如何提高羽毛球回中意识技战术意识

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-10 08:12 标签： 羽毛球如何提高
羽毛球技、战术训练与运用题名正题名: 羽毛球技、战术训练与运用副题名及其它说明题名信息的汉语拼音: Yu Mao Qiu Ji、 Zhan Shu Xun Lian Yu Yun Yong分册分辑名汉语拼音: Lin Jian Cheng Bian Zhu责任者第一责任说明: 林建成编著个人名称: 林建成责任方式: 编著个人名称汉语拼音: lin jian cheng出版发行出版地: 北京出版者名称: 人民体育出版社出版日期: 2009分类号: G847.19ISBNISBN: 978-7-定价: CNY25.00载体形态数量及单位: 314页图及其它细节: 图,照片尺寸或开本: 21cm提要、文摘或全文: 本书介绍了羽毛球运动基本技术、羽毛球运动战术、羽毛球运动战术意识、羽毛球比赛现场指导的原则与要求等内容。林建成 - 1957～,福州市人,哲学博士,北方交通大学人文学院副教授,硕士生导师译著有《科学知识的制造》等主题学科名称主题: 羽毛球运动 运动技术 羽毛球运动 运动技术 > 分类号相同的书, ,人民体育出版社,7-,G847.19,黄志远,广东科技出版社,,G847.19,彭美丽,北京体育大学出版社,7-,G847.19,长谷川博幸,人民体育出版社,7--X,G847.19,平井博史,人民体育出版社,978-7-,G847.19,周志辉,福建科学技术出版社,7-,G847.19,骞子,北京体育大学出版社,7-,G847.19,竹俣明,人民体育出版社,7-,G847.19 > 作者编著的书,林建成,北京出版社,7-200-2.67,林建成,新华出版社,978-7-,F715-49,林建成,福建科学技术出版社,7-,G847,林建成,艺术家出版社,986-,K288.4,林建成, ,,Z,林建成,国防工业出版社,7-118-03870-9,TJ-18 > 相同出版社的书,张选惠,人民体育出版社,7-,G852.9,孙绪,人民体育出版社,,G852.14, ,人民体育出版社,7-,G852.11, ,人民体育出版社,,G852-51,张宪政,人民体育出版社,7-,G852.18,佐佐木秀幸,人民体育出版社,,G82-51,骆勤方,人民体育出版社,,G897-51, ,人民体育出版社,7-,G887, ,人民体育出版社,7-,G861.1中图分类:
> G847.19 > 文化、科学、教育、体育 > 体育 > 球类运动 > 羽毛球
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　　羽毛球运动战术内容多，战术训练方法比较复杂，运动员的条件不同，如年龄、身体条件、技术掌握程度、打法特点等，因此，战术训练的任务也不同。作为初学者，可采用以下一些方法进行练习和提高。
　　1.固定战术球路训练：指把几项基本技术根据战术要求组织起来，按固定球路进行反复的练习，由于球路固定，重复的次数多，能有利于击球者的动作连贯和提高其击球的质量，并逐步形成和掌握不同的战术球路。譬如，用直线高球结合吊对角球练习、用直线高球结合直线吊球练习、用对角线高球结合吊对角球练习、用对角线高球结合直线吊球练习等球路，进行高吊战术球路练习；用直线高球结合杀对角线球路练习、直线高球结合杀直线练习、对角线高球结合杀直线练习、对角线高球结合杀斜线练习等方法，进行高杀战术球路练习；杀上网战术球路则可采用，杀直线后直线上网搓球或推对角球、杀斜线后上网勾对角或推斜线球等练习方法。
　　2.半固定球路战术训练：这是在基本掌握固定战术球路训练的基础上进行的战术训练方法。其特点是对训练的基本技术组合有固定要求，但对击球路线和落点不作规定，允许击球者有根据场上的实际情况进行变化，使之能更接近于实战要求。如“两点打四点”就属于高吊战术半固定球路的练习方法；如“高杀对攻”，就属于高杀战术的半固定球路练习方法。
　　3.多球战术球路训练：指事先将一些球路以固定或半固定的方法进行组织，练习时，由教练或陪练队员按此方法进行连续不断地供球，并可根据需要改变供球的速度、节奏、间隙的时间，从而调整练习的密度和强度。其优点主要表现在，有利于提高练习者的战术意识和技战术的连贯性；有利于对不同训练水平的练习者，根据其实际情况调整练习的难度；有利于突出重点，强化提高某些技术和战术球路组合。
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客服邮箱：作为业余羽毛球爱好者，平时我们在训练时，也是有方法可以帮助提高我们的技术水平的，下面和小编一起来看看吧。当我们学好前后场的几个基本技术后，就有了练习战术的能力和必要。所谓战术，就是几种技术的优化配置，通过两种或以上的技术组合，提高我们合理使用技术、提高战术意识和综合得分能力。其训练方法可以从简单做起，比如吊上网练习、杀上网练习、高杀和高吊，这是两种技术的组合训练。训练重点，可以是某个单一技术，也可以是两个，根据自身的实际情况决定。接下来，我们可以采用定点、定路线的固定球路练习，如高球直线、吊对角线、吊球直线和杀对角等等，这些战术训练主要是设计好自己的需要或基本的战术打法，通过提高单位时间内在移动和实战过程中的几个关键技术的使用率，强化关键技术的运用能力和质量，以达到在较短时间内快速提高战斗力的目的。以上都是战术训练的初级阶段。随着水平的提高，我们的战术训练也会越来越深入，所参与的技术就越来越多，但难度也会相应的加大，比如高吊对高吊、高杀对高杀、高吊对高杀和前场网前处理，一直到最后的控制与反控制以及计分战术训练。战术训练的目的，是通过充分的运用和组织某些技术，达到抢得场上主动权和最后得分的目的。战术训练的关键是实战，不结合实战的战术训练没有意义文章出自，转载请保留此链接！。在战术训练初期，可以采用某种限制性的安排，比如只能打直线或对角，让对方知晓你的出球路线，就可以提高多拍能力，减少失误率和提高训练效率。到了后期，这种限制性的安排要逐渐减少直至没有。战术训练的精髓，是提高战术意识和运用技术的能力，而意识的高低与先进才是最后左右我们战术能力的关键。因此，提高先进的战术意识是战术训练的头等大事同样的高吊战术训练，为什么有人只是熟练了高球和吊球，而有的人却可以通过高球和吊球就可以全场控制对手，这其中的诀窍就是意识上的差别。对有的人来说，高吊战术训练就是综合使用高球和吊球的能力以及提高这两种技术的质量;对另外一些人而言，高吊战术训练，高球和吊球只是这个战术训练的一个工具。这其中的差别就是意识的差别，一个是训练的主角，另一个仅仅是配角。因此，灌输正确和先进的战术思想，掌握主动权，提高主动得分能力，才是我们战术训练的根本。收吊，是一个技术术语，指做出扣杀的准备动作，在最后击球的一瞬间，减速收拍变成吊球技术，以达到破坏对方的步法节奏的目的，是一个假动作的吊球。最近更新：免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关羽毛球：
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