详解篮球单手和双手接球
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摘要：篮球原理-工艺-技术篇:文章主要介绍了双手接球要两臂先伸出迎球，双手十指自然分开成半球状，单手接球要五指自然分开成弧形并伸出手臂迎球等知识。
详解篮球单手和双手接球 双手接球： 两臂先伸出迎球，双手十指自然分开成半球状，手指指端触球瞬间，双臂随球缓冲来球的力量后，自然持球于胸腹之间，保持好“三威胁”的姿势。 单手接球： 五指自然分开成弧形并伸出手臂迎球，手指指端触球的瞬间顺势缓冲控球。同时，借助另一手的辅助成双手持球的“三威胁”姿势。
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篮球双手传接球
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问答题简答题简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。 参考答案
动作要点：（1）双手胸前传球：①双手胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。②后脚蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手......
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动作要点：两手掌跟相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，手臂形成一个平面；垫击时，两臂夹紧插于球......2.问答题 参考答案
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篮球：双手胸前传接球 教案
篮球：双手胸前传接球 教案
作者/编辑：教案
执教者：体育1
：双手胸前传接球
学习篮球传接球中的双手胸前传接球技术，通过传接球游戏注意传球手法和传球落点的控制，。引导学生积极思维：什么时候传直线球？什么时候传弧线球？
提高和发展学生身体的协调性和反应能力。
培养学生与他人协调配合的能力。
教学重点难点
重点：传球时的持球动作以及协调用力，接球时的手型以及触球后的缓冲动作。
难点：如何把握传球手法并控制传球落点。
一个篮球场
队列练习：立正、稍息、看齐
球操和球性练习
①伸展运动②体展运动
③体侧运动④自抛自接球⑤围绕身体绕球练习
⑥上下拉引球
⑦原地单手运球
⑧双手交替运球
学生：体育委员整队，出勤
：语言导入
（师生）一起参与
学生：在老师引导下积极参与，认真练习。
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★
★★★★★★★★
成散点队形
8分钟至9分钟
1.传接球的探究练习：
传接球游戏
2.学习双手胸前传接球
传球要点：持球正确，蹬地、伸臂、屈腕、拨指用力协调，双手用力均匀。
接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和连贯。
：巡回指导
学生：积极参与游戏
教师引导学生思考：你是怎样传接球的？
教师：示范讲解动作要领
学生：认真，动作
1.三人一球分八个区域进行游戏
2.集合整队，一起学习动作技术，集体进行徒手练习，《》()。
3.两人一球相距3米左右进行双手胸前传接球的练习
教师：巡回指导
学生：体会动作
☆☆☆☆& ★★★★
♂♂♂♂& ♂♂♂♂
☆☆☆☆& ★★★★
4.两人一球相距5米左右进行双手胸前传接球的练习
教师：巡回指导
学生：积极练习
☆☆☆☆& ★★★★
♂♂♂♂& ♂♂♂♂
☆☆☆☆& ★★★★（各自退后两步加长距离，加大难度和力度）
5.三传二抢
6.传球游戏
教师：讲解示范
学生：积极练习，积极思考：如何把握传球手法并控制传球落点
☆& ★
2.6――8人一组分攻防两边传接球。
1.两种传球技术
2.素质练习：往返跑三组
1.教师：示范
学生：练习，提高兴趣
2.老师指挥，学生练习
1.近距离传反弹球
☆☆☆☆& ★★★★
♂♂♂♂& ♂♂♂♂
☆☆☆☆ &★★★★
2.远距离单手传接球
3.以篮球场的中线和边线为标志
1.集合整队
2.击掌放松
1.师生一起参与击掌放松
2.推选学生展示动作并一起评价
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★
★★★★★★★★
篮球：双手胸前传接球 教案2　　　　〖预览〗
小学篮球教学中注重培养学生的学习兴趣，由兴趣入手激发学生积极参与篮球教学活动的全过程，对学生身体素质、心理素质、个性和能力的发展具有积极作用。教师“乐教”，学生“乐学”，愉快的篮球运动练习会提高学生学习兴趣。教学中寻求各种教学手段，不断采用新颖生动的教学形式刺激学生的“胃口”，做到“寓教于乐”，“寓教于练”，使每个学生都体验到篮球学习的快乐，在身心愉悦的氛围中促进动作技术的提高。本节课通过教师情景的创设，使学生带着问题
去游戏;从问题中找到篮球运球的法。
课堂回顾：在进入课的准备活动时，我首先带领同学们做了几节篮球操，利用篮球是同学们身体各个主要关节得到活动。做完操后我又问同学们“你们玩过呼拉圈吗?” “玩过呀！” “老师，我也玩过！”……“好，那你们看这是什么？”我把呼拉圈拿在手里，高高地举在头上。“老师可以在脖子上转，在腰上转，还可以在腿上转”“老师，我也行。”同学们争先恐后，有几个甚至要过来试试，我急忙又问“那你们能不能像转呼拉圈一样，用手使篮球在脖子、腰上、腿上转呢？”
