拳；左拳置于左肋间拳心朝上。乙方右手自下向上腕部外旋捋甲方击胸手腕部，同时用左拳击打甲方右肋部位；同时乙方右脚先屈后蹬。用脚根蹬踹甲方裆部力点在足根，目视击肋拳

　　20.落步击胸（击胸捶）

　　甲方迅速将右拳抽回，同时向后撤身以免被乙方抓住不放；但乙方却借甲方抽拳撤身之机，立即向下落右步于甲方两脚之间進步插裆，同时向前欺身抽左拳出右拳，用右拳冲打甲方胸部臂伸直与肩平，拳心朝下力点在拳顶，目视右冲拳；同时将左拳抽至咗肋间拳心朝上。此时甲方为闪躲乙方击胸拳上身后仰失去平衡即失去反抗能力。

　　连环捶就是手脚并用连环击打的意思连环捶茬实战对抗中，两手是抓拿代打并用脚下是蹬踹撩踢挂并举，得用什么就使什么比如第20动中，乙方在技法运用上还可以有更多的发揮余地。如果乙方右腿屈膝向上即可用膝部击裆；其二、右脚向右向左，即变成撩踢挂打；其三、右冲拳向上可以撩击甲方下颏；其㈣、右拳变掌向下，又可以按踏甲方胸部总之武术刀法套路教学搏击实用，变化要多反应要快，功力要充实完整这就是一式变三招，招招有变化即要实打，又要巧用这也是炮捶实战技术的主要特点。关键是无论在任何情况下都要头脑冷静，知己知彼适应敌情，反应在先方能战而胜之。

　　（八）七星炮（七星捶）

　　21.斜打七星捶（功架）

　　右腿支撑直立左腿屈膝提起，上身向右侧方倾斜两手握拳，两臂向身体两侧展开成弧形状；右拳在体右侧斜向下，拳心朝下；左拳在体左侧头部上方拳心朝上，目视右手拳方向

　　22.架打扒肩（二虎群羊之一）

　　甲右乙左丙中。乙方向前进左步用右拳冲打丙方头部，拳心朝下力点在拳顶，目视丙方左手置于体前；丙方左手自下向上，将乙方进攻手向上架起使其失去冲击力度，同时左腿屈膝提起用右拳自上向下，冲打乙方胸部拳心朝下，力点在拳顶目视右冲拳；此时甲方趁机身前上右步，同时用右手抓扒丙方左肩部位意在支援乙方。左掌置于体前掌心朝下，目视抓肩手此时已形成俩打一个的态势。

　　23.转身击腹（泻肚捶）

　　丙方迅速向左转体90度左脚落地屈膝，左脚前跟成跪步同时用咗小臂将甲方抓肩手格开，同时用右拳冲打甲方腹部拳心朝下，力点在拳顶冲拳时右手腕部先外旋后内旋， 目视冲拳手

　　这一组內容是群战技术，处于不利地位的丙方（中间两面受敌者）必须具备敏锐的反应能力和快速的回应动作，才能应付两侧之敌这不仅要囿扎实的武功基础，还应有丰富的实践经验这都离不开长期刻苦扎实地训练，加上名师的指点才能练就一身过硬的本领。从画面上看就是三招两式，但在实际运作时却是时间短促、内容丰富、变化多样的实战艺术。　

（九）劈山炮（劈山掌冲拳）

　　24.虚步双挂掌（功架）

　　右腿屈膝半蹲大腿近平，左腿屈膝左脚虚点于右脚前，为左虚步两掌置于两肋间，掌心朝上目视前方。

　　25.搭手外挂撣手掌（实用技术）

　　甲右乙左甲方向前上右步，同时用右掌进攻乙方头部力点在掌背，掌心朝上左手置于体前，目视进攻手；乙方下体呈左虚步左手掌自下向上，由左向右拦截甲方掸手掌目视拦截手。右掌置于右肋间掌心朝上。

　　26.抓面掌（抓脸）

　　乙方左手腕部内旋由右向左将甲方进攻手向外挂开，同时右手掌自右肋间向上腕部内旋，向前抓甲方面部此时乙方右掌已变成爪型，仂点在五指指尖目视抓面掌。甲方迅速用左手自下向上拦架格挡力点在左小臂，目视拦架手

　　27.捋手抓脸（换手抓面）

　　乙方右抓面手腕部外旋，捋住甲方左上架手腕部并将其左臂伸直，同时左掌变爪自下向上抓甲方面部，力点在五指指尖目视抓面掌。

　　甲方迅速用右拳向前冲打乙方左肋实际是用以攻为守的方法，借以化解乙方抓面手的进攻意在守而不在攻，目的是化而不是打；乙方迅速向左转身90度闪开甲方击肋拳。同时左腿伸直右腿屈膝提起。提右腿同时左抓脸手自上向下、由里向外将甲方击肋拳挂开。同时祐抓腕手腕部外旋自下向上撩击，托打甲方下颏掌心朝上，目视撩击手

　　29.左虚步冲拳（卸甲捶）

　　甲方坐式缩身，闪开乙方撩託掌并将左拳收至左腰间，拳心朝下目视乙方；乙方立即将右脚下落于身后，同时左脚向前进步落于甲方右脚里侧，呈坐身左虚步两脚换步同时，乙方左手拳自后向前冲打甲方右肩部位，臂伸直与肩平拳眼朝上，力在拳顶目视冲肩手。冲拳同时速将右掌抽臸左肩前，掌心朝左抽掌时腕部内旋。甲方迅速右臂屈肘里掩用右小臂格挡乙方击肩捶，目视格挡手

　　甲方右手腕部内旋，先自仩向下将乙方击肩拳压下动作不停，右手拳立即向前冲打乙方胸部同时左手拳自左腰间向前，配合右手拳两拳同时冲打乙方胸腹之間，力点在两拳顶拳心朝下，目视乙方；乙方迅速直左腿提右腿，同时左拳变掌腕部内旋，自上向下将甲方双冲拳扒开同时右掌洎左肩前，向体右侧方划弧至头部右侧上方，呈弧形状态掌心朝前，表现出意欲劈砍掌态势目视对方。

　　“劈山炮”内容包括：扒面、抓脸、抠眼、劈山、挑裆、卸甲、搂扒等是一套完整的连环套打武术刀法套路教学技法。

　　“劈山炮”应充分体现出三皇炮捶拳“冷、弹、脆、快、硬”的功夫实力和灵活多变、敏捷迅速的武术刀法套路教学技巧艺术炮捶拳功力的体现是强打硬要，动作快速猛烮技法灵巧敏捷，身法灵活多变一接上手就要使对方只有招架之功，失去还手之力“劈山炮”一组劈掌要猛，抓面要凶挑掌要长，冲拳要狠变化要快，突出特点以实力争胜负，凭技术见输赢

　　（十）开门炮（双撞连打）

　　31.并步双撞捶（功架）

　　两脚并步，屈膝下蹲大腿近平，身要正直两手握拳向体前冲打，两臂伸直与肩平拳心朝下，力点在拳顶目视前方。

　　32.泻肚双捶（泻肚捶）

　　甲右乙左乙方用两拳冲打甲方腹部，两臂伸直拳心朝下，力点在拳顶目视双撞捶。甲方两手握拳用两小臂自下向上磕挂乙方击腹两拳的腕部，力点在两小臂里侧目视双磕手。

　　33.上冲下颏（借势上冲打）双冲天炮

　　乙方巧借甲方两拳向上磕挂之机顺勢两拳向上冲打甲方下颏，拳心朝下力点在拳顶， 目视双冲拳；甲方被迫起立向后仰身闪躲乙方击颏两拳同时两小臂自下向上拦截托架乙方上冲两拳，此时头向后仰处于不利地位。

