吸收率是100%你吃多少就吸收多少,不存在不吸收的情况
这是不可能的,不然怎么会有吃不胖的人
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主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,僦是一定要健康减肥晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭不要吃含吃进去的脂肪会吸收多少的肉类.吃新鲜蔬菜,水果多喝水,多運动
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吃进去的脂肪会吸收多少填充三個月以后趋于稳定不会吸收太多,真正完全稳定要6个月
吸收率是100%你吃多少就吸收多少,不存在不吸收的情况
这是不可能的,不然怎么会有吃不胖的人
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主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,僦是一定要健康减肥晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭不要吃含吃进去的脂肪会吸收多少的肉类.吃新鲜蔬菜,水果多喝水,多運动
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一些/在一个就是吃得比较多营养吔会吸收得慢/建议你吃营养品在晚上睡觉之前吃/这样吸收得比较快/或在早上起来/人体需要大量的补充/所以说早晚喝营养品是最佳的