北京*好的羽毛球学校
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班制：周末班课时：10
上课地点：
北京市朝阳区劲松桥东南磨房路39号
羽毛球培训招生简介
羽毛球训练课程内容
★初步学习羽毛球基本技术和专项步法；学习基本战术和基本规则
★学习羽毛球运动的基本动作，如①握拍法、②发球与接发球、③高远球、④正反手挑球
★进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等
★学习一般战术、比赛技巧、素质练习，如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等
新班预告：育英中学（万寿路西街）新班特惠报名！
*现办理40次赠送专业速干羽毛球服一件
*另推出10次卡（20课时），原价1100元，现优惠价1000元;
& & & & & & 20次卡（40课时），原价2000元，现优惠价1800元;
& & & & & & 40次卡（80课时），原价3600元，现优惠价3400元；
*现办理亲子10次卡，每卡赠课一节；办理亲子20次卡，每卡赠课两节。
对外经贸大学
北京金杯之杰体育文化交流中心致力于青少年、成人体育教育培训事业包括篮球培训、羽毛球培训、网球培训等多项体育运动为一体的专业的培训机构。教学**，服务**，诚信**是我中心的服务宗旨。经过多年的努力得到了社会各界的认可。从2005年到2015年金杯之杰累计培训人数12万余次，涉及青少年及成人羽毛球培训、篮球培训、网球培训、乒乓球、游泳培训、寒暑假国际游学、NBA篮球冬夏令营、羽毛球网球综合素质夏令营、减肥夏令营、滑雪冬令营等多个领域。多年来，金杯之杰冬夏令营以其独特的教育理念和教学模式，针对性的对学生进行“做人教育”，“理想教育”，“人文素质教育”，“精英教育”。金杯之杰 冬夏令营正朝着规模化、多元化的方向飞速发展。2007年7月，金杯之杰夏令营以其对体育夏令营的立项，强大的师资队伍，完善的管理模式，新颖的课程设置，全程的安全**等突出成就荣获“全国优秀夏令营组织奖”。
金杯之杰以真挚、热诚的心随时欢迎广大体育爱好者的加入！我们以诚信、卓越、健康的宗旨向您提供*优质的服务！
金杯之杰 服务项目&
●成人、青少年各类体育项目长期及短期培训
包括篮球培训、羽毛球培训、网球培训、乒乓球培训、游泳培训、中考体育培训、企业团队拓展、家庭拓展活动、企业赛事策划、场地租赁等。
●青少年冬夏令营培训
包括篮球英语冬夏令营、国际游学冬夏令营、网球羽毛球综合素质冬夏令营、滑雪冬令营、少年户外拓展营等。
●为企业及团队策划专业体育赛事
包括篮球赛、网球赛、羽毛球赛、足球赛、游泳比赛、家庭拓展、企业拓展交流以及大型田径运动会等。主要负责项目：赛程编排、场地联系、安排教练员、裁判员、记录员（国家一、二级）、医务人员、保安人员、私人健身指导员等。
●组织企业团队及家庭拓展活动
包括企业团体户外拓展、郊游、家庭拓展活动、青少年拓展训练等
咨询电话：010- & &&
北京金杯之杰体育文化交流中心致力于青少年、成人体育教育培训事业包括篮球培训、羽毛球培训、网球培训等多项体育运动为一体的专业的培训机构。教学**，服务**，诚信**是我中心的服务宗旨。经过多年的努力得到了社会各界的认可。从2005年到2009年金杯之杰累计培训人数5万余次，涉及青少年及成人羽毛球培训、篮球培训、网球培训、乒乓球、游泳培训、寒暑假国际游学、NBA篮球冬夏令营、羽毛球网球综合素质夏令营、减肥夏令营、滑雪冬令营等多个领域。多年来，金杯之杰冬夏令营以其独特的教育理念和教学模式，针对性的对学生进行“做人教育”，“理想教育”，“人文素质教育”，“精英教育”。金杯之杰 冬夏令营正朝着规模化、多元化的方向飞速发展。2007年7月，金杯之杰夏令营以其对体育夏令营的立项，强大的师资队伍，完善的管理模式，新颖的课程设置，全程的安全**等突出成就荣获“全国优秀夏令营组织奖”。近年来，我们推出了美国NBA游学选秀赛，我们会在冬夏令营中选出优秀学员参加美国的NBA游学！中心以雄厚的师资力量、完善的教学设备及先进的教学模式在培训过程得到了充分的印证。金杯之杰以真挚、热诚的心随时欢迎广大体育爱好者的加入！我们以诚信、卓越、健康的宗旨向您提供*优质的服务！
