在篮球运动中转身运球是一项運球基本技术，那么转身运球如何训练呢在实战中又有哪些注意点呢？

1. 首先需要掌握转身运球的基本动作要领即为以右脚为中心，腰蔀为轴心球在右手边，向左转身这是相对于右撇子的，对于左撇子反之

2. 通过不断的运球练习，再加上左右两边的转向练习可以帮助提高左右转身运球的技术。练习方法一般为队友假装防守，然后自己转身运球过队友周而复始，就会熟练

3. 转身运球的一大好处是，能够躲避掉防守队员所以最好要学会左右两手双向的转身运球。

4. 当遇到夹防的时候转身运球有可能会造成误区，因为在转身的一瞬間你会有视野盲区。

5. 当然在转身运球成功后，配合上篮是很不错的可是，如果仓促之间上篮则有可能走步犯规。