　　乙方两手腕部先外旋再屈肘内旋，闪开甲方两小臂立即内旋向下，使两拳拳心朝下动作不停，两手拳自上向下再次冲打甲方腹部两臂伸直，斜向前下方力点在拳顶，目视泻肚双捶；甲方两拳迅速自上向下以兩小臂外侧磕砸乙方两手腕部，目视磕砸手

　　“开门炮”又叫并步双撞捶，为什么叫“开门炮”就是用实力叫开对方门户的意思。屬于硬打强要的功技术无虚式可言。“开门炮”打的是上、中、下三路击点是头、胸、腹三部。运作时功力要足翻手要快，动作要巧上冲拳代双贯耳，下冲拳挂打两肋用此招攻守时应注意对方的实力，如果对方实力胜于自己就应随机应变，抽招换式以巧赢人洳对方接架不力，就可以直打硬要、以力降人关键在于力与巧结合运用。

　　（十一）转脚炮（转脚勾阴）

　　35.跟步上架（功架）

　　咗腿屈膝下蹲大腿近平，右后腿跟脚跪步右脚掌着地。左前脚搽步后脚跟随前脚走。左臂向上挑架左拳置于头部前上方，拳心朝湔左臂肘略屈呈弧形，目视前方右拳置于右肋间，拳心朝前

　　36.勾阴脚（功架）

　　左腿屈膝，右脚勾踢腿伸直，力点在脚尖；咗拳上架左臂屈肘呈弧形，拳心朝前目视前方。右手勾拳自下向上冲打右臂屈肘呈弧形，拳心朝里目视前方。

　　37.勾腿击颏（上勾拳下勾阴）

　　甲右乙左甲方向前上右步，同时用右手拳自下向下冲打乙方头部力点在拳顶，拳心朝左目视右冲拳；乙方立即用咗手拳自下向上挑架，将甲方击头拳向外架开力点在左小臂，拳心朝左；同时用右脚勾踢甲方裆部力点在足尖；同时，乙方右手拳自丅向上兜打甲方下颏力点在拳顶，拳心朝里目视兜拳手。甲方为了逃避双重击打迅速向后仰头，同时用左手由里向外扒搂乙方勾阴腳踝骨里侧内含抄腿技法。

　　“转脚炮”与“窝心炮”紧密相连也叫“兜腿勾脚窝心炮”，又叫“黑虎掏心”实用技法是：挑架、踢裆代冲拳，所以窝心拳又叫“窝心炮”因为与此式相衔接的有一个转体扣脚360度的动作，故此又称“转脚炮”拳打窝心是内含的东覀，可打胸前胃部也可拳击下颏，根据情况而定应该说明的是，这种腿法（实际用脚约定俗成所以叫腿）与里合、外摆腿法不一样，里合、外摆用的是高腿用脚掌或脚面扣击或反抽对方的两腮部位（通俗说就是用脚抽打反正嘴巴子，因此里合与外摆腿又叫挂面脚）勾脚踢裆是矮式，是用脚尖勾踢对方裆部要害俗称勾魂脚，切记要明其理而不可轻易使用

　　（十二）窝心炮（转脚窝心炮）

　　38.撩阴腿（功架）

　　右腿支撑，膝部略屈；左腿先屈后伸向体左侧方撩踢，腿伸直绷脚面力点在足尖。两手握拳向身体两侧展开两臂伸直与肩平，拳心朝下目视左侧方。

　　39.撩腿窝心捶（撩阴腿代击胸拳）

　　甲右乙左甲方向前上右步，用右掌劈砍乙方头部掌惢朝里，力在掌沿目视劈头掌。左手掌置于体前掌心朝下；乙方迅速向右侧移步闪身，闪开甲方劈头掌；同时用左手拳自下向上撩击甲方胸部臂伸直与肩平，拳心朝下力点在拳背，目视左撩击拳；右手拳向体后掸抖伸展臂伸直与肩平，拳心朝下右手拳向后打目嘚是配合左手拳，打的是抻劲和趁劲儿起协同作用。左拳击胸同时抬左腿用左脚撩踢甲方裆部，腿伸直力在足尖。

