过年前送自己一份礼物学习游泳

为院庆送一份礼物|学生|师生_凤凰资讯
为院庆送一份礼物
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这次“手绘T恤”活动是由浙商大艺术设计学院为庆祝建院20周年而举办的系列活动之一。“作为艺术设计学院的学生,我们希望其他学院的同学可以亲手动笔来了解我们平时所做的事情。”艺术设计学院学生会主席徐倚天说。
原标题:为院庆送一份礼物浙江工商大学行云广场日前举行的一场手绘T恤活动,吸引了不少同学。大家发挥创意,下笔娴熟,既有写实的花卉,也有萌萌的动漫人物,还有流行的网络表情。这次“手绘T恤”活动是由浙商大艺术设计学院为庆祝建院20周年而举办的系列活动之一。“作为艺术设计学院的学生,我们希望其他学院的同学可以亲手动笔来了解我们平时所做的事情。”艺术设计学院学生会主席徐倚天说。一件单调的白底T恤因为绚烂的画笔而不平凡,摊位上人头攒动,前来观摩的同学都不禁驻足围观,现场也还有绘画高手和创意达人,本次活动共发放文化衫150余件。“难得有机会可以在衣服上肆意地涂画,通过这次活动也感受到艺术设计学院学生的画艺,很有特色。”中午来到食堂吃饭的施同学参与了此次活动,拿着一件画有“smile”字样的T恤,他笑着说。“学校犹水也,师生犹鱼也,其行动犹游泳也。大鱼前导,小鱼尾随,是从游也。从游即久,其濡染观摩之效,自不求而至,不为而成。”据悉,浙商大艺术设计学院本次系列活动以“从游”为主题(原文来自原清华大学老校长梅贻琦先生在《大学一解》中所表述),包括学术和活动两大类,活动将持续进行至10月底。通讯员 李莉/文 李娜/摄
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48小时点击排行节日临近送啥礼物?四位著名健康专家给您出主意
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原标题:节日临近送啥礼物?四位著名健康专家给您出主意
  元旦将至,春节将近,众多节日选礼物真是让人费心费神,到底买什么好呢?您也就别纠结了,我们请四位著名的健康专家给您出出主意――
  北京中医药大学副教授曲黎敏――
  送些好听的话最受用
  现代人不愁吃喝、不愁穿,过年了,更是米、面、油,什么也不缺,但就是缺少爱,缺少温暖。要说过年送礼送什么最健康,曲黎敏认为,送些好听的话最受用。
  好听的话不要在电话里说,也不要在短信里说,要当着面说,大家聚在一起,说着话,把一年的喜怒哀乐全都痛痛快快地说出来。
  说好听的话也要懂得因人而异。比如老人当然是爱听吉利话,但比送吉利话更重要的,是陪他说话。怎么陪最好?就是你不吱声,让他想说什么就说什么。
  夫妻之间过年也需要送点健康礼,这个礼不是实物,是一份感恩的心,感激对方又陪伴自己度过了一年。夫妻之间,如果感恩的语言不便说,那就用肢体去表达,比如一个拥抱。
  北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心――
  健身礼物很实用
  赵之心和一位教授一起吃饭,教授夫人也随同。赵之心想给教授送一份礼物,但是真不知道拿什么好,饭桌一聊,礼物便有了。原来,教授夫人爬楼梯经常腿痛,而且平常容易腰痛。赵之心送他三个简单的健身锻炼方法:
  一是扎马步,因为老年人腿痛多是膝关节退行性病变所致。扎马步可以减缓膝关节退化速度,改善膝关节状态。怎么做呢,两个脚尖朝前,膝关节朝前,两腿之间的距离在10厘米左右,身体往下蹲10厘米左右。每次坚持3~5分钟。坚持做十几天,疼痛自然就会得以缓解。
  第二项“礼物”是扶椅子背后抬腿,膝关节绷直,向后抬腿,尽量抬高,左腿50次,右腿50次,每天1~2遍。坚持半个月,就会有很好的效果。
  三是斜俯卧撑,双手扶着窗台,眼睛朝外看,身体绷直,然后和做俯卧撑一样。原本认为做不了的教授夫人跟着一连做了十几个。
  听完赵之心的三个动作,教授夫人高兴地说,这是她春节收到的最好的礼物。他的礼物虽然无形,却很实用。
  中国农业大学副教授范志红――
  给老人送点坚果油
  范志红送出的春节礼物基本上都是用来“吃”的。她多年的积累下来的经验证明:送礼不能一概而论,正所谓看人下菜碟。首先要给你的送礼对象分分类,看看他们属于什么类型。
  单位有许多年纪较大的老教授,给他们准备礼物,应该送能帮助老人保健的食物,坚果油和橄榄油是范志红的第一选择。
  对于女性朋友,她认为精油是最合适的礼物之一,因为精油在女性生活中可以发挥很大的作用:沐浴的时候滴上几滴,可以滋润皮肤;情绪不稳定的时候,用迷迭香或柠檬精油调节一下;在生理期还能帮助调节身体、减轻烦躁。
  保健品都有自己的适用人群,一旦送的人不合适,就会成为鸡肋,食之无味,弃之可惜。比如说,蛋白粉就不适合春节送礼。春节期间家家都大鱼大肉,人们蛋白质摄入过剩。再吃蛋白粉,实属给内脏增加负担,对身体有害无益。
  中国健康工程促进委员会理事长李智金――
  实在的礼物受欢迎
  “对实在的亲戚朋友,我的送礼原则也是两个字,实在。”著名健康教育专家李智金说。大白菜、小杂粮、雪梨、荸荠,这些在别人看起来不值钱,拿不出手的东西,却是李智金礼单上的“常客”。
  李智金的老家在天津郊区,过年前他开车回趟老家,一是探亲,另外一项任务就是拉回满满一车大白菜。回到北京,除了自家留一些,沿路就给几个要好的朋友送过去了。那反馈可是相当的好,“我家大年三十的饺子馅用的就是这大白菜,这吃农家白菜跟菜市场买来的味道就是不一样,白菜味特足!”
