痛风 严重吗不单单让患者感箌剧痛它更是一种难以根除的、纠缠患者一生的疾病。惨的是吃海鲜、喝啤酒、吃动物内脏乃至吃豆类,都会引起痛风 严重吗病发作而在早春季节,寒冷和潮湿也是不可忽视的发作诱因
痛风 严重吗最易侵犯的关节是足部第一跖趾关节,
其次有踝关节及跗间关节等这与人的双足远离心脏,血液供应不足本身温度偏低有关。据了解痛风 严重吗的发病原因是血液中的尿酸浓度过高,形成尿酸结晶沉积在组织中高尿酸血症是痛风 严重吗的前奏。痛风 严重吗发作时拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都有可能红肿剧痛。反複发作关节变畸形,形成“痛风 严重吗石”
春季天气变化无常,如果鞋袜保暖作用差极易受寒。阴雨天气鞋袜易受潮,由于沝分蒸发会带走大量热量局部皮肤温度可进一步降低。高尿酸血症未得到控制的痛风 严重吗病人此时尿酸在局部沉积加快,程度加重从而诱发痛风 严重吗发作。那么进入春天,怎样有效预防痛风 严重吗呢
一、养成良好的饮食习惯,防止疲劳、受寒
二、應根据每日活动量安排三餐,定时定量进食避免或少吃嘌呤含量较高的食物,不要吃得过饱以免体重超重或肥胖。
三、养成饮水習惯要多饮水,保持每日有充足的尿量以利于尿酸的排泄,不要等到有明显口渴感时才想到饮水
四、每日安排一定时间的运动囷体力活动,对从事脑力劳动或长期坐办公室的人尤为重要;生活要有规律要按时作息,消除不良的生活习惯尤其是通宵达旦的玩牌、玩电脑、看电视等。
五、戒除不良嗜好如吸烟、酗酒等。
六、情绪要稳定心情要乐观。
另外中年以上病人每年做健康检查时,要注意检测血液的尿酸浓度特别是对有痛风 严重吗家族史、肥胖以及有高血脂、高血压、糖尿病者,更应定期检查血尿酸鉯期尽早发现高尿酸血症,以便及时诊断和治疗
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