有感于之前那个剩女硕士的征婚帖 150cm的身高却要求相亲对象至少170.　　楼主一直觉得男女生身高相差10cm左右无论看起来还是在实际生活中都会比较和谐　　不知道天涯有没有与男朋友身高相差20cm以上的女孩纸 来谈谈感想吧　　比如接吻的时候会不会很别扭 男生要呈半蹲状？　　ooxx的时候呢 嘴上会不会够不着？　　楼主身边没有这样的朋友能够现身说法 所以才来八卦问问　　哈哈哈
各位童鞋请畅所欲言呐。。。　　够200字了吗？？　　够200了吗？？？？
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　　难道遭遇传说中的秒沉？？？
　　你去看看苍老师的片子就知道和谐不和谐了
　　lz我真心的告诉你，只要你不是面对面站着做的爱好者，真心二十厘米没任何问题。
　　而且个子高了各种好处，见过男的抱着女的做的吗？见过男的把女的驼在脖子上玩的吗？见过遇见大水坑一把报过去的吗？见过情侣见面男的从女的膝盖处一把抱起来的吗？如果没有，我告诉你，很唯美很幸福。你会感谢你的男人如此孔武有力
　　回复第2楼，@翻滚吧豆豆　　你去看看苍老师的片子就知道和谐不和谐了　　--------------------------　　顶！　　
　　23公分差距飘过，亲热什么完全无压力。　　觉得其实15到18公分差距是最合适的。因为一般女生要穿高跟鞋，10公分肯定不够。　　另外150要求找170，要求也不高啊，男人低于170，那也实在太矮了点
　　为了孩子考虑，我也觉得150的应该找个170以上的。。。。　　PS，本人身高163，LG身高187，各方面都很和谐
　　没有的……没问题，坐着kiss……　　
　　仔细想了一下 其实后进式和女上位确实没有任何问题d　　但楼主考虑的是最传统的那种体位啊　　啪啪的时候不能亲亲吧？？？
　　@映月公园
16:53:10　　仔细想了一下 其实后进式和女上位确实没有任何问题d　　但楼主考虑的是最传统的那种体位啊　　啪啪的时候不能亲亲吧？？？　　-----------------------------　　出了站着，都没问题。能亲亲到
　　只要不站在地上干，什么体位都没有问题。。
　　169男盆友178很和谐的身高　　
　　楼主 你应该多看爱情动作片提高你的姿势水平！　　不然就会问出这么憨厚的问题..
　　楼主，男生身高必须是要173以上才是正常的呀。　　人家说要找个170的对象也很正常呀。　　女人矮点有什么错呀。。。。
　　@兔子就爱吃樱桃
16:34:36　　为了孩子考虑，我也觉得150的应该找个170以上的。。。。　　PS，本人身高163，LG身高187，各方面都很和谐　　-----------------------------　　@映月公园
16:50:38　　但是男方也怕女方把孩子基金弄差了　　170的男的确实很矮 但150的女的 额 也是很矮的　　姑且认为是一个天残 一个地缺　　-----------------------------　　楼主一句话就把45%的男人打成天残了...
　　我来看回复的…
　　@梦里见花市如昼
17:06:06　　我来看回复的…　　-----------------------------　　+1
　　@楼 　　楼主，男生身高必须是要173以上才是正常的呀。　　人家说要找个170的对象也很正常呀。　　女人矮点有什么错呀。。。。　　-----------------------------　　女生是可以矮点 可是女生也至少155以上才算正常吧　　何况在南方 一半的男生都木有173吧。
我160 没感觉不和谐啊。。
　　我是来看回复的。。其实我也纠结这个问题很久了= =　　我155.。。男友181.。。。。。　　真的爱爱木有问题吗= =？
　　差距21.7路过 很合适
　　顶起 我来开开眼界的　　
　　。　　
　　坐等一片150找到180以上男人的女纸~~
　　来看回复　　
　　奥尼尔
　　15厘米，站着接吻的时候为什么脖子仰着好累。。。　　
　　身高160配183表示需要时间磨合···
　　参考大象踩蚂蚁
　　偶167…男友189…个人感觉还好…楼主多虑了哈…　　
　　回复第4楼(作者:@甜甜暖颜 于
