我听说发育期的孩子进行拉韧带能长高吗拉伸会影响身体长高，这是真的假的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-07 22:19 标签： 拉韧带影响长高吗
小孩子能压韧带吗？
小孩子的骨骼还处于生长发育期，水分较多，无机盐的含量低。骨骼比较软。附着在骨上的肌肉中的水分也较多，力量小，自身控制力弱。骨附着的韧带也细弱且容易在拉伸中受损害，甚至造成整个关节囊损伤。多年来，从传统体育训练学角度，一般不提畅让孩子压韧带。
目前，有一些早教体育机构，给幼儿上武术类、体操类、邰拳道等等课程，其中就有压韧带的练习，那他们是不是错了，是不是就一定不能压韧带呢？
美国及日本的最新研究，提出，在专业人员的指导下，合理的发展小孩子的韧带是可以的。不仅不会有伤害，还能充分利用小孩子骨骼肌肉的特点，利用生长发育的关键期，提高关节囊发育水平，促进生长发育的同时，提高柔韧性。有几点一定要注意：
1、不能让孩子做静力性的压韧带练习－－如：不能静止长时间压腿，下腰等等（易受伤并造成骨骼变形）
2、大人不要给孩子压韧带－－容易过度拉伸，造成关节囊损伤，影响发育。
3、尊重孩子的意见－－只要孩子感受不适，立刻停止或者减少幅度及次数
4、利用孩子感兴趣的游戏及趣味体操来发展柔韧，不能过早的进行专项素质训练。综合各种运动项目的特点，编排成孩子感兴趣的运动形式。让孩子在轻松、愉快的过程中，逐步增加其关节活动能力。
&&&5、练习后的医务监督－－如果压韧带练习的第二天，孩子感到肌肉酸痛，则拉伸过度，有损伤；如果第二天，没有感觉或是只有些微微酸胀，则幅度适宜。
如果在专业人员的指导下，科学的发展学龄前儿童的柔韧性，是可以达到事半功倍的效果的。相信一些专业的教练员能够给您的孩子科学的指导。如果条件不具备，家长自己最好不要去做，也不要在孩子不喜欢的时候强迫孩子压韧带，这可不是提高勇敢与意志力的时候，压坏了，孩子不长了，甚至终身残疾。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。收藏成功！
您可在用户中心，查看
电&&&话：1318888****
查看完整号码
查看联系方式
微信扫一扫快速获取电话
联系我时说明在列表网看到，说不定有意外惊喜哟！
温馨提示：
任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险，谨防上当受骗。
上海长尾投资可靠吗？正规吗？可信吗？靠谱吗？请问有了解这家公司的吗？知情请加我Q:相互交流探讨下，真心求助哦!感激不尽!!!看看...这些年房价说控制涨得更厉害了，股票跌的深不见底了，钱存银行利息不够贬值了,买黄金更让人揪心了……想做点投资挣点钱怎么就这么难呢，纠结哟!!!去年听朋友说网上的投资理财很火，试了下发现收益着实不错。今天在网上看到这家公司，分红比我之前投的那公司要高点，投资项目相对也多，很想投资点试试，因为我不想把我所有的钱都投到同一家公司，觉得多找几家公司分开投比较保险。但是我不知道这家公司信誉怎么样，究竟是真是假，靠不靠谱？我怕把钱投资进去了要是碰到骗子公司就血本无归了，我现在不知道怎么做，感觉还是问下网上的朋友，找你们了解下这家公司。有知道这家公司或有在这家投资成功过的朋友，请帮帮忙告知我一下，让我好放宽心。要是真的有人找过这家了解过这家投资过这家公司的麻烦下加我QQ一起探讨，给我支支招吧,谢谢了!!!!!!嘿嘿....祝好人身体健康!一生平安!!!!!
专家推荐：五大食疗丰胸食物
富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。
含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。
钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。
玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。
另外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。所以常吃玉米不会发胖，还能收到丰胸的效果。
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
小贴士：上海长尾投资真的假的正规吗能分红吗有信誉度吗信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责。列表网仅引用以供用户参考。详情请阅读列表网免责条款。
哈尔滨润泰劳务派遣公司可以办理社保外包，代发工资，人事外包，公司返聘人员的劳务合同，以及参险方式灵活（单参工伤，养老，养老和住房公积金，三险，五险，五险一金）解决年检，双基数问题，规避劳动用工风险，减轻企业社保承担压力的，可与我联系。联系人：李女士联系方式：
联系邮箱：联系地址：上海街7号海上银座B栋708室服务宗旨：专注为企业解决社保和劳动合同问题！祝您：事业顺利，幸福开心！1.签订经劳动局鉴定的合同；2.工伤代办；3.代缴社保；4.办理失业金领取；5.办理生育津贴领取；6.离职手续办理；7.办理资格证；8.养老保险转移；9.异地养老金领取；10.协助企业办理五险一金开户；11.代发工资；12.劳动纠纷；13.解除劳动合同经济补偿金；14.批工资手册；15.劳动保障及医疗、失业年检；16.个人接续保险。
办理高额信用佧 （1-3个工作日拿佧,只需提供身份证，其他我们全部包办好）各大银行推出[5
万 —50万]贷款本,信用佧服务.客户只要提供一张本人的身份证（20-50 周岁中国合法公民）就可
办理。相关收入证明，工作证明，财力证明，房产证车证，银行存款流动资金证明等等都由本公
办理，有无工作均可，走银行绿色通道办理!咨询【电话】
上海长尾投资真的假的正规吗能分红吗有信誉度吗 相关广告
& 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08
还没关注列表网？一大波金豆等你拿！

我要回帖

更多关于 拉韧带影响长高吗 的文章

 

随机推荐