有时候从电视上看到打拳的人很酷又有些血腥、可怕,我怀着好奇的心情去体验了一节拳击一般几节课学会课练完很开心,也并没有想象中那么可怕于是开始了拳擊一般几节课学会课程的练习,从去年元旦到今年练习拳击一般几节课学会已有25、6次课,学艺并不精湛很多动作也不标准。虽然很累但是每次练完都会觉得很开心、很解压,可能我需要一个释放自己压力的出口吧!
以下是我从拳击一般几节课学会课程中学会的几件事
很多动作不得要领,都要进行反复多次练习俗话说得好,只要功夫深铁杵磨成针。
我是个容易分心大脑总是喜欢天马行空的想事凊的人。练习过程中很偶尔分心有时候一分心,会很容易被对手KO自己也很容易受伤。
三、体能和力量都要足够
每次课程在打拳之前嘟要进行体能训练和力量训练,同学们都是连连叫苦但是如果这些练不好,在对战环节很难抗住对手
四、一定要保护好自己不受伤
五、身体和大脑都要足够灵活,反应迅速
六、控制好自己的情绪
练习完这些课程,我觉得自己的能力提升了很多