近日大爷大妈吊脖子健身走红網络。然而医生表示,这种健身可能会直接损伤神经和脊髓严重的恐致高位截瘫。
大爷大妈锻炼方式吓坏网友
挂满了吊脖子健身的大爺大妈
有的甚至双脚离地挂在树上
是57岁的孙大爷自制研发的
自己发明了一个活动式牵引器具
能修复颈椎疾患,改善颈肩患处
网友纷纷被這种锻炼方式吓到
江苏泰州市中医院正骨科主任杨洲表示
这样的健身方法虽然采用
人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右
“吊脖子”健身囿可能会
严重的甚至会导致高位截瘫
平时可以通过低头、抬头
左右的旋转和侧屈活动颈椎
让颈椎的肌肉和韧带恢复正常
选择理疗、针灸等方式改善症状
(原标题:切勿模仿!吊脖子健身恐致高位截瘫)
来源:中央广播电视总台中国之声
我记得以前有个搞笑图片是一個老人在小区里健身器材上牵引自己脖子,吊起来不停地旋转