我举哑铃单手能举起多重的哑铃的时候左手关节内侧有筋崩出原本位置,放下就又回去了,每一次举都这样,来回移位弄的胳膊都

哑铃推举时下放过程中能明显感受到左手手肘内侧有根筋在骨头处移动,貌似也没什么疼痛但是不敢再做了。 平时屈肘时无感觉但如果用右手摁住左手手肘内侧也能感觉到一根筋在来回移动。 大致位置如下图网上看到也有类似问题,但是不知道究竟有没有害求教… [图片]

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