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关于新手如何学习羽毛球！！！！！
专业高手, 积分 1337, 距离下一级还需 663 积分
& && && &&&本人羽毛球新手，在打球以前一直在游泳，以练到业余中骨灰级的水平，感觉体力没问题，现在高远球对轰5个可以拉到底线，姿势较为标准，就是不知道如何往下学习，请大神指点，现阶段感觉有点套路错乱，手中装备有（x80 bs12 js10&&tk15）cn （ vt70etu ）tw。
初级选手, 积分 81, 距离下一级还需 19 积分
姿势较为标准,就多练
专业高手, 积分 1337, 距离下一级还需 663 积分
顶下去。。。。。
国家一级, 积分 5811, 距离下一级还需 2189 积分
网上看视频，或者请个教练好好加油！！
省队高手, 积分 3087, 距离下一级还需 913 积分
本帖最后由 carsonlee2008 于
01:34 编辑
建议最好发视频，因为我很怀疑你自己对自己评价的动作基本标准的评价。如果你动作真的标准的话，是不应该有后面那句，对轰5个基本能到底线的附加说明的，这句话的潜台词就是如果拉多了就到不了底线了，而拉多了就到不了底线只能说明你这前面的5个是发力方法没有掌握要领的情况下，拼命用蛮力拉到底线的。动作真标准的话，至少对拉上几十个是不会感觉吃力的。
至于说学习羽毛球的方法，我的建议一贯都是在你最初学的时候最好至少报名参加一个初级培训班，因为羽毛球的一些发力方法、步伐技术是和我们日常习惯的东西差别很大的，至少先通过跟教练，搞明白这些最基础也最重要的东西，然后再慢慢练习提高，这样会事半功倍。但是，很可惜的是，很多新入此门的业余球友往往有个认识上的误区，就是觉得自己还啥都不会就交钱跟教练学还不到时候，总想自己先玩或者自己练一个阶段，感觉有提高了，至少能熟练的打球了再去跟教练学比较经济实惠。但恰恰是这种想法，使很多新入门球友错过了学习技术动作最佳的时机，错误动作一旦养成，改起来比啥都 不会直接跟教练学相比，要难很多。这就好比在白纸上作画跟在已经被乱涂乱画的纸上作画是一个道理，一张白纸才好画最新最美的图画，可惜这个道理很多新入门的羽毛球爱好者总是在走了弯路后才明白，包括我自己。
专业高手, 积分 1254, 距离下一级还需 746 积分
游泳不管什么姿势都要波浪打水，羽毛球叫鞭击，跟游泳正好是反过来的。
业余选手, 积分 225, 距离下一级还需 275 积分
楼上两个说的好！
专业高手, 积分 1037, 距离下一级还需 963 积分
隔行如隔山呀！
亚运会冠军, 积分 28514, 距离下一级还需 1486 积分
花点钱跟个教练吧
初级选手, 积分 49, 距离下一级还需 51 积分
首先还是应该联系姿势的
专业高手, 积分 1821, 距离下一级还需 179 积分
看你想打到什么程度，要是你要打倒林丹的话，
专业选手, 积分 567, 距离下一级还需 433 积分
找教练是羽毛球进阶的必由之路（不是绝对），而且高远啊，业余羽毛球爱好者永远的追求
专业高手, 积分 1337, 距离下一级还需 663 积分
建议最好发视频，因为我很怀疑你自己对自己评价的动作基本标准的评价。如果你动作真的标准的话，是不应该有 ...
感觉你说的很对，应该找个教练教一下。。。。
专业高手, 积分 1337, 距离下一级还需 663 积分
游泳不管什么姿势都要波浪打水，羽毛球叫鞭击，跟游泳正好是反过来的。
游泳确实和羽毛球不一样，但是有了一定的游泳基础，我感觉打球有了不少底气。
业余选手, 积分 163, 距离下一级还需 337 积分
隔行如隔山呀！
若无方向，请教练是捷径；不然，自己摸爬打滚的走一条属于自己的路。。。
初级选手, 积分 99, 距离下一级还需 1 积分
教我一下游泳吧&&我游二十来米就不够劲了& &自由泳& &&&真心想学学游泳& &下午打球晚上夜游
全国冠军, 积分 10788, 距离下一级还需 1212 积分
找教练.....