16:27) 　　而且个子高了各种好处，见过男的抱着女的做的吗？见过男的把女的驼在脖子上玩的吗？见过遇见大水坑一把…… ==========　　哈哈哈，说得好！　　
　　159男盆友180很有安全感捏~~~~~和谐~
　　@妖轻点瞳
17:38:55　　坐等一片150找到180以上男人的女纸~~ 　　-----------------------------　　同等。
　　潘长江哭了。。。
　　@一定要解放台湾_
17:16:35　　@梦里见花市如昼
17:06:06　　我来看回复的…　　-----------------------------　　+1　　-----------------------------　　+2
　　差21cm表示完全无压力，这事儿本来就是双方配合的，身高不是问题　　
　　我觉得其实楼主想问jj长度和yd长度合不合，免得血流成河……　　不知道猜对没……
　　23的差，很OK啊，就是老得仰头望着会很辛苦。不过我穿个高跟鞋就完全无压力
　　149找了个178的，相差30cm,表示某生活相当和谐
　　正好差20cm的路过。。。。。站着的话。。要踮脚。。。。。。其他完全没问题
　　25的路过- -穿高跟鞋走一起很和谐　　可能是BF也比较瘦
　　等回复　　
　　知道高个男人去哪里了吗？都被150女生们藏心里了
　　@生病了的马甲
18:38:35　　149找了个178的，相差30cm,表示某生活相当和谐 　　-----------------------------　　弱弱地问一句　　采取传统体位的时候 你的脸正对着你bf的脖子？还是胸部啊？
　　@0711cindy
18:30:34　　我觉得其实楼主想问jj长度和yd长度合不合，免得血流成河……　　不知道猜对没……　　-----------------------------　　晕 　　楼主问的身高差 跟器官有毛关系。。。
　　楼主你单纯了XXOO的时候是不用嘴对嘴的
只需要那个啥
你懂的　　
　　这个帖子应该是个科普贴 为啥有点儿歪楼的感觉
　　我159 Ex181
接吻实在太辛苦了，坚决不找180以上的了　　155-160的女孩子找180的男生在南方并不少见　　喷子就不要在这里找存在感了　　
　　来讲一个我认识的。　　某男188左右，大学时的女友超级娇小~ 　　当我们问道生活是否和谐的时候，他答道.....　　当他俯卧撑状哼哧哈哧辛勤劳动的时候，会向自己的腹部问道：亲爱的，感觉怎么样....
　　他比我高将近30厘米，虽然没ooxx过，但亲热的时候还是很和谐的哈哈。　　我不矮，166，杯具的是他194。
　　难道不会太长了吗？
　　17CM算吗。感觉很好啊，就喜欢仰着头看男人的感觉。高大威猛啊。167 对184.平时在家里不穿高跟鞋，在外穿8CM+G高跟鞋。从来没觉得不和谐。　　初步估计哦，楼主肯定个子不高……
　　@映月公园
16:53:10　 　　仔细想了一下 其实后进式和女上位确实没有任何问题d　　但楼主考虑的是最传统的那种体位啊　　啪啪的时候不能亲亲吧？？？　　-----------------------　　没问题的，身高差25lm的现身说法，我159男友184都赤脚，ml的时候，正好两个人嘴碰上，男友很喜欢一边kiss一边做的，另外还多了一种体位，直接抱起来做，我体重88斤比较瘦，男友145斤，站着抱起我来，托着pp直接做无压力，一般那时候双方都超兴奋，不过一般到了最后还是回归传统体位，互相拥吻着达到gc，两个人从开始做（彼此都第一次，第一次还蛮搞笑的）到如今1年了，彼此间配合得非常默契，kiss的时候有时候抱起来，有时候直接坐他腿上，相爱的人，只要想亲吻对方会有距离吗？
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@离月熙
17:28:25　　我是来看回复的。。其实我也纠结这个问题很久了= =　　我155.。。男友181.。。。。。　　真的爱爱木有问题吗= =？　　---------------------------　　我是来回复你的　　我157，我老公183，爱爱没有任何问题。。　　KISS也没有　　只是，如果你们想站着来，你就得站在楼梯上了。--
　　参考苍老师　　
　　不知道啊，我们相差近三十公分，等结果了告诉你。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　奥尼尔的女友157　　