  除了大白菜,李智金还有两类东西:水果和小杂粮。比如荸荠和雪梨就是他经常送给朋友的礼物。现代人很多是阴虚、湿热的体质,也就容易口燥咽干、五心烦热、爱出虚汗,而雪梨、荸荠,正是最好的滋阴润燥又美味的水果。
  而小杂粮就更不用说了,一个星期喝上一两次杂粮粥,那叫一个舒坦。春节走亲访友时,他也经常拎上一袋小杂粮,不需要什么精美的包装。礼送到了,还不忘“唠叨”几句:平时在外应酬大鱼大肉吃多了,回家赶紧喝点杂粮粥平衡一下吧。从营养平衡的角度讲,最好做到顿平衡,如果顿平衡做不到,那就日平衡,最差也得做到周平衡。&
(责编:李轶群、许晓华)
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你可能喜欢  从今天开始练习忘记你,努力改变做最好的自己,当做给自己30岁的礼物。  字数不够,分享一首歌吧,林夕写的《给自己的情书》。  没 没有蜡烛 就不用勉强庆祝  没 没想到答案 就不要寻找题目  没 没有退路 那我也不要散步  没 没人去仰慕 那我就继续忙碌  来来 思前想后  差一点忘记了怎么投诉  来来 从此以后 不要犯同一个错误  将这样的感触 写一封情书 送给我自己  感动得要哭 很久没哭  不失为天大的幸福  将这一份礼物 这一封情书 给自己祝福  可以不在乎 才能对别人在乎  有 一点帮助 就可以对谁倾诉  有 一个人保护 就不用自我保护  有 一点满足 就准备如何结束  有 一点点领悟 就可以往后回顾  来来 思前想后  差一点忘记了怎么投诉  来来 从此以后 不要犯同一个错误  将这样的感触 写一封情书 送给我自己  感动得要哭 很久没哭  不失为天大的幸福  将这一份礼物 这一封情书 给自己祝福  可以不在乎 才能对别人在乎  啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦  从开始哭着忌妒 变成了笑着羡慕  时间是怎么样爬过了我皮肤  只有我自己最清楚  将这样的感触 写一封情书 送给我自己  感动得要哭 很久没哭  不失为天大的幸福  将这一份礼物 这一封情书 给自己祝福  可以不在乎 才能对别人在乎  让我亲手将这样的感触  写一封情书 送给我自己  感动得要哭 很久没哭  不失为天大的幸福  就好好将这一份礼物  这一封情书 给自己祝福  可以不在乎 才能对别人在乎
楼主发言:19次 发图:0张 | 更多
  以后主要用手机发,试一下。  
  正式说分手了 长痛不如短痛 忍痛割爱
  我的父母是众人眼中的模范夫妻  他们从不吵架  他们只会冷战  我讨厌冷战  讨厌冷漠  对自己不爱的人才能冷漠
  算了  既自以心為形役,奚惆悵而獨悲!悟以往之不諫,知來者之可追;實迷途其未遠,覺今是而昨非。  以后还是记录自己的改变吧,不让自己被负能量包围,加油!