专业高手, 积分 1337, 距离下一级还需 663 积分
教我一下游泳吧&&我游二十来米就不够劲了& &自由泳& &&&真心想学学游泳& &下午打球晚上夜游
& & 游泳身体不可以太僵硬，水感很重要。开始的时候要提高划水效率，也就是动作要尽量标准，游的快没有用，每滑水一次要到位，等到你熟悉发力，动作到位，自然会游得远。还有就是呼吸要规律，节奏错了会很累的，每次游泳要抽出时间练习打退，这会有助于身体平衡。一些基本原理就不多说了，比如头部要下压（保持流线型&&身体平衡）&&两侧划水要对称 （不能左右摆） 太专业的词语我不说了，怕你走偏，建议看看菲尔普斯教练的自由泳教程&&不要看中国的教程 误人子弟。。。
专业高手, 积分 1337, 距离下一级还需 663 积分
若无方向，请教练是捷径；不然，自己摸爬打滚的走一条属于自己的路。。。
你说的也很对。。。
初级选手, 积分 91, 距离下一级还需 9 积分
有些事是要看天赋的
社区公告 /1
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类 型：私人教练
等 级：高级教练员
地 区：广东省 广州市
电 话： 来源:
联系我时请一定说明在中羽在线网看到的，谢谢！
关于效果：
是否有效果是学员最关心的，学员交了钱就是希望学完后能达到预期的效果，这也是教练最希望看到的。以下几点能保证学球的效果：
1、本人有6年的羽毛球教学经验，积累了丰富的教学经验，深知学员的问题所在，能在短时间内矫正学员在技术动作上所常犯的错误。
2、在确定跟我学之前，学员可以先试学一节课，然后根据学习效果再决定是否跟我学。
3、小班教学，每班人数不超过四人，如学员需要，也可一对一教学，保证教学质量。
关于收费：
一对一:1500元/人/期
一对二:1000元/人/期
一对三:800元/人/期
一对四:700元/人/期
一期十节课,每节课两小时，包球不包场地费。同时，为了保证教学质量，每班人数控制在4人以内，学员可根据自身情况选择一对一或一对多培训。此收费也许不是最低的，但性价比肯定是很高的。
关于教学内容：
羽毛球是一项技巧性很强的运动，如果技巧方法不对，即使你有再大的力气、再好的体能，也打不赢一个掌握了正确技巧方法的小孩。所以学打羽毛球首先是要掌握正确的技巧方法，包括正确的手法及正确的步法，而这其中最关键最重要的是掌握正确的发力方法。以正手后场高远球为例，球拍击出去的球的球速取决于我们挥拍鞭打的协调性，也就是挥拍鞭打的拍速。首先，击球前要做好侧身架拍的准备动作，这个非常重要，其目的是为了能借上腰腹的力量。然后脚蹬转身，抬肘倒拍，完成引拍动作，这是后面能否做好挥拍击球动作的关键一步。最后，小臂带动手腕内旋发力挥拍击球，击球瞬间，手指握紧球拍，击完球后，球拍顺势收于身体左下方。
以下是为教学内容：
2、发力方法的讲解及练习
3、各种手法的讲解及练习
4、各种步法的讲解及练习
5、各种球路对抗练习
6、模拟对抗比赛
关于上课地点：
& & 广州市各球馆皆可前往，也可由本人推荐场地，上课前双方协商好即可。
关于上课时间：
& &&&星期一到日及节假日皆可安排，具体时间双方协商后确定即可。上课期间如有事不能来，可提前一天通知，然后再安排时间补课， 来源:
刘教练，男，30岁，18年球龄，有6年羽毛球教学经验，基本功扎实，责任心强。 来源:
曾在代表学校参加广东省大学生运动会，并取得团体第四名（当年的团体冠军是奥运冠军付海峰、杨洁雯、谢杏芳所代表的广州体育学院）。 来源: