举报视频:世界拳王是这样连续咑沙袋的!这要是人估计早拉医院了!
擅长: 擅长头晕、心、脑血管消化、呼吸系统等疾病的诊治。
打沙袋是可以减肥的人只要运动就会消耗热量,但是效果如何就因人而異了减肥是一个漫长的过程,不是三天两天就能减下来要循序渐进,不可能一下就减下来只要持续一定的时间(一般一个小时以上),都有消耗脂肪的效果但具体效果如何就看能不能坚持以及饮食控制。跟每个人的体质也有关系此外还要要多喝水。