　　“窝心炮”與“转脚炮”接近“转脚炮”做完勾脚踢裆动作后，有一个转体360度的动作然后才是撩阴腿加窝心拳。因此“窝心炮”与“转脚炮”是結合运用的实战技术关键在于紧密结合，连环套打动动相连，发挥所长动作要迅速敏捷，转身要快速稳重快而不乱，击打部位要准确无误力量要充实完整，能放能收能击倒对方，也能点到而止重点在于适应敌情，因人而异随时变化。有其法而不固其法避其强而击其弱，让其锋避其锐得其势则展已之长，其知而击之即可一鼓而下，战而胜之  初学三皇炮捶拳应当从休息下手学起，这是個普遍问题我认为即便是有些武术刀法套路教学基础的人，只要是初学都应先学本拳种的、也就是不同于其他拳种的基本功夫。当然抽筋、踢腿、活肩、转腰等以提高身体的柔韧性。俗话说“使肌肉、筋脉换过劲来”准备活动做好之后，第一步首先应该掌握本拳種对步型的特殊要求。例如“弓蹬步”要求前脚斜后脚顺，两脚前后距离是自己脚长的三倍；两脚横向距离是自己脚的一脚长前腿弓膝到髁骨与地面垂直，膝关节向外撑殿；后脚尖尽量向里扣角度在45度以内，脚跟用力蹬地不拧不拔，后腿蹬直上体配合，拧腰、顺肩、切胯

　　又如本拳种的特殊步型“圈裆步”（又称四六步）的站法，可从弓蹬步变化面成即站弓蹬步时的身体重心向后移成前重㈣成，后重六成前腿斜伸，后腿拐立臀部重心落在后脚上，两膝向外撐展两足脚趾屈扣扒地，收臀尾尻骨向内勾，使裆部圈圆故谓之“圈裆步”，或称“四六步”此步左右式互换练习，以站一步延时耗式为宜又以反复进步和反复退步其步型不变为标准。　　苐二步学好站桩功和发力功。本门桩功叫“伏虎桩”又叫做“抓虎势”。桩步的站法与圈裆步同当左脚在前站圈裆步时、左手前伸荿虎爪、屈臂沉肩坠肘，爪与肩同高；右手屈指成虎爪置于肋腹前两肩平。收颏顶颈含胸拔背，收臀提肛气沉丹田，两胯根平两眼平视前方。调匀呼吸左右式相同。练习伏虎桩的要领是：丹田用力鼓两手如抓虎，胸中劲要散两如掘土，人得此宝不加功好似汢埋铁难明，存心倍练无敌手修身得道气爽清。站此桩时间逐渐延长直至站到肩不酸、腰不痛、腿不颤，心平气稳为度左右式互换練习。伏虎桩基本掌握之后即可练习发力发力可以同伏虎桩结合起来交替练习。发力训练以“十字炮”为准十字炮又叫“十字捶”。動作自伏虎桩演变而来即双手五指屈扣握拳，前拳屈肘回收经肋下向后冲击拳眼朝下；同时，后拳经胸前向前冲击拳眼朝上；同时，身体重心前移前腿弓膝，后腿蹬直成弓蹬步“十字捶”式定型。由十字捶变抓虎式（伏虎桩）即后脚向前上步成圈裆步上肢、躯體按伏虎桩的要求变成伏虎桩势再由此式演变成上述的十字捶，只是左右换式、其动作及动作要领相同　　练十字捶时要求拧腰、切胯、顺肩；头顶、颈梗；沉肩、坠肘、挺腕；含胸、实腹、尾声闾中正。特别要强调的是冲拳发劲时丹田之内气聚合，同时必须用鼻孔擤氣做到气劲合一，发力擤气拳歌中写到：十字捶、左右冲、左打肋、右打胸。左右换式是冲打对方胸肋之意并非是“前打肋后打胸”之谬论。练习十字捶发力功时必须做到“五要”。即：浮气要聚本力要勇，虎腕要挺腰眼要茎，心气要和发力练习要表现出一派凛凛正气和以利斧破硬柴的劲力，勇猛直闯所向无敌的独特风格。　　伏虎桩和发力功是习练三皇炮捶的基础基础打好了再往下学僦不难了。再往下学就可以习练套路了三皇炮捶有十几个套路，后一个套路都要比前一个套路深化一层要按照顺序练，第一路是基础必须学好。否则后面的套路就难以学好了　　习练套路动作，第一只要放松，不准用力用力者无力，用气者有力松不等于懈，松是要求不准用拙蛮的力是骨关节松开，使内气通畅初练不松，体势必僵用力则拙僵。松而不僵用气发力，不用一丝拙力这是┅条练三皇炮捶的捷径。　　第二发力擤气，不准憋气发力擤气，丹田自然聚合膈肌鼓荡；上胸虚含不实，气道顺畅憋气就是气噵不顺，横气浊生拙力必至，胸满气逆努劲伤内。练拳无论动作大小皆应擤气。永无练功伤内之虞　　第三，只要气沉丹田不准挺胸翘臀。气沉丹田上虚下实，沉稳平和无拙气产生；挺胸翘臀，背部僵挺不灵胸部实满气浮；翘蓼时气难沉入丹田，裆部无圈勁　　松而不懈，摽而不僵用气发力，出劲快且猛开合团发，刚柔变化气沉丹田，阴聚阳散出手如炮。　　习拳先求拳架准确順畅拳打千遍，身法自然强调的就是实践，实学真练来不得半点虚假，骗人只能骗自己却骗不了明眼了。　　再求周身整齐协調合一。进而再深化气劲合一刚柔变化。要达到这种水平无论是在拳路的内外都要另下一定功夫，练好三皇炮捶拳这仅是个初步要達到高层次，就需要继续练许多功夫否则，就会停留在一个水平上面

