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减肥可以学爵士舞吗
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烟台少儿学习爵士舞好处
来源：战马文化传媒有限公司责任编辑：maqingtong发布时间： 14:07:59浏览2次
烟台少儿学习爵士舞好处 &&烟台爵士舞辅导中心哪家好 &烟台学爵士舞培训哪家好现在有很多孩子都选择学习爵士舞，那么家长们知道孩子跳爵士舞会有哪些优势吗？赶紧来看看爵士舞带给孩子有哪些影响呢？1.优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2.动作协调：爵士舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 &3.肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。4.磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。&5.提高身体素质：爵士舞需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。6.培养审美情感：爵士舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。7.培养自信心：爵士舞演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。8.促进智力：爵士舞是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。专业铸就品质，实力成就未来，烟台爵士舞培训就来烟台爵士舞培训学校烟台爵士舞培训学校：所在城市：烟台费用价格：请咨询培训机构：烟台战马文化传媒有限公司招生地址：烟台市芝罘区南尧亚太婚庆报名咨询：电话： &
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请问教练我经常坐电脑前有点驼背的习惯什么动作能纠正
肌肉骑士(三级), 积分 160, 距离下一级还需 90 积分
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肌肉光明使者(七级), 积分 7557, 距离下一级还需 1843 积分
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肌肉精灵王(五级), 积分 720, 距离下一级还需 280 积分
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怎么感觉还有点高低肩。要一直注意自己的姿态，肩膀要时刻往后，你就可以挺起腰来。
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驼背不是很严重的话日常生活中时时提醒自己挺胸收腹收紧肩胛骨就好。& && && &&&
肌肉骑士(三级), 积分 160, 距离下一级还需 90 积分
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谢谢大家！！！！！！！！！！！！！
肌肉风云使者(六级), 积分 2194, 距离下一级还需 2606 积分
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我和楼主情况一样，有点高低肩，不明显，但就像你这照片一样，仔细看还是看得出来。估计就是长期坐桌子边看电脑造成的，所以还是要多运动才行。
肌肉精灵王(五级), 积分 704, 距离下一级还需 296 积分
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同样的问题同样的问题
未解决 (问答版块诚心求解)
Powered by　　楼主今年22岁　　年前去办了张健身卡
教练说楼主有点驼背　　我也才意识到这个问题　　之前一直觉得自己不显高
脖子短 并且不挺拔　　可能跟驼背有关系吧　　有没有妹子用了矫正工具以后变好了的
楼主发言：12次 发图： | 更多
　　沉得也太快了
　　楼主是灰常的想矫正驼背
显得高一点　　气质估计也会好一点
　　专门上来回复个，有点用！我25岁戴了一个月背背佳改善很多。关键是养成习惯，抬头挺胸收腹。背背佳也是这个道理，坚持一段时间以后就会产生这种意识，不能驼背姿势，才会纠正你的驼背，祝你好远，我是肩歪，现已矫正，是长期的坚持，变成一种习惯。
　　@你在烦恼什么 3楼
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　　楼主貌似驼背不算严重
肩膀有点往前
不知道怎么描述哈
健身教练给我往后掰过肩膀
以前站军姿
教官也这么掰过
　　@你在烦恼什么
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22:52:39　　肩歪？我也是啊，怎么矫正过来的，真心求教啊！　　-----------------------------　　抬头挺胸收腹，一直坚持这个，就可以了。说得容易，做的难。
　　这么多筒子都驼背的说？
　　有用，我同事27、8都纠正过来了。
　　我都25了
青春期那会胸部发育 不好意思 整天低头含胸
然后驼了 好多年
去年开始好多了
上班的地方有大镜子
我时不时看
走路站立有意识的使劲抬头挺胸
　　@你在烦恼什么
22:50:21　　专门上来回复个，有点用！我25岁戴了一个月背背佳改善很多。关键是养成习惯，抬头挺胸收腹。背背佳也是这个道理，坚持一段时间以后就会产生这种意识，不能驼背姿势，才会纠正你的驼背，祝你好远，我是肩歪，现已矫正，是长期的坚持，变成一种习惯。　　-----------------------------　　@砍坎已注册
22:52:39　　肩歪？我也是啊，怎么矫正过来的，真心求教啊！　　-----------------------------　　@你在烦恼什么 9楼
23:01:19　　抬头挺胸收腹，一直坚持这个，就可以了。说得容易，做的难。　　-----------------------------　　确实是难啊
驼了这么多年了
已经很少有这个意识了
　　回复第5楼，
@素颜不敢上街　　@你在烦恼什么
22:50:21　　专门上来回复个，有点用！我25岁戴了一个月背背佳改善很多。关键是养成习惯，抬头挺胸收腹。背背佳也是这个道理，坚持一段时间以后就会产生这种意识，不能驼背姿势，才会纠正你的驼背，祝你好远，我是肩歪，现已矫正，是长期的坚持，变成一种习惯。　　-----------------------------　　抱住筒子 背背佳网购还是实体店 甩个地址呗　　--------------------------　　@小肥猪一家 6楼
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　　@冀金子 13楼
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走路站立有意识的使劲抬头挺胸　　-----------------------------　　我也是啊
刚发育那会儿觉得有个大胸烦死爹了
　　回复第5楼，
@素颜不敢上街　　@你在烦恼什么
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自己确实很难坚持
所以需要这么个东西帮忙形成习惯啊　　　　是这款吗
　　@你在烦恼什么
22:50:21　　专门上来回复个，有点用！我25岁戴了一个月背背佳改善很多。关键是养成习惯，抬头挺胸收腹。背背佳也是这个道理，坚持一段时间以后就会产生这种意识，不能驼背姿势，才会纠正你的驼背，祝你好远，我是肩歪，现已矫正，是长期的坚持，变成一种习惯。　　-----------------------------　　@砍坎已注册
22:52:39　　肩歪？我也是啊，怎么矫正过来的，真心求教啊！　　-----------------------------　　@你在烦恼什么 9楼
23:01:19　　抬头挺胸收腹，一直坚持这个，就可以了。说得容易，做的难。　　-----------------------------　　多谢，我试试
　　29，刚买了个。很多老人防止越来越佝偻，也有晚辈送了之后在用。　　
　　我也驼，我背上全是肉??　　
