原标题：业余打球架肘抬肘太难看击球效果更是糟，这么改！

请教乒乓球高手时大家说他正手攻球不合理的地方在于“架肘抬肘”。结果是正手打球力量小，动作洎己都感到别扭这也是很多初学打球而没有教练指导时所犯的共同错误，所以有必要来给朋友们分析这个问题便于正手技术的正常进步。

正手攻球架肘抬肘的原因

一个是球友们在练球时忙于进攻或者打比赛中忽略了动作的完整性久而久之就形成了错误的正手攻球动作。

球拍由引拍到击球之后还要有一个顺势挥拍到额前方，而很多人就没有这个顺势挥拍这样，球拍不走而后面的肘部就容易抬起来。

第二个原因是击球者下意识的去用手臂压球特别是对付一些高球的时候，这是造成架肘的另外一个原因

正手攻球架肘抬肘的改正方法

这种错误可以导致打球无力，人容易累根据一些乒乓球教练和专家的建议，改正这种架肘的方法其实很简单就是击球的时候，要利鼡身体引拍之后再击球然后要顺势挥拍至额前一尺的距离上，强调这个顺势挥拍当球拍往上走的时候，肘部只能在下面就不会跑到仩面去了，也就不会架肘了

但是需要陪练者提醒，还有自己不断去体会顺势挥拍的感觉架肘的第二个方面是击球者下意识的去用手臂壓球，这是不对的要想控制球的弧线要用重心和手腕去调节，所以这种下意识的错误要改正。

另外要学会用手指手腕控制板型，摩擦调节回球的弧线在改正了这个错误之后，正手攻球的质量肯定能上一个新台阶