网球适合单反的网球拍技术要点有哪一些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-04 11:05 标签： 适合单反的网球拍
网球单反的技术要点有哪一些？
21:07:58 本文行家：
网球单反的技术要点
1、握拍：大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。实际上最好的单反握拍为反拍的东方式或半西方式握拍。请参考科尔腾的单反握拍。2、拉拍：单反的向后拉拍动作应由不持拍手牵引球拍后拉，而不应由持拍手单独后引。在后拉过程中，持拍手可完全放松，只需保持手腕固定、肘关节一定要保持一点弯曲，切不可完全伸直，肩部完全随球拍转向至身体侧向球网。注意单反的拉拍动作要采取完全封闭式的站位。3、击球：在开始向前挥拍时，非持拍手放掉球拍，并保持在原来位置，而持拍手向前挥动球拍，在向前过程中手腕必须保持固定，依靠肩部及前臂肌肉向前由低向高牵引球拍。在击球点的位置，球拍必须于身体的前方（与双反最大的不同之一）。4、随挥：在接触球后不可立即放松手臂肌肉，而仍应保持力量，感觉在向前上方推送球（注意：是向前上方推送球的感觉而不是抽球的感觉）。身体尽量保持侧向更长时间，直至球拍牵引身体转向。而结束的动作为球拍直立向天，手臂随挥直高于肩膀的位置。单反掌握以后由于是一只手控制所以比较固定，而不象双反这样两只手有的时候会互相干扰，这也是单反和双反的矛盾点之一。 另外请大家注意单反有个小窍门，就是努力去借对方回球的力量，而不要在动作没有掌握好的时候太过主动发力，这样可以减少失误。对于网球初学者而言，用单反控制击球的线路很难，主要是因为力量不足，练习不够。联系的时候可根据以下来进行。打直线球： 1、击球点稍微放在后面一点点，不要太早击球； 2、击球手臂的肩膀不要转开过早，尽量延长关闭住自己的身体时间； 3、击球的手臂不要向侧面转动过早，而要向前向上挥动； 4、采用关闭式的步法站位； 5、击球手臂的肘关节一定保持弯曲；打斜线球： 1、击球点必须早，必须在身体前面； 2、利用身体转动的力量，击球的一瞬间努力转开身体角度； 3、肩膀的运动方向向斜、前、上方。 上述所有的要领是针对线路控制的。
参考资料：
[1] 叶格网球
百科的文章（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载，请注明来源于。
你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。对网球单反抽击球技术濒临消失原因的分析_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
对网球单反抽击球技术濒临消失原因的分析
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢现役单反综合能力 TOP 10
12回复 1480浏览
看了下目前进入本届法网32强名单，发现共有11名单反球员打入32强，以目前ATP中单反球员的比例11人这个数量已经相当不容易了，况且还是红土比赛。不过还是以老将为主，还是那几位，近几年单反新人只有一个季米特洛夫打出了一定的成绩。(32强)11人分别为：费德勒，加斯奎特，瓦林卡，阿尔玛格罗，哈斯，科斯雷伯，尤兹尼，季米特洛夫，罗布雷多，哈内斯奎，F洛佩兹。(罗布雷多真的是久违了...)
16强的情况：费德勒，阿尔玛格罗，罗布雷多3人已经进入16强(科斯雷伯和哈内斯库会在第四轮相遇)，F洛佩兹已淘汰；剩下6人都不好说(估计还能有3人打入16强:) )，16强中大概会有7名左右的单反球员，这也相当不错了。
8强情况就拭目以待了...
下面进入正题，现役球员里，你眼中的综合单反能力TOP 10是哪10位球员？ (注意是综合单反能力，包括单反的进攻、防守能力以及稳定性、变化等等因素)，具体位次怎么排？
选TOP 10 容易，具体排名就要各抒己见了。以一张图表明本人观点，纯个人意见，勿黑，请轻拍...
从明天起，做一个幸福的人；
喂马，劈柴，周游世界；
从明天起，关心粮食和蔬菜；
我有一所房子，面朝大海，春暖花开。
牛第一，其他随意～
Eight stars like most non controversial：
Michael Jordan、Roger Federer、Stephen Hendry、Gabriel Omar Batistuta、Allen Iverson、Kobe Bryant、Lionel Messi、Stephen Curry
The list in alphabetical order
瓦林卡和加斯奎特倒过来，哈斯哥往上排2位，在阿尔马格罗之前，其他差不多
明天就知道加斯奎特和瓦林卡的排名了。
综合的话我会选牛，毕竟能抽平击拉上旋也能切削放短，多样性好，就是比较不稳定.哈斯类似牛，但是是牛的简约版。阿猫，迪米，瓦林卡加斯奎特差不多一个等级，非要比的话迪米稍微若一些，这四单反都暴力，但是多样性不足。
"我的身体里有两种声音,一种是魔鬼,一种是天使.这两种声音此起彼伏,互相指责对方的愚昧."----罗杰.费德勒
加斯奎特单反速度最快
[s:62][s:63][s:64][s:65][s:66][s:67][s:68][s:69][s:71][s:72]
.cn/u//f100dbig.gif
.cn/u//cbcf6big.gif
阿猫我的6:3啊啊啊啊
[s:62][s:63][s:64][s:65][s:66][s:67][s:68][s:69][s:71][s:72]
.cn/u//f100dbig.gif
.cn/u//cbcf6big.gif
[s:62][s:63][s:64][s:65][s:66][s:67][s:68][s:69][s:71][s:72]
.cn/u//f100dbig.gif
.cn/u//cbcf6big.gif
综合单反实力非我牛莫属，暴力单反非阿猫和瓦子莫属，豆腐和哈斯属于半技术流，其他选手次之
如果单纯以单反这项技术来说，加斯奎特和瓦林卡还有阿猫的力量和稳定都比奶牛强 但是奶牛的综合实力毫无疑问是最强的，变化也最多
战神，石佛，奶牛
让我们用青春去爱的人，一定不会老去！
现在而言，肯定是豆腐四蛋的单反最有感觉了，迪米特夫都不在牛之下。老牛昨天反手被西蒙压制的死死的啊
To dream the impossible dream；To fight the unbeatable foe
To bear with unbearable sorrow；To run where the brave dare not go；
To right the unrightable wrong；To try when your arms are too weary；
To reach the unreachable star
1.费德勒
2.科赫尔斯奇雷伯
3.尤兹尼 被忽视的攻防兼备的反手
4.加斯奎特
5.瓦林卡
冷门的：蒙塔涅斯
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
318人参加识货团购658.00元87人参加识货团购88.00元226人参加识货团购399.00元18人参加识货团购189.00元181人参加识货团购475.00元90人参加识货团购139.00元67人参加识货团购368.00元82人参加识货团购249.00元158人参加识货团购649.00元91人参加识货团购228.00元74人参加识货团购299.00元77人参加识货团购348.00元

我要回帖

更多关于 适合单反的网球拍 的文章

 

随机推荐