什么样的瑜伽垫什么材质最好适合瑜伽老师？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-29 07:02 标签： 瑜伽垫什么牌子好
| 瑜伽健身专题 |
解析什么样的瑜伽垫好
17:53&&[]&&来源：
&&&&&& 练习瑜伽的女孩子要注意了，买瑜伽垫可是有讲究的哦，什么样的瑜伽垫好呢?来看下面的内容，本文为您详细解析一下：
　　一、关于材质方面
　　瑜伽垫的材质选择面很广，原则上说，只要是能够缓冲震动的毯/垫/巾都可以。
　　规格：国际标准规格是：173&61&0.6CM, 现在加长的垫子有长达180-185CM规格的，而且加宽到80CM。
　　厚度：标准常规厚度在6mm。认为是太薄了缓冲力不足伤关节骨头，太厚了容易引起练习时平衡不稳崴脚。但也要区别对待，如果你在木地板上练习，6mm是比较合适的，对于有基础的练习者，4mm有时候也完全足够。如果在瓷砖水泥地面上，可能就需要7mm或8mm的才能达到和木地板上6mm瑜伽垫相同的缓冲。如果在户外的沙滩上草地上等柔软地面上练习瑜伽，铺设瑜伽垫的目的就不再是减震，而在隔绝沙尘泥土，所以可以选择方便携带轻薄的垫子毯子。
　　表面：防滑纹要深一点，纹路多一点以便达到很好的防滑效果，还有就是吸汗效果也好(许多新垫子买回来需要用湿布擦洗，去掉表面涂层后，才会不滑)
　　二、关于选购方面
　　大家在购买瑜伽垫前，要考虑以下几点：
　　1。材质是什么，TPE还是PVC，或是其他材质?TPE是环保的材料可以自然降解的，PVC不是;
　　2。是否便于清洗?通常TPE用湿毛巾擦洗，然后晾干;PVC垫子是发泡的，吸水，比较不容易清洁，也较难凉干;
　　3。平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱?有些瑜伽垫铺在地上是铺不平的;
　　4。流汗后会不会打滑?容易出汗的MM，应特别注意这点，如果打滑，那体位法练习就很难练了;
　　5。是否容易携带?是不是配带背包，如果出外练习，有个背包是很方便的。
相关资讯&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&
热门资讯&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&我刚刚入门的瑜伽初学者，请问初学者适合什么样的垫子呢?
有知道的请帮忙答一下哦&谢谢啦
16-09-07 &
我个人建议你使用橡胶瑜伽垫，和TPE和PVC比较，橡胶瑜伽垫更加环保健康。橡胶瑜伽垫是一种天然材质的产品，容易受潮，橡胶中有一种植物蛋白容易发霉。在中国较少的人使用天然橡胶瑜伽垫，大家普遍认为他不耐用，使用成本高。橡胶瑜伽垫不耐用，因为他是天然环保的，容易被光线和空气氧化，所以他能降解，保护我们的环境和地球，同时污染少，不会影响人体。在国外橡胶垫很受欢迎，国外的人特别注重环保，还有自身身体的健康，其次才考虑耐用，使用成本等。当然，详细随着我们国内的物质文化的不断提升，慢慢大家也会接受高端环保的橡胶瑜伽垫。我们中国现在也出现了高端的橡胶瑜伽垫“Atmananda正位瑜伽垫”，他开创了正位瑜伽的先河，是正位瑜伽垫的发明者。
请登录后再发表评论!　　习炼瑜伽有些年了，好几张瑜伽垫静躺在架子上，舍不得丢弃，因为他们见证了我从什么都不懂，一直坚持走到现在，汗水与努力的见证。　　Manduka传奇黑垫，我的第一张垫子，由国外朋友送的。发明于美国，产地德国，秉承德国精堪质量，PVC中的传奇，永恒经典耐用，这条垫子陪伴我度过两个春夏轮回，见证我由焦虑的心情慢慢的变得平静，为人处事更为随和亲近。　　　　第二条垫子是因为Lululemon家的瑜伽服，一直很喜欢他们家的瑜伽服，所以也拿了一条他们家的瑜伽垫，产地加拿大，天然橡胶材质，PU表皮，它在干燥下不防滑，这让我有些遗憾，不过还是感谢它陪伴我走入视野空旷的原野冥想。　　　　Liforme土豪瑜伽垫，这款垫子的原由是在英国出差时，看到一些练习者正在使用，感觉防滑性比其他的都好，所以也顺带的拿了一条回来，垫子的最大优点就是非常的防滑，垫面优美的瑜伽线条很是漂亮，记得第一次带去瑜伽馆众人围观，感觉很是炫酷，至今难忘。　　　　它是我目前正在使用的瑜伽垫，Atmananda正位瑜伽垫，它的由来有些缘份，在授课时经常苦恼学员们不能很精准的跟着我的口令进行练习，正在我寻求解决之道时，一位学员提着一条垫子兴奋的跑过来问我它的线条怎么使用。我们把垫子铺于地面，很惊喜，它的线条完全可以配合我脑海里的正位，结合口令，更好的向学员传达，而学员也能迅速理解我的口令并做到精准。另外这款垫子干湿两防滑，很是舒适安心。　　　　感谢这几位忠实的“伴侣”陪我走在瑜伽路上。　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)(反求诸己---)
(公茱病重患_Aley)
(倔强小丯)
(失去的庝)
第三方登录：

我要回帖

更多关于 瑜伽垫什么牌子好 的文章

 

随机推荐