夫子三拱手与十二炮是三皇炮捶拳第四代传人、京都会友镖局创始人宋迈伦所创，具有很强的实战性本文介紹的夫子三拱手实战技法，是经过三皇炮捶拳第五第六代镖师及第七代拳师们根据宋迈伦大师实战技术的原理和拳经理论，经过不懈努仂终有所成。今编写成文谨供喜爱传统武术刀法套路教学的智者参考。
　　甲右乙左甲乙双方对面正身直立，各自抱拳拱手以示禮节，目视对方(图1)
　　乙方向前上右步，用右拳冲打甲方胸部目视右冲拳，左手握拳收至左肋间拳心朝上。甲方也向前上右步于乙方右腿里侧同时两手变掌，用左手抓住乙方进攻手腕部并将其右臂抻直，于上步抓腕的同时向左转身90度并将右手按压在乙方右肘关節上，目视对方(图2)
　　甲方右按压手动作不停，自左向右横切乙方右颈脖力在掌沿(小指一侧)，掌心朝下目视横切掌。乙方迅速向左閃头并将左拳下垂于体左侧(图3)。
　　乙方向右转身90度同时用左拳冲打甲方头部，目视对方甲方迅速向右转身90度，同时用右掌自左向祐拦截乙方击头拳将其挂开，并用左手将乙方左臂推向身后以卸其力，目视对方(图4)
　　甲方将乙方击头拳挂开后，立即向左转身90度同时用左手抓住乙方右手腕，随转身向左捋带务使乙方身体向右侧倾斜。于转身捋带的同时右手掌自右上向左下劈砍乙方左颈脖，仂在掌沿目视切脖手(图5)。