　　我也有点驼背
　　我也驼…我背上全是肉??　　
　　好多驼背的筒子呀
　　不知道，我觉得有点用吧，我十八岁的时候带过，带上去一个样。取下来就是原样。后面没带了很久。慢慢自己注意，就直了，估计能找找感觉吧，不然以前也会经常注意啊，　　
　　素颜不敢上街　　 23:05　　@冀金子 13楼
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　　素颜不敢上街　　 23:05　　@冀金子
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　　练瑜伽也有效果。不过还是在自身。时刻要注意。当习惯成自然了就好了。还记得上学军训以后。那走姿和身形那叫一个挺拔。不过慢慢就回复到原来了。这些都要养成习惯才会改变一生。楼主加油吧　　
　　@素颜不敢上街 　　楼主可以到这里看看，100元， /eVe1I 成人型的背背佳，可以去看看，好多成人驼背哦。
楼主这个帖子让我忽然想起我也该买背背佳了
　　好贴好贴
　　@想念最伤心 29楼
20:03:48　　我擦
楼主这个帖子让我忽然想起我也该买背背佳了　　好贴好贴　　-----------------------------　　筒子加油
再过半年咱都有个直背
　　背背佳根本没用好吗！！！！
　　我也有这方面的问题，一直都在找方法，试过很多都没用。　　有好方法的请告诉一声，谢谢！！　　我有好方法也一定告诉大家----说到一定做到！！
　　隐隐觉得是广告　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)成年人还能纠正驼背吗？怎么纠正？
成年人还能纠正驼背吗？怎么纠正？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：成年人还能纠正驼背吗？怎么纠正？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：11969
问题分析：你好，根据你所述的情况，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。大多数轻度驼背，在改变生活习惯下可以矫正，意见建议：你好，我建议你，平时加强身体锻炼，最好练习拔军姿，一天站立2小时，有利于胸腰的正常姿势，背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。效果不错，希望我的建议能帮到你。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：22408
问题分析：可以纠正的，驼背是脊椎过度弯曲，可以通过骨科手术纠正。意见建议：建议先去拍个胸椎X片，经过骨科医生评估手术风险就可以
问成年人用背背佳把驼背能矫正吗
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 你好，这情况一般考虑不严重不需要治疗，注意补钙意见建议：如果比较严重应该去医院手术治疗，建议去医院骨科检查一下
问如何纠正大人驼背
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96714
问题分析：你好，考虑到驼背就是脊柱畸形所引起的，有的属于是先天性，也有后天形成的。 如果是严重影响正常的生活了，可以选择手术矫正。意见建议：你这个年龄如果不是先天性脊柱畸形，则可以通过日常生活、改变不良生活习惯。如果是先天性则可以通过手术治疗。
问请问形体鞋能纠正儿童得驼背吗
&&已帮助用户：52767
问题分析：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。意见建议：这种情况建议最好是通过背背佳矫正治疗一下效果比较好
问纠正驼背的方法
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
病情分析：要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.意见建议：注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
问驼背，走路驼背很厉害，怎样能纠正
职称：医师
专长：普外科、骨伤科
&&已帮助用户：41679
病情分析： 引起驼背的原因有很多，如强直性脊柱炎、脊柱侧弯等，需要根据原发病及驼背的程度而定，意见建议：建议驼背不严重时结合当地医生，带外支具纠正治疗，如果驼背严重、影响了脊柱功能及视野时，建议结合当地医生手术矫正，积极治疗导致驼背的原发病，日常生活中注意坐姿，定期复查。
问成年人还能纠正驼背吗？怎么纠正？
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&&已帮助用户：209797
指导意见：你好，可能是属于驼背的症状，你好，这个情况一般建议及时休息，矫正试试，继续外科检查，合理确诊。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
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