每次打球胫骨处筋骨疼痛是什么原因求助,上篮跳不起来

部,然后犯规了,对于他该怎么防?... 部,嘫后犯规了,对于他该怎么防?

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遮眼或者还没有把球拿起来的时候看准把球切掉,跳起来了你没有绝对把握不要輕易去尝试盖帽,不然很容易犯规下场的

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近距离防守,别让他有上篮起步空间

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打篮球跳起来落地摔在了篮球架仩胫腓骨开放性骨折 术后50天的复查片 膝关节现在活动都没有问题 就是脚腕活动很有限 今天去看了医生 医生让我两周之内把脚腕锻炼出来 想问问大家恢复的怎么样 然后主要怎么锻炼啊 有点不会使劲

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