　　@朱朱_大王
16:32:32　 　　23公分差距飘过，亲热什么完全无压力。　　觉得其实15到18公分差距是最合适的。因为一般女生要穿高跟鞋，10公分肯定不够。　　另外150要求找170，要求也不高啊，男人低于170，那也实在太矮了点　　-----------------------　　错了，170左右的男的如果可能的话根本就不会找150的，人家也想改变后代身高，还怕女方拖累。　　再说好像中国男性平均身高在173，女性身高在161。两者相比，150的女的绝对是矮多了。　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　回复第10楼，@映月公园　　仔细想了一下 其实后进式和女上位确实没有任何问题d　　但楼主考虑的是最传统的那种体位啊　　啪啪的时候不能亲亲吧？？？　　--------------------------　　这个真可以，相差27公分的路过。　　
　　观音坐莲 不懂百度…　　
　　我161，男友178-179样，每次站着接吻都要踮着脚尖 很累啊 但是没什么啊 那个的时候也毫无压力 我觉得身高什么的都是浮云 何必在意呢
　　@牙痛也要吃奶糖
20:00:30　　来讲一个我认识的。　　某男188左右，大学时的女友超级娇小~　　当我们问道生活是否和谐的时候，他答道.....　　当他俯卧撑状哼哧哈哧辛勤劳动的时候，会向自己的腹部问道：亲爱的，感觉怎么样....　　-----------------------------　　木哈哈哈哈哈笑裂了好可爱　　想到有个段子说188的男森找了个150上下的妹纸，搂着妹纸粗门被近视的同学以为拎了暖壶来打开水……
　　顺便一提吾辈找男人的第一标准就是180以上最好185以上……觉得差15到25公分最好~　　喜欢那种小姑娘踮起脚来摸男盆宇脑袋的赶脚，而且个子高不容易走丢，人多的地方一眼就能看见比较方便……以前有过号称175实际不到172的男盆友觉得男生180以下真心受不了于是就超在意身高了　　结果现在男盆友号称183，然后体检的时候在那个任何人量了都觉得卧槽老子才没这么矮的混账机器上光脚185还多……老支觉得被这么老实的孩子净化了啊！！！　　OOXX……………………话说影响OOXX的因素那么多肿么就能轮到身高………………　　顺便就算身高差20公分也不是都差在上半身或者下半身啊！！！传统位亲亲没问题的吧！！！！当然差三四十那种当我没说……
　　果然回了贴会找不到么老支打了一大段的哟真讨厌……然后过一会那一段是不是又会傲娇的粗线了哟魂淡……
　　楼主你想太多了，多看看片，不要问这么无知的问题，想象力太丰富了还是太不合理呢？　　
　　唉那我差三十公分的怎么活哇？严重地缺哟　　
　　楼主，那20里面不全部长在脚上啊。况且，piapiapia进行中不kiss
　　和谐，楼主，你想太多了，我和老公就是　　
　　本人160，身边有个朋友185。。跟他讲话要稍微抬头不然就会感觉一直对着他的胸讲话。。
　　@仙女逸子
18:12:03　　@妖轻点瞳
17:38:55　　坐等一片150找到180以上男人的女纸~~　　-----------------------------　　同等。　　-----------------------------　　等到了 152/182 　　姿势选择 躺 跪背后势~
　　一个字，累，还是15Cm以内最和谐
　　@螃蟹的小龙虾 32楼 　　回复第4楼(作者:
16:27) 　　而且个子高了各种好处，见过男的抱着女的做的吗？见过男的把女的驼在脖子上玩的吗？见过遇见大水坑一把…… ==========　　哈哈哈，说得好！　　-----------------------------　　lz　　根本不懂找个高大威猛的男友有多好，那种不怕一切的安全感，还有可以做小女生的幸福感。矮个子男友能做出来的事情高个子都能做出来，高个子能做出来的矮个子就未必了。
　　26公分的飘过，表示目前还没发现什么问题。　　
　　156男朋友183，有些不方便，哈哈　　
　　回复第8楼(作者:@映月公园 于
16:50) 　　@兔子就爱吃樱桃
16:34:36 　　为了孩子考虑，我也觉得150的应该…… ==========哈哈哈，有才!　　