  你瘦了憔悴得让我好心疼  有时候爱情比时间还残忍  把人变得盲目而奋不顾身  忘了爱要两个同样用心的人  你醉了脆弱得藏不住泪痕  我知道绝望比冬天还寒冷  你恨自己是个怕孤独的人  偏偏又爱上自由自私的灵魂  你带着它唯一写过的情书  想证明当初爱得并不糊涂  他曾为了你的逃离颓废痛苦  也为了破镜重圆抱着你哭  哦 可惜爱不是几滴眼泪几封情书 哦---  这样的话也许有点残酷  等待着别人给幸福的人  往往过的都不怎么幸福  哦 可惜爱不是忍着眼泪留着情书 哦---  伤口清醒要比昏迷痛楚  禁闭着双眼又拖着错误  真爱来临时你要怎么留得住  你醉了脆弱得藏不住泪痕  我知道绝望比冬天还寒冷  你恨自己是个怕孤独的人  偏偏又爱上自由自私的灵魂  你带着它唯一写过的情书  想证明当初爱得并不糊涂  他曾为了你的逃离颓废痛苦  也为了破镜重圆抱着你哭  哦 可惜爱不是几滴眼泪几封情书 哦---  这样的话也许有点残酷  等待着别人给幸福的人  往往过的都不怎么幸福  哦 可惜爱不是忍着眼泪留着情书 哦---  伤口清醒要比昏迷痛楚  禁闭着双眼又拖着错误  真爱来临时你要怎么留得住
  我无法帮你预言 委曲求全有没有用   可是我多么不舍 朋友爱得那么苦痛   爱可以不问对错 至少有喜悦感动   如果他总为别人撑伞 你何苦非为他等在雨中   泡咖啡让你暖手 想挡挡你心口里的风   你却想上街走走 吹吹冷风会清醒得多   你说你不怕分手 只有一点遗憾难过   情人节就要来了 剩自己一个   其实爱对了人 情人节每天都过   分手快乐 祝你快乐 你可以找到更好的   不想过冬 厌倦沉重 就飞去热带的岛屿游泳   分手快乐 请你快乐 挥别错的才能和对的相逢   离开旧爱 像坐慢车 看透撤了心就会是晴朗的   没人能把谁的幸福没收 你发誓你会活的有笑容   泡咖啡让你暖手 想挡挡你心口里的风   你却想上街走走 吹吹冷风会清醒得多   你说你不怕分手 只有一点遗憾难过   情人节就要来了 剩自己一个   其实爱对了人 情人节每天都过   分手快乐 祝你快乐 你可以找到更好的   不想过冬 厌倦沉重 就飞去热带的岛屿游泳   分手快乐 请你快乐 挥别错的才能和对的相逢   离开旧爱 像坐慢车 看透撤了心就会是晴朗的   没人能把谁的幸福没收 你发誓你会活的有笑容   你自信时候真的美多了
  @missbello 年轻时每次分手都以为失去了永远,其实回头看只要拥有自己,让自己更好,他们都只是经历的过客而已。
  @莫若不相见 7楼
20:10:43  @missbello
年轻时每次分手都以为失去了永远,其实回头看只要拥有自己,让自己更好,他们都只是经历的过客而已。  -----------------------------  说得很对!
  回头看看 傻得可笑
  又哭了一场,鼻塞胃酸倒流,还有一个月就回家了,坚持住
  换个角度想真是老天对我不薄啊,舍不得我跳火坑,悬崖勒马了,不然真是会死得很惨啊!大难不死,好好珍惜每一天的生活!
  加油  
  @乐悠悠乎 12楼
23:22  加油  ------------------------------  谢谢,一定要和相爱的人结婚,捂不热的东西让他自己凉快去吧,哈哈哈
  不能再这么跟个祥林嫂似的念叨这点破事了,到时候念成喜马拉雅山的猴子了,早睡早起,不刷天涯来催眠了,等姐练出腹肌再来鄙视以前的自己多么SB
  哎 上天涯的 都是落寞的失恋的主吗  
  眼睛特别疼,原来流太多眼泪真的会影响视力,上辈子欠别人的眼泪,都还完了
  从来没有如此的期待过时间快走,离开这个伤心地,再也不要过这种吃饭,走路,乘车,睡觉…都会忽然泪流满面的生活了
  以前,他总说冷漠的冷战是为了让大家冷静下来,现在觉得很可笑的是我确实应该感谢他让我彻底冷静地看清真相,冷静地面对自己的错误,当我想到他脑袋里都是前年十一月份,我们冷战一个月我等他一个解释他避重就轻敷衍过去,第二天我一大早送他到火车站,分开后我想吃早餐,去到肯德基看到他也在很开心,他却如同对待陌生人一样冷漠地看了我一眼继续看手机的场景的时候,我知道我真的不爱他了…
  以后每次想起他都会摇摇头对自己呲笑一声,感慨:我怎么爱过这么一个东西呢?  再以后,想起都不会想起了。
  抱抱楼主,同为30岁。恋爱四年被甩,但觉得上天待我不薄,让我悬崖勒马
  @我的Q最酷炫
19:46:49  抱抱楼主,同为30岁。恋爱四年被甩,但觉得上天待我不薄,让我悬崖勒马  -----------------------------  是这么回事,加油~
  今天是我官方的生日,哈哈哈  同事晚上请我吃饭O(∩_∩)O~  真正的30岁还有十几天~好心塞~
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