洛阳市康怡老年公寓老年大学办的有太极班吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-25 20:14 标签： 洛阳九九老年公寓
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老年大学太极拳班办得好
发布时间： 15:07:00 &&&&&&&&&&&&信息来源：中国地震局离退休干部办公室
　　“我们是快乐的老年朋友,……。天天练太极,健康又长寿,其乐悠悠。”这首中国地震局老年大学太极拳班的“老年太极之歌”表达出每个学员的快乐心情和发自肺腑之声，“我们都是先后从工作一线离退休下来的老同志,现在重点是养老,随着年龄的增长,身体多少有这样或那样的不适,在享受国家养老金不愁吃不愁穿、生活富足的条件下,如何提高我们本身的生活质量、身体健康长寿，是我们每一位最最关心重视的事了。”　　中国地震局为京区的老年朋友做了深受欢迎的大好事——&举办太极拳培训班,而且还派了责任心非常强的干部专门管理,请了专业有素的老师教学,从中让大家掌握了八式太极拳和二十四式太极拳的套路。二十四式太极拳动作柔和均匀,姿势中正平稳,是老年人健身锻炼的典范套路，真是太好了。太极拳班学员&&刘晓红说：“我已60多岁了,前年曾得过一场大病,身体很瘦弱,自我学了太极拳,每天坚持练功和户外走步锻炼,现在感觉身体状况较以前好多了,吃饭比以前香,觉也睡得好,也比原先胖了,我真是高兴极了。在此,我要特别感谢中国地震局领导为我们搭建的这个健身平台,在这个平台上,我不仅身体得到了锻炼,而且有机会与其他老年朋友相聚,相互交流,彼此关爱,我的心情简直好极了。我要大赞:太极拳班办得好！”谈老年大学的太极拳内功教学_百度文库
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谈老年大学的太极拳内功教学
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&&笔​者​根​据​目​前​国​内​老​年​大​学​太​极​拳​课​程​设​置​的​一​般​情​况​,​建​议​在​现​有​课​程​设​置​的​基​础​上​增​加​太​极​拳​内​功​方​面​的​ ​教​学​内​容​。​这​样​才​能​更​好​地​实​现​养​生​保​健​的​教​学​目​的​,​才​能​更​好​发​挥​老​年​大​学​对​社​会​文​明​建​设​的​积​极​作​用​。​以​下​仅​从​养​生​保​健​的​基​本​原​则​来​谈​谈​太​极​拳​内​功​教​学​的​必​要​性​。
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你可能喜欢　　太极拳，是我国武术的一种，是富有中国传统民族特色元素的文化形态，也是我国重要的非物质文化遗产，现在越来越受到中老年人的欢迎。为深入开展全民健身活动，提高社区居民身体健康素质，城北街道工人社区联合海陵区老干部局开设了海陵老年大学工人社区辅导站。本次开设的课程为太极拳，一共16次课程，为每周三上午8点半至十点进行。
　　9月7日上，城北街道工人社区太极拳班正式开班。首先由社区张维书记为大家介绍本次太极拳班的具体情况，接下来就是由老年大学王玉老师正式上课。今天老师主要为大家讲解的是八式太极拳的前两式动作：卷肱势和搂膝拗步。老师将动作一个一个分解下来，一一规范指导。有些动作虽然看上去简单，但真正练起来却不是那么容易。
　　课后，大家都说，希望以后社区能开设更多类型的文化健身辅导，让大家不仅能锻炼身体，还能在学习中交流和沟通感情。
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县老年大学举办太极班办学成果展示
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日09时13分
　　近日，县老年大学太极班办学10周年座谈会在县老干部活动中心召开。会上，县老年大学校委、太极班负责同志陈继凯就十年来的工作和成绩作了汇报；县老教委副主任、老年大学副校长周瑞祥对太极班取得的成绩表示肯定，并希望大家齐心协力做好今后的工作；教师和学员代表结合自身实际，畅谈了收获和感受。
　　会上，县老教委主任、老年大学校长杨开文和县委组织部副部长、县委老干部局局长胡国巽分别发表了热情洋溢的讲话。当日下午，县老年大学领导和部分学员一同观看了由太极班带来的太极拳、太极剑、太极功夫扇展示表演，充分体现了太极班学员的精彩才艺和矫健身姿，展示了健康快乐、积极进取的阳光心态，博得了大家的阵阵掌声。(张贤俊)
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