话音刚落有几个同学已经开始练习了，“老师，您看我练得好不好！”“老师，您看我呢？”同学们练得热火朝天，几分钟后，随着我一声哨响，练习结束了。“今天，我们继续学习运球技术，大家分成两组在东西半场的三分线内运球练习。”同学们每人……【】篮球：双手胸前传接球 教案3　　　　〖预览〗各位领导、同志们：在里约奥运会举办之际，在我县庆祝第八个&全民健身日&文体展演刚刚开幕之际，大众杯夏季篮球联赛紧接着拉开战幕，在此，我代表英山县人民政府表示热烈的祝贺！向长期以来关心支持英山体育事业的各位领导、各界朋友表示热烈的欢迎、衷心的感谢，并致以崇高的敬意！当前，我县体育事业的发展进入了一个新的春天。全民健身活动全面开展，竞技体育捷报频传，体育产业跨越发展。特别是自2013年成立篮球协会以来，我县篮球运动蓬勃发展，篮球城市名片呼之欲出：在去年的市四运会上，职工篮球取得了全市第五的历史最好成绩；在年初参加的香港金通杯CPBA全国(U13)青少年篮球赛上，县青少年篮球培训基地队打入全国八强，两名球员被CBA广厦、马可波罗选中为后备人才，一名球员进省篮球学校；在4月初我县举办的湖北省青少年篮球赛上，英山队夺得冠军；在7月中旬举行全市青少年篮球赛上，英山队取得全市第五名；在刚刚结束的第28届CPBA全国(U13)青少年篮球赛上，英山队9战7胜，名列全国第一方阵。　今年的8月8日是&十三五&开局之年的首个&全民健身日&。夏季联赛之后，&英山篮球城市超级联赛&、&挺进大别山中国（黄冈）漂流赛&、&ldquo……【】篮球：双手胸前传接球 教案4　　　　〖预览〗篮球教学计划（一）　　一、课程名称：篮球　　二、授课对象：4,5，6年级学生　　三、课程目标：　　5―6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等。　　四、五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。　　五、课程理念　　小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。　　“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。　　六、课程实施：　　（一）实施形式：　　1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。　　2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。　　3、活动……【】篮球：双手胸前传接球 教案5　　　　〖预览〗篮球单元教学计划　　一、教学理念：　　篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。　　篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。　　基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。　　二、教材分析：　　教材内容为……【】篮球：双手胸前传接球 教案6　　　　〖预览〗
小篮球――双手胸前传接球
教师：聂荣祥
小学生的思维逻辑水平远不及成年人，但他们的具体性思维高于抽象性思维，而且容易受到激发，所以，在启发的艺术处理中，应尽量避免抽象性和单纯的概念形式，要强调具体的演示，依靠直观的手段启发学生。本课通过游戏法、竞赛法增强学生的学习兴趣,调动学生学习的积极性从而加大了练习强度，培养学生的集体荣誉感；通过评价法提高学生对自己、对他人评价的能力，让学生感知获得进步的喜悦。
……【】篮球：双手胸前传接球 教案7　　　　〖预览〗
&&&&祝酒辞&&&&――在庆“八一”兴安地区领导干部篮球比赛酒会上&&&&尊敬的&&&&各位领导、各位运动员、裁判员，各位同学：&&&&晚上好！&&&&首先，我代表兴安区委、区政府向大家的到来表示热烈的欢迎，向参加本次赛事的所有裁判员、运动员以及工作人员表示诚挚的问候！&&&&今晚的酒会，我想表达三个谢意：&&&&一是，感谢哈工大的带队领导和球员。你们远道而来，不辞辛苦，为今天的球场增添了更美丽的色彩，是本次赛事最靓丽的一道风景线，是全市庆八一篮球比赛最精彩一常球场上，你们精湛的球技，良好的体育道德风尚，让观众为之欢呼，激动、沸腾，给我们运动员，给鹤岗市民留下了深刻印象，为本次赛事划上了美满的句号。&&&&一是，感谢双鹤铁业。双鹤铁业是年产值超亿元的地区知名骨干企业。班总经理及同仁，不仅为兴安地区的经济、地区公益事业做出了突出贡献，还热心参与地区的文化体育生活……【】篮球：双手胸前传接球 教案8　　　　〖预览〗大学男子篮球联赛策划书　　甘肃农业大学篮球协会　　日　　一、活动背景　　为丰富我校学生的课余文化生活，活跃校园文化气氛，加强校园和谐文明建设，增强大学生体质，展现农大学子的青春活力，促进学校同学之间的学习与交流，以更加积极健康的精神面貌迎接大学生活，甘肃农业大学篮球协会决定于2016年5月中旬举办甘肃农业大学2016年争霸赛男子篮球联赛。　　二、活动名称　　甘肃农业大学2016年争霸赛男子篮球联赛　　三、主办单位　　甘肃农业大学篮球协会　　四、参赛要求　　1、参赛单位：以自由组队的形式参加。　　2、参赛资格：参赛队员必须为我校注册在校学生，一经发现顶替或非我校学生，将取消该队本次比赛资格；　　3、参赛人数：每队限报8人，包括领队；　　4、报名方式：日―13日报名，报名期间，每天下午6:10―7:00在11号楼下进行现场报名；自备照片一张。　　5、报名费用：每队50元。　　6、比赛原则：本次比赛本着公平、公正、公开的原则，各队应充分尊重比赛规则。参赛队必须要有正规的队名，一位队员只容许加入一个队。在比赛期间服从比赛组委会，如擅自处理、不听劝阻或违反比赛规则者将取消该队比赛资格。　　五、比赛规则　　1、比赛队必须有统一颜色的球服；比赛期间自备训练篮球；　　2、比赛期间出现打架现象以及不服从裁……【】
　　〔篮球：双手胸前传接球 教案〕
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