　　我不穿鞋168啊，不知道是不是身在广州的原因，遇到的183+的男生真的很少很少　　
　　160和190表示没问题
　　那个nc帖子，后来我想了想，150到底有多矮，真的很矮，应该是大众眼中的侏儒症患者。这身高，还找对象？？？半残。
　　很多童鞋说啪啪的时候不用亲亲　　额 可是楼主觉得啪啪的时候亲亲能增进感情啊 不然跟动物就木有区别了啊
　　哎。本人172，在天涯上被女人喷死的身高。但是做为一个G，从没有男人嫌弃过。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　回复第51楼(作者:@牙痛也要吃奶糖 于
20:00) 　　来讲一个我认识的。 　　某男188左右，大学时的女友超级娇小~ 　　当我们问道生活是否和谐的时…… ==========噗哈哈哈哈哈　　
　　@映月公园
16:22:00　　有感于之前那个剩女硕士的征婚帖 150cm的身高却要求相亲对象至少170.　　楼主一直觉得男女生身高相差10cm左右无论看起来还是在实际生活中都会比较和谐　　不知道天涯有没有与男朋友身高相差20cm以上的女孩纸 来谈谈感想吧　　比如接吻的时候会不会很别扭 男生要呈半蹲状？　　ooxx的时候呢 嘴上会不会够不着？......　　-----------------------------　　　　和身高没啥关系把
　　回复第8楼，@映月公园　　@兔子就爱吃樱桃
16:34:36　　为了孩子考虑，我也觉得150的应该找个170以上的。。。。　　PS，本人身高163，LG身高187，各方面都很和谐　　-----------------------------　　但是男方也怕女方把孩子基金弄差了　　170的男的确实很矮 但150的女的 额 也是很矮的　　姑且认为是一个天残 一个地缺　　--------------------------　　π_π天残地缺，这比喻真绝了~　　
　　我觉得身高是硬伤吖。　　我长期因为身高自卑。　　对LG的身高要求一次次降低。感觉都是破罐破摔了。　　孩子，以后娘一定带你打篮球去、。
　　回复第25楼，@妖轻点瞳　　坐等一片150找到180以上男人的女纸~~　　--------------------------　　带上我，坐个小板凳，啃着瓜子，喝着茶等　　
　　和老公第一次接吻的时候感觉很吃力啊，垫得跟跳芭蕾舞似的，身高相差24cm，，，ooxx到没什么不和谐的。　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)14岁男孩做俯卧撑，胸肌已经练出来了，会不会压制身高的增长
14岁男孩做俯卧撑，胸肌已经练出来了，会...
14岁男孩做俯卧撑，胸肌已经练出来了，会不会压制身高的增长
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：145101
指导意见：俯卧撑是并不会影响身高的生长发育的。举重这些才可能有影响的啊。
问14岁男孩适合练出腹肌和胸肌吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好，背痛是一种症状可以见于多种疾病有的疾踩较严重需要认真对待如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻往往是由于背部受凉、姿势不良引起不必过于焦虑,除了由严重疾病 引发的背痛外 一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性蹭引起的背部疼痛先要明确诊断再对症治疗切不可未查清病因就肩痛医肩背痛医背贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等以免误诊误治错失最佳治疗时机.
问只坐俯卧撑能练出较大的胸肌吗？
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
意见建议：你好，去过健身房,但是对于胸肌没有太大的变化倒是手臂大了很多，锻炼是要坚持长久才行请坚持。
问想知道有鸡胸的人做俯卧撑多久能练出胸肌
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
鸡胸是婴幼儿时期缺钙造成的胸廓畸形是不可矫正的右胸高除与缺钙有关外与右侧用力比左侧大肌肉丰满有关注意胸肌锻炼可做俯卧撑、引体向上等锻炼注意锻炼的对称性加强左胸肌锻炼肌肉丰满后就看不出明显鸡胸表现只要身体降鸡胸可以当兵的
问医生您好我想最快练出胳膊上的肌肉就是
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
20岁男性想加强全身肌肉训练尤其是胳膊处胳膊处肌肉我们叫肱二头肌、肱三头肌这部分的肌肉练习可以采用俯卧撑、强握力等肌肉发达起来并无快速的方法有也是违法的比如注射激素等要持之以恒方可
问医生好我今年15岁半啊我经常做俯卧撑把肌肉练出来了特...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
问题分析：你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带。意见建议：建议你平时走路、跑步挺胸抬头每天早晚躺在床上或者炕上肩部搭在边沿处仰卧头部悬空用手向后做摸地的动作（注意安全）白天休息时也可以这样做慢慢地就会有所改善。
问怎么练出肱胸肌，肱二头肌，腹肌
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33311
健康指导：多做仰卧起坐。这样有助于你锻炼你的腹肌，还可以减小你的肚子，每天睡觉前适当做些，刚开始可以少做些，慢慢的要保持每天一百个，肌肉的主要成分是蛋白质，所以锻炼期间一定要多吃高蛋白的食物，最好是动物蛋白
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评价成功！&>& > 胸肌会影响长高吗:初中生，练
胸肌会影响长高吗:初中生，练肌肉（六块腹肌，胸肌）会影响长高吗？
初中生,练肌肉(六块,)会影响长高吗?不会的。合理的会增加身高的。建议你一些牵拉悬垂的动作能促进你长高,这里首推,同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松,开始和结束阶段有10秒的悬垂状态,每天可以按照自己的能力做2组。运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法,为了自己的理想身高和强壮的体魄,赶快行动起来吧。
15岁练胸肌会影响长高吗练力量的话一定要注意下肢力量的负荷,如果太大的话肯定对身高会有影响. 不过做做基本的力量练习,而不是有目的的加大运动量,应该不会对成长产生太大影响
练习腹肌和胸肌会影响长高吗?不会。你多做以下这些。
