悦跑圈可以离线使用吗轻松,路跑很累,为什么

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跑圈还是路跑?
今天第一次跑圈,搞了差不多20圈!发现跑圈看不到美女,大家都是同一个方向的,想看美女养养眼太难,还是路跑好点,可以轻松的看到对面的妹子。大家怎么看?
飞奔了三十年,呆了不到...
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12月3日,张杰领衔群星沈阳开跑
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保存至快速回贴上周在APP里面发起“路跑和跑圈哪个更轻松”的话题,共有100多名用户参与讨论。经统计,喜欢路跑的人大大多于跑圈的人?你属于哪一派?跑圈支持者ID:爱跑步的人 对于新手来说, 跑圈容易定目标,可以自行设定跑几圈走一圈!跑圈也会很专注,更安全与减少受伤的可能。所以跑圈要轻松多了,路跑要注意很多人和汽车,挺累的!ID:vivianagz我喜欢专业运动场跑圈,对关节好!ID:安然彼岸
工作日就在操场跑圈,周末就路跑,但是无论哪种形式,都要按照既定的目标完成,都要有愉快的心情跑跑跑,哈哈,不过跑完都会心情超好的。路跑支持者ID:路人傻佬煜喜欢不一样的风景,当你跑圈的时候遇见每跑一卷有一只狗会扑上来有种想咬你的感觉之后,就不会再喜欢跑圈了!ID:大王叫我来跑步绕圈太无聊了,不觉得像驴子拉磨吗?ID:`云字诀.路跑跑了3分之一基本上就不会回头了。跑圈的话很容易中途停下甚至中途结束。跑步作为一种运动,无外乎三种形式:路跑、机跑和绕圈跑。三种形式各有妙法。路跑:路跑相对来说是最自由的跑步方式,可以一路欣赏美丽景色,开拓新的神秘路线,晒出特色轨迹。如果穿得美美的还可以引来一些回头率,心里乐滋滋的。缺点在于红绿灯容易影响节奏,加之飞扬的尘土也影响心情。所以路线的选择至关重要。机跑:如果是好的跑步机比塑胶跑道还好,对关节有更好的保护。可以变速调节、有避震减震装置、可以计算卡路里消耗和心率,遇到雾霾天又想运动,跑步机将是不二的选择。不过机跑有一个问题,就是无论你跑姿如何潇洒,始终是在原地打转。绕圈好歹还有水平位移呢……绕圈跑:很多跑友一想到在操场上绕圈,心中就先产生恐惧。其实从常跑的角度看,无论沿途的风光如何迤逦、四季如何变化,任何环境都因为你每天的接触失去新鲜感最终“老”去,变得枯燥。而从安全的角度看,运动场的封闭性可以避免路跑时车来车往带来的安全隐患和吸入汽车尾气。塑胶跑道还能更有效地保护运动者的腿部关节,防止膝盖受伤,是最好的运动场地之一。跑圈目标明确,容易集中精力创造PB,君不见很多全马好手都是在操场进行赛前训练的!好的,最后咱们来个投票,愉快的结束今天的讨论吧!同万千跑者共同追求时尚健康运动虎扑跑步,带你走进跑步的世界还有减肥小技巧及大人分享哦更多跑者交流,请关注虎扑跑步(微信号:hupupb)↓↓↓ 点击&阅读原文& 下载【虎扑跑步APP】虎扑跑步(hupupb) 
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