练习跑酷需要具备的条件有哪些?

跑酷需要什么条件要身体和心理的条件
1一个想要成为跑酷的一员,我想最重要的应该是足够的胆量和健康的身体,有些人会说自己是一个胆小的人为了壮胆会去选择喝酒或者去看鬼片,这些都是错误的,因为这样只会对你的身心造成很大的伤害最好还是在面对困难时勇敢的去面对而不是躲避,这对我来说就是最好的锻炼方式.2端正对待跑酷的态度,首先跑酷是一项运动,一些心怀邪念的人会以为可以借此机会学点“技术”,“干活”容易些,这是绝对的错误,作为一个热爱体育的人来说热爱跑酷就要崇敬这项高尚的运动而不是往不好的方面去想,总而言之要练好跑酷就要放正心态.3一双好的跑鞋能为一个练习者提供好的保护,最好选用一些鞋底较为柔软能够在练习者落地时给予好的保护,无论什么牌子都可以
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身体条件。强大的小脑平衡协调能力!身体的耐力和高爆发力! 心理条件。不是鲁莽的信心和胆量!艺高人胆大!
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(吃包子不吐皮)
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练跑酷时需要训练肌肉,会形象身高正常发育
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我14岁练跑酷时需要训练腿部力量和臂力就要练肌肉.请问这样会形象身高的发育吗
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&&&&&&病情分析:&&&&&&应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。&&&&&&指导意见:&&&&&&跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。
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