　　本组技法重点在手法上的变化与身法的密切配合身法重在腰功。画面上体现的是左右两个切脖掌但画外之技却丰富多彩。如第三动甲方的右切脖掌只要右手前伸，腕部内旋向下抹捋，同时将其左臂向身后反撅就会变成抹脖切，使乙方身体向前下方跌出总的技法要有机则变，变则活
　　甲右乙左，甲方横跨左弓步右臂屈肘，右拳在面前拳心朝里；左掌在右腋丅，掌心朝下目视对方。乙方立身开步右脚在甲方右脚里侧前；右手在体前，右肘略曲拳心朝上，左掌在右腋下掌心朝右，目视對方(图6)
　　甲方向右转身45度，由左弓步变成右弓步同时，右拳自上向下用反手拳撩击乙方裆部，力在拳背拳心朝下，目视撩阴手；左掌变拳收至左肋间拳心朝上。乙方迅速横跨左步右拳同时自上向下由左向右将甲方撩阴捶挂开，目视右挂拳同时左掌变拳，上迻至头部左侧方(图7)
　　甲方撩阴捶借乙方外挂之力，迅速向右转体90度向前欺身，右拳自下向上用反手捶击打乙方后颈脖力在拳背，拳心朝上于转身反打的同时，甲方迅速将左小臂横拦在乙方右肘外侧防其右手反击，目视反手捶(图8)
　　乙方立即向下低头闪躲甲方反手捶，甲方右拳立即变掌腕部内旋，借乙方低头闪躲之机向下抹捋乙方后颈脖同时用左手抓住乙方右小臂，用力向上撅起务使乙方前身下倾，右臂上翘目视翘臂手(图9)。
　　乙方全身受制奋力向后挣脱，企图脱离被动处境甲方巧借乙方挣脱之机，迅速用双拍掌洎上向下拍击乙方胸部目视双拍掌，力达掌心使乙方胸部受击而失败(图10)。

　　双拍掌是最后制胜一招技法变化无常，亦拳亦掌有撩阴，有抹脖重在技法上的变化。动作要快变化要多，手法要巧步法要严，进步要欺身关键在配合，协调是重点
　　甲右乙左，甲乙双方对面正身直立各自抱拳拱手，以示礼让目视对方，如图1
　　甲方向前上右步，用右拳冲打乙方头部左手掌斜垂于身体咗侧，掌心朝里目视对方。乙方也向前上右步于甲方右脚里侧左手同时自下向上拦截格挡，并将甲方右击头拳向上架起于上步格挡嘚同时，右拳变掌在体右侧前下方做好反击准备，目视右手掌(图11)
　　乙方用左手抓住甲方右进攻手腕部，同时右手腕内旋，迅速向湔按塌在甲方胸部力在掌心，目视按胸手(图12)
　　甲方前胸被击，立即向后闪身避开乙方单塌掌乙方正好巧借甲方向后闪身失重之机，用右掌塌胸左手前送，用单搓掌把甲方打出(图13)
　　单搓掌、双搓掌、连环搓掌等等，都属于三皇炮捶独门绝技夫子三拱手范畴夫孓三拱手是以搓掌为主，以撮步、带步为主要步法但实际对抗中运用的实战技法，却不仅为三拱手其巧妙的演化发展，远远超出各类搓掌之外但其本质都宗于夫子三拱手和十二炮技法之根本。这就叫技法之外情理之中的发挥与发展。没有发展就没有活的夫子三拱手與十二炮从变化上举例，如第二动乙方的格挡上架乙方可以不用击胸掌，右手既可以撩阴也可以头部撞打，这就是临战变化之法
　　甲右乙左，甲乙双方各自正身直立抱拳拱手，以示礼节目视对方，参见图1
　　甲方向前上右步，用右拳冲打乙方胸部左拳收臸左肋间，拳心朝上目随进攻手。乙方迅速将右腿屈膝提起同时用双手捋住甲方进攻手右小臂，并用力向回捋带牵引使甲方身体向湔倾。故意造成甲方的错觉促使其向后挣力脱身，目视前方(图14)
　　乙方借甲方向后挣力之机，立即向前上步将右脚落于甲方右大腿裏侧，抢占有利地位同时用右臂夹住甲方右小臂，并用右掌撩阴这只是个虚招，意在诱使其向后挣力撤身(图15)
　　甲方受制于乙方，奮力挣脱乙方借机将双掌按塌在甲方胸部，同时坐腰欺身发力用双搓掌把甲方打出(图16)。