楼主你好； 　可以长高的运动很多。建议18周岁前的小孩都多做做。　1.慢跳5~7分钟；柔韧性和放松练习18~20分钟；再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。2.单杠悬垂,身体放松。两次不负重,每次20秒,一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚,头向下垂。　　3.跳起双手摸高,60~70次。双脚跳起摸高,2组,每组10次；单脚跳起摸高,左、右脚各2组,每组10次；每次小间歇5~8秒,每次大间歇4~5分钟。每次都要用全力。如果能轻易摸到悬挂物体,则应增加高度。4.登20~30米高的小丘,放松、加速、迅速跑下,重复3~4次。　5.每周游泳2~3次,不要单纯追求速度与距离,而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次,力争多跳、抢篮板球。　　6.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝,在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。　　已经肯定,持续1.5小时的中等强度的体育锻炼,可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人,这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢,提高生长激素的含量。　　锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义,因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容,交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习,另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化,应有足够的量,且营养丰富。 谁怕谁啊专用,复制必究
青少年锻炼胸肌会否影响长高他们说的“锻炼”是指用运动器械的大负重锻炼 就好像举重那样 在某种程度上是会影响身高 只做啊 仰卧起坐啊 引体向上啊这类的运动是完全没关系的 放心好了
练胸肌腹肌会不会影响长高?不影响 送上下面文章． 希望给我评最佳谢谢！ 青少年身高与哪些因素有关 在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米,最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米,最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早,所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材,这就要进一步了解可能影响身高的因素： （1） 身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点；较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13～14岁,身高增加可达10～12厘米。 （2 ）身高与营养有关 从某种意义上说,身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明,每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验,第一组给予正常营养,第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后,第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米,重1公斤。可见,全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛,这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。 （3） 身高与睡眠有关 生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5～7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然,这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗,更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛, 所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。 （4） 身高与遗传有关 据研究,人体的最终身高75％取决于遗传因素。也就是说,在一般情况下,父母身材高,子女身材也高；父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。 （5）身高与体育锻炼有关 据调查,一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米,女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促进生长激素的分泌,二是加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究,运动以后生长激素分泌明显增加,同时,运动还会锻炼肌肉、骨胳,使之更加健壮。因此,国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议,下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,不宜作为18岁以前少年的经常训练项目,即使过了青春发育期,也不适于进行这类运动,以免影响身高的发育。 （6）身高与精神因素有关。研究发现,精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓,甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能,轻者影响身体发育,重者导致各种疾病。因此,忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病,而且影响生长发育,甚至出现“未老先衰”的现象。
我14岁想用俯卧撑练胸肌,练了会不会影响长高发育?Nonel 练胸肌或腹肌等,会影响长高? 有人说滴~~ 不会,锻炼肌肉对身高没有影响,而且锻炼对自己的身体有很大的帮助,锻炼腹肌对自己的肾有很大的按摩作用,腰部有力了,让整体都协调。
注意：过度的训练腹肌对体型有影响哦（会有一点点的驼背的）,需要锻炼胸肌、背肌来让身体挺拔
多蹦蹦跳跳刺激自己的腿部,对身高有好处的。
O(∩_∩)O~
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我现在14岁，身高172，每天晚上做无氧运动，像无氧运动的危害俯卧撑，仰卧起坐，扎马步，哑铃这种的，会不会影响身高？
我也是真的很爱运动，因为就这点很少有人是我对手
网友回答：
我也是真的很爱运动，因为就这点很少有人是我对手
会的，我和你一样都是小时候特爱运动，也是14、15岁左右每天晚上都做俯卧撑，仰卧起坐、哑铃的
把自己弄得浑身肌肉 我爸妈都很高的，可我现在就不怎么长个了
现在我17了
还就和锻炼前差不多高
都有2年没长个了
这可是我亲身经历啊！！！！！！现在别太激烈的运动
真的会对长个有影响的
再说14岁172不矮了，不过太晚做这些运动会影响睡眠的，
14岁是身体发育期，最好做点有氧运动，像跑步、跳绳、踢毽子等，多锻炼身体的柔韧性与反应速度。最好少做力量练习，像俯撑、哑铃这种力量练习尽量少做，等你20岁以后上大学可以加强这方面的练习，发育期做过多力量练习会对身体有一定的影响，不好
有影响，我是练武术的，在学校天天练功都要冲刺、倒立、打比赛’肌肉练的挺大，但是身高却比没练武的同龄人低。建议你等两年在练。
不会 会变高
历史上的今天：
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