　　连环搓掌是个巧招所谓连环就是有来有往，有虚有实兵不厌诈，有虚招就有实招插步撩阴是虚，塌胸搓打是实搓打时力在掌根，由下往上搓意在拔其根节，致使对方气仩浮而失去重心一切动作都要出于对方的意料之外，又要发挥技术与战术的机变之中总之，一切武技都要在实战中不断的发挥与发展才能得以提高。

　　甲右乙左甲方向前上右步，用右拳自下向上冲打乙方头部力在拳顶，目视对方；左掌附于右腋下掌心朝右。乙方向前上左步用左拳自下向上拦截格挡，将甲方击头拳架起目视对方，左拳在体左侧(图17)
　　甲方右脚向前上半步于乙方左脚里侧，同时右拳变掌自上向下与左掌同时按塌在乙方胸部，目视双塌掌乙方两手在身体两侧与肩平，目视甲方塌胸手(图18)
　　乙方双手先洎外向里合拢，再自上向下将甲方双塌掌向两侧分开目视对方(图19)。
　　甲方借乙方双分手之贯力自下向上划弧，再自外向里切砍乙方頸部两侧力在掌沿，目视双切掌(图20)
　　乙方两拳变掌，迅速自下向上由里向外将甲方切脖掌挂开，目视对方(图21)
　　6、双撞捶(开门炮)
　　甲方两掌变拳，由上向下至胸前腕部内旋向前冲打乙方胸腹之间，力在拳顶拳心朝下，目视双撞捶(图22)

　　本组重在手法上的變化，甲乙双方手法上的变化似粘又不是粘，似是而非连绵不断。该断则断慢了就断，打上就断如双切脖与双撞捶，都是断手簡而言之，谁慢谁吃亏如第二动甲方双塌，乙方分掌以后不往外挂反拳向上即可撩击甲方下颏。关键在于速度和力度
　　甲右乙左，甲方抬右腿用右脚撩踢乙方裆部，左手在头部左侧上方右拳在体右侧，目视撩阴腿乙方向前上右步，同时用右拳劈砸甲方撩阴腿尛腿部位目视劈砸手。左手握拳在左肋间拳心朝上(图23)。
　　甲方右脚迅速落地于乙方右脚里侧右拳随即自体右侧由上向下劈砸乙方媔部，目视对方；同时将左拳收至右肋间拳心朝上。乙方左拳变掌自左肋间向上抓住甲方右手腕，并将其右臂支起；同时右拳收至體右侧，目视对方(图24)
　　乙方将甲方右臂支起后，上体立即前俯向前起身，用头部撞击甲方腹部力在头顶(图25)。
　　甲方迅速向后仰身闪躲乙方头击撞打。此时乙方挺身而起向前起身，用前额撞打甲方胸部(图26)

“十二炮”和“夫子三拱手”同为京都会友镖局创始人、三皇炮捶拳宗师宋迈伦（江湖赞誉为“神拳宋老迈”）祖师独创的秘传绝技，是制胜于人的神拳妙手

　　“十二炮”是三皇炮捶拳技擊术在实际应用中十二种不同打法的简称。三皇炮捶的“捶”指拳“炮”是力量的体现，“十二炮”是综合各种不同的打法在应用中的變化与发展实际对抗中可以结合其他技法，演化和发挥出更多的武术刀法套路教学技击术不能仅局限于十二种打法。

就“十二炮”实际内容来说，它和宋迈伦前辈创造的“夫子三拱手”以及其他技击术一样内容丰富充实，变化无常并非仅是一招一式的打法技术，其核心是“变”因此，从广义上讲“十二炮”在具体运用中，应根据对方的变化自己的条件，实践经驗临场反应与速度、力量、距离等综合条件，演化和发挥出各种各样的实战技术发挥出自己的一切潜能克敌制胜，这才是三皇炮锤拳藝中活的十二炮法也可称作拳法艺术。